-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
- 29 Haziran 2012
- 8.307
- 5.138
- 398
gercekten bol bol paylasim yapacaksan 4. takima bekliyorum
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-6452.html#post28841392
Son düzenleme:
bugünde kilom 76 hiçbir gurup yokmu beni alacak
- 5 Ekim 2010
- 3.240
- 273
- 363
- 33
boyum 1.60 cm kilom 66.4 kg beni de kabul edermisiniz...
Merhaba Arkadaslar,
Bende araniza katilmak istiyorum. 2011'de 95 kilo ile, basladigim diyet serüvenime 2012 yazinda, 64 kilo son vermis, toplamda 31 kilo vermistim. Ama koruyamadim maalesef kilomu, 2013'e pekte iyi baslamadim. Yeme düzenim bozuldu ve yine azimle diyet yapmak istiyor ve hedefime ulasmak istiyorum yaza kadar. Su anda 70-71 kilo araligindayim. 12-13 civari kilo vermek istiyorum.
Bende araniza katilmak istiyorum. 2011'de 95 kilo ile, basladigim diyet serüvenime 2012 yazinda, 64 kilo son vermis, toplamda 31 kilo vermistim. Ama koruyamadim maalesef kilomu, 2013'e pekte iyi baslamadim. Yeme düzenim bozuldu ve yine azimle diyet yapmak istiyor ve hedefime ulasmak istiyorum yaza kadar. Su anda 70-71 kilo araligindayim. 12-13 civari kilo vermek istiyorum.
Merhaba,ben 22 yaşındayım ve 69 kiloyum boyum ise 172 cm yaklaşık 4 ay gibi bir sürede belki de daha kısa da olabilir 61 kilodan bu kilolara çıktım tabi bunu bol bol yiyerek yaptığım içinde şu anda iştahım oldukça açık yani yarın başlıyacağım diyetimde oldukça büyük bir irade savaşı vericem tabii bunu tek başıma gerçekleştiremiyeceğimi düşünüp beni kabul edeceğiniz grupta başınızı ağrıtmak istiyorum:))ayrıca power plate ve pilates yapıyorum ilgli deneyimlerimi paylaşabilirim.hedef mayıs ortasında gideceğim tatilde 61-62ye inip ağustos tatilinde ise asıl hedefim olan 55e ulaşmak.Lütfen geri dönüşü bekliyoruumm:)))
- 5 Ekim 2010
- 3.240
- 273
- 363
- 33
Günde 5 mesaj yazarim düzenli paylasim yaparim diyorsaniz 3. Takima buyurun.
- 5 Ekim 2010
- 3.240
- 273
- 363
- 33
forumda cok yenisin bu yüzden hergün paylasim yaparmisin takima günde 5 mesaj yazarmisin diye kararsiz kaldim. ama yok ben günde 5 mesaj yazarim bool paylasim yaparim dersen gel buyur 3. takima.
- 5 Ekim 2010
- 3.240
- 273
- 363
- 33
3. takim basligina boyunu kilonu ve hedefini belirtiyorsun canim kendini tanitirsin. 2 hafta deneme süren olur.
Buda sayfamizin linki:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-3374.html#post28886279
- Durum
Benzer Konular
