hepımız calısan bayanlarız cnm yogun bı tempoyla dıyet yapıoruz birbirimize faydamız olacagnı dusunuyorum.
6.ncı takımda yer var beklıoruz seni.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
hepımız calısan bayanlarız cnm yogun bı tempoyla dıyet yapıoruz birbirimize faydamız olacagnı dusunuyorum.
6.ncı takımda yer var beklıoruz seni.
unuturmuyuz hıc .6 takımda yer var beklıruz.Kılo bılgılerını hedef kılonu belırtebılrsın.Takım kuralları 7440. sayfada sanada uyarsa bizimle baslayabılırsın kılo vermeye
hepımız calısan bayanlarız cnm yogun bı tempoyla dıyet yapıoruz birbirimize faydamız olacagnı dusunuyorum.
6.ncı takımda yer var beklıoruz seni.
geliyorum çok tşk ler. kurallarınızı okurum inşallah birlikte zayıflarız. Yani çalışmaya başlamamı şu yüzden söylemiştim; doğumdan beri doğum izninde evde oturup bolca çocuk emzirerek ( zor bi bebeğim olmasına rağmen )kilo vermem mümkün olmadı bi 6 ay evdeydim. Şimdi koşuşturmaya başlayınca eridiğimi hissediyorum, çok istiyorum eski zayıflığıma dönmek grubunuzla birlikte bunu başarırız umarım. grşmk üzere:)
bende bir gruba dahil olmak istiyorum.ideal kilom 56 şu an 70,9 um(((((
6 .grubumuza belırız takımımızda yer var. saglıklı kılo vermeler.
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
canım gördüğm kaedarıyla sen boşta kalmışsın buyur gel 9. takıma..
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
ben sende kendimi gördüm sanki :) 9. Takıma bekliyorum.
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
Herkese merhaba 173 boyunda 65 kilodayım. 60 kilo olmak istiyorum. Gruplardan birine dahil olmak istiyorum..
Bu arada Cumhuriyet bayramımız kutlu olsun..
koş koş 9. Takıma bekliyorum.
Merhaba. :) 5. takıma gelmeni çok isterim. Azmini eminim arttırır. Ama şu aralar sadece kaptan yardımcısı olabilecek bir üye için yerim var. Eğer istersen çok mutlu olurum. :) Alttaki mesajımı oku, ilgilenirsen ayrıntıları 5. takımda konuşuruz.
Merhaba Sevgili Cuma Zayıflama Yarışması Üye Adayları!
Takımıma üye almak istiyorum ama bazı ayrıntılar da var. İş ilanı gibi olacak biraz, kusura bakmayın... :)
KAPTAN YARDIMCILIĞI YAPABİLECEK ÜYE ADAYI ARIYORUM
5. takıma hedefi 20 kg'den az olmayan, kaptan yardımcılığı yapabilecek üye adayı arıyorum.
NELER YAPMASI GEREKECEK?
- Paylaşım alanını, karar defterini ve benzeri başlıkları takip edecek (düzenli olarak okuyacak). :126:
- Cuma listelerini hazırlamayı bilecek, gerektiğinde hazırlayacak (kimler izinli, yeni üye var mı, yüzde hesabı nasıl yapılır). :126:
- Gözümden kaçabilecek herhangi bir detay için beni uyaracak. :126:
NASIL BİRİNİ ARIYORUM?
- Takıma ayırabilecek zamanı olan. :126:
- Yarışmanın işleyişine ilgi duyan. :126:
Takımımızın kuralları 1. sayfamızdaki ilk mesajda yazıyor. İlgilenen ordan okuyarak bizim hakkımızda fikir sahibi olabilir.
Gelecek kişiyi üye olduktan sonra kaptan yardımcısı yapacağım, benden sonraki kaptan olmak üzere yetişecek. Yani aslında işin en en en özü; kilo vermeyi, hedefini gerçekleştirmeyi aklına kesin koymuş, takımını da sahiplenebilecek birini arıyorum.
İsteyenler 5. takıma yazabilir.
Mesajın ayrıntıları gözünüzü korkutmasın, zor bir iş kesinlikle değildir.
Umarım karşılıklı anlaşıp, mutlu mesut kilo vereceğimiz bir kaptan yardımcısı bulurum. :13:
kızlaaaaar cok acil aktif bir gruba katılmak istiyorum.. berbat durumdayım hem bedenen hem de psikolojik olarak
kilo alıyorum.. üstüne bir de bayram(
166 boy 84 kiloyum 60 kilo olsam harika olacak ama arada 25 kilo kadar var
azimli olup vermek istiyorm 5 ay içinde filan...
lütfen acil olarak bir grup beni kabl edebilir mi
kilo alıyorum.. üstüne bir de bayram
(166 boy 84 kiloyum 60 kilo olsam harika olacak ama arada 25 kilo kadar var
azimli olup vermek istiyorm 5 ay içinde filan...
lütfen acil olarak bir grup beni kabl edebilir mi
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
kızlaaaaar cok acil aktif bir gruba katılmak istiyorum.. berbat durumdayım hem bedenen hem de psikolojik olarak
kilo alıyorum.. üstüne bir de bayram
166 boy 84 kiloyum 60 kilo olsam harika olacak ama arada 25 kilo kadar var
azimli olup vermek istiyorm 5 ay içinde filan...
lütfen acil olarak bir grup beni kabl edebilir mi
canım aktif grup demişsin. O zaman seninde aktif olman gerekir. Ben 9. Takımı kurmaya çalışıyorum. Henüz kimse yok o yüzden kararı sana bırakırım. Ama gelirsen ben sana çözüm üreteceğim.
tamam canım kabul :))
başaralım lütfeeennn
öğretmenim yüksek lisans filanda yapıyorum yogunum ama telefondan vs sürekli aktif olmaya calısırım. öyle olacaksak sadece ikimiz kalsak bile kabul ediyorum :) hem kurmaya calısırken yardıma ihtiyacın olursa yardımcı da olurum :)
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
anlaştık :) gel takıma orda konuşalım :)
- 6 Kasım 2008
- 2.680
- 390
- 688
arkadaşlar merhaba ben lethem. 26 yaşındayım. 155 civarı boyum var. şuan 49 kiloyum. 2 sene önce burdaki diyet gruplarına katılıp 53ten inmiştim, sonra aynen kaldım. aslında hedefim 47 idi ama 45 olmak istiyorum.. boyum çok kısa ve bölgesel kilom var. göbek bel kalça hiç hoş değil.. şimdi kış da geliyor, evde oturup çay vs yanına kekler börekler yememem lazım. o yüzden tekrar bir gruba dahil olmak istedim. uygun mudur size de? bu arada ocak yada şubat sonu gibi nişan olaylarım olabilir 
öyle planlıyoruz ve ben kendime güzel bir elbise almak istiyorum 
yandan önden yağlarım fışkırmasın istiyorum..
düzenli beslenemiyorum ama ertesi gün dengelemeye çalışanlardanım.. beni gruba alabilecek olan var mı??
öyle planlıyoruz ve ben kendime güzel bir elbise almak istiyorum yandan önden yağlarım fışkırmasın istiyorum.. düzenli beslenemiyorum ama ertesi gün dengelemeye çalışanlardanım.. beni gruba alabilecek olan var mı??
- Durum
