-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
- 20 Eylül 2012
- 21.766
- 87.834
- 798
4. Takima bekleriz, linke tiklamaniz yeterli :)
Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım
Insallah elimizden ne gelirse yardim ve destek olmaya calisiyoruz. Bu surecte, evde bircok sey degisti, degisiyor. Yeme duzeni, evdeki kurallar, yapilmasi gerekenler, her sey onlara gore ayarlaniyor. Annemi gondermenin haricinde birde boyle bir surec geciriyoruz. Ama insallah ferahlayacagiz...
www.kadinlarkulubu.com
- 29 Kasım 2016
- 1.379
- 3.967
- 83
Merhaba 5inci takıma bekleriz
Merhaba, 5inci takıma beklerizMerhaba 12. Takımda izinli üyeydim izinde biraz kilo da aldım ve geldigimde takim kapandı ben de uygun bir takıma geçmek isterim
- 15 Şubat 2013
- 562
- 224
- 333
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
10. takıma bekleriz.
10. Takım
10. TAKIMA SAĞLIKLI VE KEYİFLİ KİLO VERMELER DİLERİM. :KK36: seaBahAR "Her üyenin, yarışma kurallarını içerenCUMA Zayıflama Yarışması Nedir? / Karar Defteri okuması zorunludur.:KK56: Kararların güncel hali her zaman son mesajdır." @seaBahAR :KK200: 26/02/2018 Merhaba...
www.kadinlarkulubu.com
- 19 Şubat 2020
- 22
- 39
- 3
- 34
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 798
- 43
13. Takıma bekliyorum canım
- 20 Eylül 2012
- 21.766
- 87.834
- 798
4. takima bekliyoruz canim, linke tiklaman yeterli :)
Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım
Planladigin gibi giderse guzel menu🤗:) Ya aksam cok hafif yediginizde acikmiyor musunuz sonra. Ben gece 2 gibi uyuyorum cunku. Ya da ayran icmeyi planliyorum gece acikirsam ama acikmadan korkusunu yasiyorum iste 🤗 hemde nasıl acıkıyoruz canım ama o kazınma zaten kilo vermenin işareti olmazsa...
www.kadinlarkulubu.com
- 20 Eylül 2012
- 21.766
- 87.834
- 798
4. takima gelebilirsiniz, linke tiklamaniz yeterli :)Ben de katilmak istiyorumm
Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım
Cok iyi fikirmis. Ama is yerinde wc e gitmeye bile zor vakit buluyorum.. Surekli hastalar ile ilgileniyorum o yuzden. Ama sakin gunlerimizde oluyor o yuzden bu taktik iyi oldu. Hastanede çalışıyorsan zor tabi canım, ama en azından 20 kere ip atlama yapabilirsin tabi ipsiz :)
www.kadinlarkulubu.com
- 18 Mart 2019
- 215
- 388
- 53
- 30
- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 798
- 43
13. Takıma gel canım konuşalım bu konuyu.
- 26 Temmuz 2015
- 579
- 2.287
- 113
- 20 Eylül 2012
- 21.766
- 87.834
- 798
4. takima gelebilirsiniz, linke tiklamaniz yeterli :)
Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım
Bugun neler yedim iste buyrun Sabah yesil cay 8 adet kuru uzum Kahvalti 1 tane domatesli lorlu yumurta az yagli 4 ince dilim kadar kizarmis ekmek 6 zeytin yarim domates cay sekersiz tabiki Ara cay yarim elma 1 kuru incir Ogle 5 kasik makarna yogurt yarim kase corba Aksam az once yedim gunu...
www.kadinlarkulubu.com
- 24 Şubat 2018
- 688
- 2.618
- 113
- 37
- 20 Eylül 2012
- 21.766
- 87.834
- 798
4. takima gelebilirsiniz linke tiklamaniz yeterli :)
Cuma Zayıflama Yarışması - 4. Takım
1 mile 2 mile seklinde bilmiyorum. Sadece ilk 15 dakika yapıyorsun birkaç gün vücudun alışınca 30 dk onada alışınca 45 dakika. Ben yapimistim bir ara 15 dk çok yorulmamistim açıkçası. 30 dk dan baslayabiliriz. Bide mekik ekleyelim mi benim göbek aldı başını gitti Tamamdir anlastik bugun 15 dkya...
www.kadinlarkulubu.com
- Durum
