Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

Kilo Bildirimi

Bu haftaki kilom 85.6 :86:

Herkese bol bol kilo vermeler :76:
 
sen de aynısını mı kullandın canım ?
eski formülü mü bu new diye çıkanı mı?

eskiden kullanmıştım cnm oldu baya yeni çıkanı kullanmadımm...seda sayanın önerdiğinide kullanmıştım odabi işe yaramadı ki ozman ben zaten spor ve diyetde yapıodumm kendilimden verdim...ilk olarakda bi tane ürün vardı onunla verdim ama ozman çalışıodumm gerçekten verdirdi ama bi sabah uyandım tv açtımm ne göreyim toplatılıomuşşş bi kaç kişinin ölümüne yol açmışş son 9 tane kalmıştı attım hemenn...Allah korumuşşş beni valla...
 
Son düzenleme:
kızlar yine kimsecikler yok
kilom aynı verememişim
zaten tahmin etmiştim
ama olsun bayrama kadar 2 hafta var 67 olayım yeter
zaten hedefim 68 di hemen hemen hedefime vardım
şimdi 1-2 kilo daha verirsem koruması zor olmaz diye düşünüyorum
 
Günaydın güzeller....
ben 84.4 görünüyorum bugün. yani 1.1 kilo gitmiş. tüm hafta 85.5a sabitlemiş olunca insanın inanası gelmiyor...
 

Olsun canım, sen zaten bayram hedefine ulaşmış gibisin, haftaya daha iyi olacaktır da zaten
 
selam kızlar nasılsınız
kilolar verildi mi bakalım...
ben 500 gr vermişim

58 .0 oldum bi türlü 57 yi göremedim gitti
 
böyle ilaçlar bırakınca hemen aldırıyor zaten
diyet ve spora devam etmelisin almamak için
Allah korumuş canım gerçekten
fazla içmemek lazım zaten bu ilaçları

olsun canım haftaya verirsin
seninde az kaldı hedefine
bakalım hangimiz önce varacağız :)
ben bugün mazeretliyim kısmet öbür haftaya inşallah :13:
tamam canım haftaya bildirirsin sende
Günaydın güzeller....
ben 84.4 görünüyorum bugün. yani 1.1 kilo gitmiş. tüm hafta 85.5a sabitlemiş olunca insanın inanası gelmiyor...

inan canım inan
vermişsindir
o kadar spor yapıyorsun elbette karşına çıkacak
tebrik ederim canımmm
 
hadi kızlar nerdesiniz
zambak, nur, elif, arzuub ,çokoprens
sizleri bekliyorum kızlar bildirinde listeyi yapayım...
 
1kilo almışımmm 64.7:96:

tebrıkler tatlımmm:81:
canımm sen de su tutmuşsundur benim gibi belki. üzülme
teşekkür ederim bu arada

selam kızlar nasılsınız
kilolar verildi mi bakalım...
ben 500 gr vermişim

58 .0 oldum bi türlü 57 yi göremedim gitti
canım hedefine bu kadar yaklaşmışken yavaşlaması çok normal. ben bu kadar verilecek kilom varken hala yavaşım...
böyle ilaçlar bırakınca hemen aldırıyor zaten
diyet ve spora devam etmelisin almamak için

inan canım inan
vermişsindir
o kadar spor yapıyorsun elbette karşına çıkacak
tebrik ederim canımmm
canım ne bileyim kaç gündür resmen sinir harbi yaşıyoruz tartıyla :)
hadi kızlar nerdesiniz
zambak, nur, elif, arzuub ,çokoprens
sizleri bekliyorum kızlar bildirinde listeyi yapayım...

Zambakım uğramıyor bu ara? bi yere gidecekti ben mi kaçırdım ?
 

canım sık sık tartıya çıkma oda moralini bozar ayrıca.
haftada bir tartıl dayanamıyosan 2 3 günde bir tartılırsın
sinirlerini bozma elbette vereceğiz kilolarımızı kurtuluş yok...

zambak biyere gideceğini felan yazmadı kaç gündür girmiyor
belki işi felan çıkmıştır
bildirime mutlaka katılırdı çünkü
 
Slm kızlar nasılsınızz
kaç gündür giremedimm
babam rahatsız hastanede yatıyor
onun için pc yi açmak aklıma bile gelmiyorr
kusuruma bakmayın lütfenn
kilo bildirimi yapamıyorum
çünkü regl oldum

kızlar kilo verenleri tebrikk ediyorumm
patisss afferin kız:13:
1.100gr süper

haticem 500gr 500gr ilerliyosunn
 

tatlım aslında her gün tartılmak moralimi bozmazdı ama hani detokstan sonra 84,5 olmuştu, sonra yine 85.5 oldu ve orada takıldı ya, ben de ona takıldım :)

Zambaaak gel artık nerdesin, ben özledim seni :)
 

canımmm sayfa mesaj yazarken kalmış, ben de yazan oldu mu diye bakmadan gönderdim.
Çok çok geçmiş olsun tatlım, umarım önemli bişey değildir. Allah acil şifalar versin kuzum
 

canım geçmiş olsun.allah acil şifalar versin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…