Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Çok tebrik ederim.Ben rüyalarımda bile bu kadar zayıf olmadım.darısı başıma.İnşaallah kilonuda korumayı başarırsın.
çok teşekkür ederim güzel sözlerin için, verilecek kilon eğer azsa k.h miktarını minimumda tut hayatım, yani protein ağırlıklı beslen ve şeker kullanma sen bile inanamayacaksın :92:canm bnm cok söze gerk yok ınan can-ı gönulden kutluyorum senı walla süpersııınnnnnnn.........!!!!!!!!canım benım göbek problemım war pazartesı karbonhıdrata baslıcam..tawsıye edecegın bişeyler war mı?warsa cok sewınırım :))
çok güzel .. son zamanlarda okudugum yazıların ıcınde en ıyısı
fotolarda buna kanıt :))
tebrık ederım
[ı]cnm arkadaşım emınım bunları duymaya artık cok alışmışındır ama ben genede tekrar soyluycem harıka olmuşun tebrık ederım.[/ı]
tebrik ederim arkadaşım azmine hayranım...beni gerçekten etkileyen başarı öyküsü işte bu...darısı başıma inaşallah
harikasin canim artik yaza rahat rahat istedigini giyersin benimde az kaldii tebrik ederim
dün akşam okudun yazını ama cevap yazamadım her satırında beni anlatmışsın.aynı şeyleri yaşadım bende ve şu an 63.5 kiloyum aynen devam ediyorum 58 olana kadar.doğumda 95 kiloydum sonra 86 ve şimdi 63.5.birbirimze destek olmaya devam edelim ayrıca çok tebrik ederim.
kızlar harikasınız ya. ben de çoğu kişinin tersinebir durum yaşıyorum aslında.gitgide kilo alıyorum.bu duruma engel olamıyorum.ünv. 3. sınıfa kadar 44 kilo birisiydim.boyum 1.58 bu arada.yani 20 yaşında 44 kilo!!!annem bileğimden tutar kırılacak derdi.ne olduysa o seneden sonra oldu.çocukluğumdan beri abur cubur yiyen biriyim.ama yemeklerim düzenliydi dışarda döner hamburgermiş pek yemezdim.nasılsa kilo almıyorum diye sürekli yedim.bu arada dışarda arkadaşlarla da buluşup hazır şeyler yiyordum hep.derken 48 oldum.hıh böyle iyi oldun dedi herkes.son sınıfta sürekli ders çalışıyodum sınav için.hep oturdum.50 kiloydum.herkes kilo almışsın böyle iyi bak geri verme diyodu.nasılsa veririm ben hep zayıfım diye düşünüyordum.derken mezuniyetimde 53 kiloydum.atandım...hazır yiyeceklere daha çok düştüm.akşamları yemek yerine cips kola çikolata yedim.her an yedim.bundan bir sene önce nişanımda 62 kiloydum.hala nasılsa veririm diyordum .düğünüme kadar 56 kiloya düştüm.allahım nasıl sevindim.demekki veriyordum işte.akşamları sadece meyve yiyordum.abur cuburu kesmiştim.bol bol salata yapıyordum.dans ettim sadece.yürüyüş egzersiz yok.dansım öyle sistemli de değildi.hopluyodum zıplıyodum.aklıma estiği gibi işte:))) akşamları 2 saat deli gibi dans ediyordum.sonra evlendim....tabi 8 ayda 8 kilo aldım.şu anda 64 kiloyum.günden güne şişmanlıyorum.
çoğu kişi şöyle diyecektir "o da kilo mu!!!" yazıları okuyunca 80ler 90 lar var.ama benim boyum kısa zaten .daha da kilo alırım diye korkum. 42 beden pantolon giyiyorum.bi etek aldım 44 beden. şu boğazımı tutamıyorum.sürekli yiyorum.ağzım hiç boş kalmıyor.bu gidişle ben de 80 olurum herhalde.
burayı tesadüf gördüm.insanlar kaç kilo vermiş!!! kızlar gömleklerim, pantolonlarım, bluzlarım olmuyor artık.yüzüğüm parmağımı sıkmaya başladı.ilk aldığımda biraz büyük geliyordu.hamilelik düşünmeden önce bu kilo almalara son vermeli, aldıklarımı da geri vermeliyim.bakalım tutacakmıyım şu boğazımı.
bu arada darkolive tebrik ederim.fıstık gibi görünüyorsun. resimlere baktım da! darısı da bana inşallah