Merhaba,
Kendimi bildim bileli tombulum. Ancak son 4 yıl içerisinde ulaştığım nokta artık beni aynalardan soğutuyor. Böyle devam edemeyeceğim. Her tür tahlilim yapıldı ve demir eksikliği dışında kayda değer bir sorun bulunamadı. Asıl sorun şu ki ben yemeyi seviyorum ve masa başı işim var. Rejim yaptığım zaman kendimi çok iyi tutuyorum ama direnç noktasında hep pes ediyorum. Bu defa fazla şansım yok ya zayıflamalıyım ya da zayıflamalıyım. Çünkü yaz sonuna gelinlik görünüyor. Artık insanların beni zayıf noktam olan kilolarımdan vurmasından kurtulmak istiyorum. Fiziğine ve görünüşe çok önem veren bir nişanlım olduğu için evliliğimde de sorun yaşamaktan korkuyorum. Yani artık bıçak kemiğe dayandı ve ben 70-79 kilo grubundaki takıma katılıp bu işe bir son vermek istiyorum! Tam 18 kilo hedefim. Allah yardımcımız olsun :) Sevgiler!
Kendimi bildim bileli tombulum. Ancak son 4 yıl içerisinde ulaştığım nokta artık beni aynalardan soğutuyor. Böyle devam edemeyeceğim. Her tür tahlilim yapıldı ve demir eksikliği dışında kayda değer bir sorun bulunamadı. Asıl sorun şu ki ben yemeyi seviyorum ve masa başı işim var. Rejim yaptığım zaman kendimi çok iyi tutuyorum ama direnç noktasında hep pes ediyorum. Bu defa fazla şansım yok ya zayıflamalıyım ya da zayıflamalıyım. Çünkü yaz sonuna gelinlik görünüyor. Artık insanların beni zayıf noktam olan kilolarımdan vurmasından kurtulmak istiyorum. Fiziğine ve görünüşe çok önem veren bir nişanlım olduğu için evliliğimde de sorun yaşamaktan korkuyorum. Yani artık bıçak kemiğe dayandı ve ben 70-79 kilo grubundaki takıma katılıp bu işe bir son vermek istiyorum! Tam 18 kilo hedefim. Allah yardımcımız olsun :) Sevgiler!
benimle birlikte zayıflayacak arkadaşlar arıyorum yediklerimi yazıp paylaşmak istiyorum birkaç kez yazdım bu aradada yediklerime dikkat etmeye devam ettim bugünde kan tahlili yaptırdım kafaya koydum kiloları vereceğim ama birlikten kuvvet doğar ilkesine dayanarak birileri ile devam etmek istiyorum bu konuda bana yardımcı olacak diyet günlüğümü paylaşacak kişilere ihtiyacım var.işyerinde foruma yazacak zamanım var akşamlarıda yazabilirim hadi benide alın aranıza:)65 kilo ,boy1,61
