- 25 Ocak 2010
- 3.019
- 0
-
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #17.401
10 kilo civarı veren var tebrik ediyorum arkadaslar sizleri,
çok dikkatliyimdir canımmm
bende de liste var ayrıca ordan bakıp yazıyorummm
inşallah iyi bi başlangışç olur
ühü ühü ühü
annem rahatsızlanmıştı hastanedeydik,sadece tost yedim 2 haftadır her öğün; sonuç !
62 oldum !
ölmek istiyorum göbeğim yine şişti
napıcam ben 2 gündür dikkat ediyorum ama ..
yapıştı gitmicek gibi geliyo uf
bugün işte yeşil çay bi dilim ekmek,peynir falan
sonrada kabak yemeğiyle bakla püresi yedim biraz,ekmeksiz
ama gitmez bu kilolaar
ühü ühü ühü
annem rahatsızlanmıştı hastanedeydik,sadece tost yedim 2 haftadır her öğün; sonuç !
62 oldum !
ölmek istiyorum göbeğim yine şişti
napıcam ben 2 gündür dikkat ediyorum ama ..
Gruptakiler genelde iyi gidiyor takip ettiğim kadarıyla :)
Ben de epey yol aldım, çok kilo verdim ama biraz yoruldum bu kadar uzun süren bir mücadeleden. Moralim yok, motivasyonum azaldı. Tekrar motive olabilmem için birkaç günlük şok diyet yapmayı düşünüyorum. Daha önce deneyip de güzel sonuç aldığınız bir diyet var mı kızlar? Şu aralar gerçekten buna ihtiyacım var
kızlar ben yarın gidiyorum
4-5 gün arnızda yokum hastaneye gitmem gerekiyor
malum ilçede oturuyorum bu sebeble hastaneye gidip gelmem sorun oluyor
bende kayınvalidemde kalacağım hem kızımlada hasret gidermiş olurum
gelince tekrar görüşmek üzere
ühü ühü ühü
annem rahatsızlanmıştı hastanedeydik,sadece tost yedim 2 haftadır her öğün; sonuç !
62 oldum !
ölmek istiyorum göbeğim yine şişti
napıcam ben 2 gündür dikkat ediyorum ama ..
inşallah cnm
hedefim 52 o günü gördgmde mutluluktan ölebilirim:)
merhaba canım
senin önerilerin benim için önemli
3 haftadır zaten koruma dönemindegibiyim
kilo vermem zorlaştı sporuda haftada 4 5 gün yapabiliyorum onunlada kilomu koruyorum heralde
çünkü şu sıralar yediklerime çokda dikkat edemedim
bende böyle bişey yappmayı düşünüyorum bi süre bu kilomu koruyayım
sonra verebilirsem yine vereceğim
belki psikolojik olarak iyi gelir
yoksa bu şekilde kilo veremiyorum dedikçe kilo veremiyorum
ühü ühü ühü
annem rahatsızlanmıştı hastanedeydik,sadece tost yedim 2 haftadır her öğün; sonuç !
62 oldum !
ölmek istiyorum göbeğim yine şişti
napıcam ben 2 gündür dikkat ediyorum ama ..
iyi iyi ..geçmiş olsun annen şimdi iyimi
çabuk atlatırsınız inşallah
kilonu da dert etme diyecem ama kuzum sen 56 olmuştun hedefine çok az kalmıştı belkide stresten de kilo almışsındır.
herşey yoluna girince yine dikkat edip verirsin çünkü daha yerleşmemiş kilo onlar
moralini bozma
inş canımolacagız hep beraberrr
teşekkürlerGeçmiş olsun dolunaycım
Çok dert etme sakın nasılsa dikkat edeceksin ve kısa sürede vereceksin
Sporunu da yapabildiğin kadar ihmal etme.