- 15 Nisan 2015
- 109
- 97
- 298
- 36
- Konu Sahibi fincandelisi
- #21
Hadi bakalım kolayliklar diliyorum
yemek görünce ve yemeye başlayınca çok zor oluyor. Evdekilere yemek hazırlarken zor geçiyor, herseyden yemek istiyorum ama tutuyorum kendimi 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
SU DİYETİ 2025 (10 günlük)
- Konu Sahibi fincandelisi
- Başlangıç Tarihi
yemek görünce ve yemeye başlayınca çok zor oluyor. Evdekilere yemek hazırlarken zor geçiyor, herseyden yemek istiyorum ama tutuyorum kendimi 
- 2 Temmuz 2024
- 3.388
- 5.754
- 73
- 27
- Konu Sahibi fincandelisi
- #22
Merhabalar nasıl gidiyor su diyeti sizi takip ediyorum bende yapacağım. Kabızlık problemi va yaşadınız mi
- 24 Mart 2024
- 294
- 610
- 23
- 34
- Konu Sahibi fincandelisi
- #23
Evet yada suda sağlıklı sunuda yiyin bunuda derken dünya yemişsin bu yüzden eğer evde zaafım olan bir yemek pistiyse ucundan az alicam pismediyse maydonoz limon biraz zeytinyağı ve 1 adet kuru incir ile devam edicem 10 gun insAllahHadi bakalım kolayliklar diliyorum
- 15 Nisan 2015
- 109
- 97
- 298
- 36
- Konu Sahibi fincandelisi
- #24
Kabızlık hiç olmadı 3 gündür bir sıkıntım yok düzenli tuvalete çıktım. Bugün sabah çok aç uyandım sadece onun dışında sıkıntı olmadı. Ama hiç kaçamak yapmadım güzel yani kendimi tutabiliyorum
- 15 Nisan 2015
- 109
- 97
- 298
- 36
- Konu Sahibi fincandelisi
- #25
Günaydın 4.gün 70.900 kg geldim. Bugün mide bulantısı ve terleme oldu ellerim titredi uyanınca. Sonra marul yedim kahve içtim 1 yemek kaşığıda süzme peynir yedim toparlanamadim diye şimdi iyiyim bi sıkıntı yok. Bugün evde leslie yapacağım 40 dk olan yürüyüşe akşam üzeri çıkarım pek enerjim yok bugün
- 15 Nisan 2015
- 109
- 97
- 298
- 36
- Konu Sahibi fincandelisi
- #26
Bu arada dün regli oldum onu yazdim zannediyorsum yazmamışım. Bugün itibariyle hergün b12 vitamini sabah, demir ilacı akşam(demir ilacı iştah açıyor) ve 2 günde 1 magnezyum kullanacağım
- 2 Temmuz 2024
- 3.388
- 5.754
- 73
- 27
- Konu Sahibi fincandelisi
- #27
Çok başarılı gidiyorsun maşallah. Bende bugün başladım ama elim ayağım titrerse domates salatalık yemeği düşünüyorum
- 15 Nisan 2015
- 109
- 97
- 298
- 36
- Konu Sahibi fincandelisi
- #28
Çok teşekkür ederim. Kararlı gitmeye çalışıyorum bakalım. Sen kaç kiloyla başladın, istersen gün gün kilonu yaz sende motivasyonumuz artar
- 2 Temmuz 2024
- 3.388
- 5.754
- 73
- 27
- Konu Sahibi fincandelisi
- #29
Olur tabi yazayım bende bugün 1. Günüm inşallah bende istikrarlı devam ederimÇok teşekkür ederim. Kararlı gitmeye çalışıyorum bakalım. Sen kaç kiloyla başladın, istersen gün gün kilonu yaz sende motivasyonumuz artar
80.6 kiloyla başladım. Ama dediğim gibi ben domates ve salatalık yiyeceğim aciktikca çünkü ben daha önce açlıktan çok bayıldım
- 15 Nisan 2015
- 109
- 97
- 298
- 36
- Konu Sahibi fincandelisi
- #30
Başarılı olalım o zaman saglik sıkıntısı yaşamadanOlur tabi yazayım bende bugün 1. Günüm inşallah bende istikrarlı devam ederim
80.6 kiloyla başladım. Ama dediğim gibi ben domates ve salatalık yiyeceğim aciktikca çünkü ben daha önce açlıktan çok bayıldım
Herkes kendi bedenini daha iyi tanır iyi gelmediğini hissettiğinde zorlama. Düşük kalorili eklemeler yapmak mantıklı bence
- 2 Temmuz 2024
- 3.388
- 5.754
- 73
- 27
- Konu Sahibi fincandelisi
- #31
Evet evet sağlığımı da riske atmadan yapacağım inşallah en çok korktuğum kabızlık sorunu bakalım inşallah olmaz. Sen nasılsın bugün canın birşeyler yemek istiyor muBaşarılı olalım o zaman saglik sıkıntısı yaşamadan
- 15 Nisan 2015
- 109
- 97
- 298
- 36
- Konu Sahibi fincandelisi
- #32
Hiç aç hissetmiyorum sanki çok yemek yemiş gibi tok ve dolu hissediyorum. Alışmaya başladım galiba şu an enerjimde çok iyi. Sadece sabah kötü oldumEvet evet sağlığımı da riske atmadan yapacağım inşallah en çok korktuğum kabızlık sorunu bakalım inşallah olmaz. Sen nasılsın bugün canın birşeyler yemek istiyor mu
- 15 Nisan 2015
- 109
- 97
- 298
- 36
- Konu Sahibi fincandelisi
- #33
Herkese günaydın 5.gün 69.800 kendimi çok enerjik hissediyorum. Açlık hiç yok çok rahat uyandım bu sabah 
düşündüğümden çok hızlı gidiyor kilolar çok şaşkınım umarım böyle hızlı ve sağlıklı ilerlemeye devam ederim 4 günde 5.700 kg vermek çok çok iyi benim için
düşündüğümden çok hızlı gidiyor kilolar çok şaşkınım umarım böyle hızlı ve sağlıklı ilerlemeye devam ederim 4 günde 5.700 kg vermek çok çok iyi benim için
- Konu Sahibi fincandelisi
- #34
Gunaydın, bnde bu saba başladım, merak edıyorum nasıl olacak, 14 aylık bebegım var emziriyorum. Tatlı ve aburcubur düşkünüyüm, doğum kilolarım ve ödemim halaa duruyor, yazılarınızdan motive oldum, cok kötü hissedersem yogurt yada marul yerım dıye düşünüyorum
Öncelikli hedefim ilk 3 günü tamamlamak,
Öncelikli hedefim ilk 3 günü tamamlamak,
Benzer Konular
