Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

ponponcuk .!.:

Merhaba ben pazartesi sabahı tartıldığımda 56.4 kiloydum. hedefim 49.9 olmak haha =)
Pazartesiden beri diyetteyim ve hiç bozmadım, spor yapamıyorum çünkü zamanım yok bebeğime kendim bakıyorum.
Emzirdiğim için de bir türlü kilo veremiyorum devamlı tatlı yiyorum, doğumdan önceki halime dönmek istiyorum.
İnatla yeni giysiler almıyorum, eski pantolonlarımın içine gireceğim.
Şu an pantolonlarım olmadığı için bütün kışı taytla geçirdim.
Hedefim; oğlumun 1. yaş gününde 49.9 olmak, 2 ayım var.
Ben de katılmak istiyorum, hazırım

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Cuma Yarışmacısı olmak isteyenler lütfen bu topiğe, kilo bilgilerini ve kilo alma özgeçmişlerini içeren bir mesaj yazsınlar. Mesajlarınızın kapsamı, öncelik hakkı almanız için önemlidir.

Genişletmek için tıkla...

missERE .!.:

Merhaba sevgili diyet dostları

buraların yabancısı değilim, çoook uzun bir süre ayrı kalmak zorunda kaldım, şimdi yine yeniden bu yola baş koymaya geldim

eski 8. takım üyelerindendim, bayaa da aktiftim, şu an takımım kapalı, yeniden bir takım üyesi olmak isterim, güncel kilo bilgilerimi cumartesi sabahı itibariyle paylaşabilirim, kilo alma özgeçmişimden ziyade kilo verme özgeçmişimden bahsetmek isterim

hayatım boyunca hep balık etliydim kendimi bildim bileli, 2016 yılında Dukan diyetiyle 65 kilodan 52 kiloya kadar düştüm, hamile kaldım ve 75le doğuma gittim

şu an bebeğim 2buçuk yaşında bu süre zarfında çeşitli diyet/diyetisyen denemelerime rağmen istikrar sağlayamadığım için yarı yolda kaldım, sanırım 65 kiloyum bugünlerde

yeniden 36 beden olmama destek olacak bir ekipte yer almayı çok ister, eski takım arkadaşlarıma ve kaptanıma selam ederim

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Merhaba tekrardan hoşgeldin aramıza :)
5. Takıma bekleriz ☺

Cuma Zayıflama Yarışması - 5. Takım

Genişletmek için tıkla...

ponponcuk .!.:

Müsait takım var mı?

Genişletmek için tıkla...

Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım

Geçen hafta :70,1 kg Bu hafta 69,6 kg Fark : 500 gr Yüzde : %0,71

www.kadinlarkulubu.com

aykaranlik .!.:

Merhabalar
23 yaşında üniversite öğrencisiyim. Kendimi bildim bileli hiçbir zaman zayıf denilecek bi görüntüde olamadım. Boyumun uzunluğu ve genetiğim gereği tabiri caizse at gibi dedikleri sınıftanım ancak artık zayıflamak istiyorum.
Boyum 181 ve Güncel kilom 71, 65e inme hedefim var.
umarım uygun bir takım vardır

Genişletmek için tıkla...

Furha63 .!.:

Merhaba
Ben de Katılmak istiyorum beni alabilecek takım var mı? Bu arada emzikliyim

Genişletmek için tıkla...

9.Takıma gel, bekliyoruz

Cuma Zayıflama Yarışması - 9. Takım

herkese benden kahve 😍🌺🎈 Ben hakkımı sonra içmek istiyorum 😂 Afiyet olsun

www.kadinlarkulubu.com

Arrietty_ .!.:

Iyi gunler
Benim de galiba bu 2. Olacak diyet grubuna girme ihtiyacim.

Oyle yapisti ki kilolar. Ama tartidan cok yag oranim ve cm e odaklanmak istiyorum.

Güncel kilom 67.
Crossfit e basladim 1 ay i biraz gecti. Bu surecte yeme seklimi de degistirdim. Ama Devam ettirmek icin destege ihtiyacim var

Genişletmek için tıkla...

Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım

Not ettim canim , nasilsin Aslicim? Kizin nasil, isler gucler nasil? Cok guzel olmus canim :) Iyi yapiyorsun canim, kendine gore uyarlarsan uymasi daha kolay olur, surdurulebilir olur. :) Harika bir plan canim :) zaten cok guzel gidiyor kilolarin.. Harika bol bol ter atalim sporlarla :)...

www.kadinlarkulubu.com

ponponcuk .!.:

Merhaba, ben de bir takıma katılmak istedim evet ve siz takımlara davet ettikten sonra girip kurallarına baktım. Benim hatam, önceden bakmam gerekirdi. Bebeğim olduğu için malesef titizlikle günlük yeme içme su vb girişleri yapmaya ve hergün düzenli takımı takip etmeye zaman bulamayabilirim, üstün körü de yapmak istemem. O sebeple teklifleriniz için çok teşekkür ediyorum ve herkese başarılar diliyorum. El_Em Yawrukush

Genişletmek için tıkla...

Fatma Aliye .!.:

Ben de katılmak istiyorum 12 takıma başlamıştım ancak listeye henüz girmemiştim vaktim dolmamıştı.
Ne yapabilirim şu anda?

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Merhaba gel canım bizden devam et istersen

Cuma Zayıflama Yarışması - 5. Takım

Genişletmek için tıkla...

Kurabiyemusavir .!.:

Merhaba bende katılmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım

Insallah elimizden ne gelirse yardim ve destek olmaya calisiyoruz. Bu surecte, evde bircok sey degisti, degisiyor. Yeme duzeni, evdeki kurallar, yapilmasi gerekenler, her sey onlara gore ayarlaniyor. Annemi gondermenin haricinde birde boyle bir surec geciriyoruz. Ama insallah ferahlayacagiz...

www.kadinlarkulubu.com