Ceydanın Günlüğü

Persephone955 · 21 Haziran 2014

Sabah normal kahvaltım.
Sonra kebap yedim oh afiyet olsun bana ama kebapla 65 teki ödülümü kaybettim. Bundan sonraki ilk ödülüm 8 kg sonra 60 ta olacak 😠😠😠 kızdım kendime😠😠😠😠

Şimdi de yürüyüşe gidicez ☺️

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 22 Haziran 2014

Bugün de 70 dk yürüyüş ☺️☺️ yarın eğer tuvalete çıkabilirsem kilo bildirimi yaparım ☺️
Dışardan geliyorum çay ve kahve içtim 🙏

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 22 Haziran 2014

Canım günlüğüm günaydın ☺️☺️☺️☺️ iki gündür dolma kebap götürmeme rağmen bu sabah 68,3 çıktım. Yani 200 gr daha gitmiş. Sporun gözünü seveyim ya ☺️☺️

Bi şey şey, ben yürürken böyle basenlerim incelsin diye yağ sürüp streçlemek istiyorum. Ama hangi yağlar bilmiyorum. Bilgisi olan var mıdır ❤️

Kahvaltım; omlet, iki bardak şekerli çay, domates.

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

tucecik · 22 Haziran 2014

Persephone955 .!.:
Canım günlüğüm günaydın ☺️☺️☺️☺️ iki gündür dolma kebap götürmeme rağmen bu sabah 68,3 çıktım. Yani 200 gr daha gitmiş. Sporun gözünü seveyim ya ☺️☺️

Bi şey şey, ben yürürken böyle basenlerim incelsin diye yağ sürüp streçlemek istiyorum. Ama hangi yağlar bilmiyorum. Bilgisi olan var mıdır ❤️

Kahvaltım; omlet, iki bardak şekerli çay, domates.

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Canım biberiye yağı diye biliyorum sen ender saraç tan bi araştır
O dolmaları yemeseydin daha çok verirdin bi de bunu düşün :KK66:

iPhone 'dan gönderildi

Persephone955 · 22 Haziran 2014

tucecik .!.:
Canım biberiye yağı diye biliyorum sen ender saraç tan bi araştır
O dolmaları yemeseydin daha çok verirdin bi de bunu düşün

iPhone 'dan gönderildi

Evet ya aynen öyle 😔 o sonuncuyu yemeyecektim 😄😄😄

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 22 Haziran 2014

Öğle yemeği saatim.
Çok sevdiğim şeylerden biri hem hafif hem sağlıklı. Domates biber çevirdim çok az zeytin yağında ❤️

$ImageUploadedByKadÃÂ±nlar KuluÃËbuÃË1403440118.809777.jpg

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

EsmaEr · 22 Haziran 2014

Sayfan hayırlı olsun kuzucum ☺️❤️

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

tucecik · 22 Haziran 2014

Saat 16:00
Bol su
Salata iki kaşık
Bir adet balık :)
Şalgam bi bardak ( bu kaçamak mı bilmiyorum )

Saat 15:30
Biraz sade dondurma

iPhone 'dan gönderildi

EsmaEr · 22 Haziran 2014

Uyandığımda 1 bardak ılık limonlu su

Kahvaltı
Domates
Salatalık
Peynir
Zeytin
1 bardak Organik süt
Daha sonra spor,spor bittikten sonra yine 1 bardak ılık su 1 taze kayısı

Öğle
Pilav
Barbunya
Yoğurt

Ara yok

Akşam
1 kase yoğurt

:) ❤️

Gece uyumadan 1 bardak ılık su

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 22 Haziran 2014

Karnım kazındı. Bir iki domates yedim ☺️

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 22 Haziran 2014

Tam olarak şu ❤️❤️❤️

$ImageUploadedByKadÃÂ±nlar KuluÃËbuÃË1403461548.024853.jpg

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

EsmaEr · 23 Haziran 2014

Afiyet olsun şekerim ☺️❤️

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 23 Haziran 2014

EsmaEr .!.:
Afiyet olsun şekerim ☺️❤️

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Tesekkür ettim ❤️

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 23 Haziran 2014

Günaydın herkeseeeeee :) az sonra kahvaltımı hazırlıycam :)
Aslında sürekli tartılmayı sevmiyorum ama dünden bi 100 gr daha eksiğim :) kilom: 68,2

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 23 Haziran 2014

Bugün kahvaltımdaki omletin malzemeleri

$ImageUploadedByKadÃÂ±nlar KuluÃËbuÃË1403509068.985421.jpg

ama baktım çok menemenimsi oldu biraz peynir ekledim 🙊

Bu arada kışın dizlerimden yukarı çıkmayan bu pantolona artık cok rahat girebiliyorum 🙏🙏🙏🙏

$ImageUploadedByKadÃÂ±nlar KuluÃËbuÃË1403509122.790596.jpg

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

EsmaEr · 23 Haziran 2014

Persephone955 .!.:
Bugün kahvaltımdaki omletin malzemeleri Eki Görüntüle 1165710 ama baktım çok menemenimsi oldu biraz peynir ekledim 🙊

Bu arada kışın dizlerimden yukarı çıkmayan bu pantolona artık cok rahat girebiliyorum 🙏🙏🙏🙏 Eki Görüntüle 1165711

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Süpersin B'nde yeni spordan geldim hiç bir şey yemedim :KK43:

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

EsmaEr · 23 Haziran 2014

Öğle
Bulgur pilavı
Barbunya
Yoğurt
Bol su

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 23 Haziran 2014

Öğle yemeğim
Bir minik dolma. Bir bardak ayran

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 · 23 Haziran 2014

Akşama anneanneme yemeğe gidiyoruz. Ve dedem müthiş bir aşçıdır. Bugünlük böyle olsun ben de onlara mozaik pasta yaptım ❤️

iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

tucecik · 23 Haziran 2014

Sabah
bir dilim kek
Bir yeşil elma

Öğle
Yoğurtlu kabak 2 kaşık
Küçük kase salata
2 dilim ekmek

Regl oldum bugün canım bişe istemiyor :KK43:

iPhone 'dan gönderildi

Ceydanın Günlüğü

Iki büyük hedef!

Iki büyük hedef!

Iki büyük hedef!

❤️

Iki büyük hedef!

Iki büyük hedef!

TUĞÇEMM

❤️

TUĞÇEMM

Iki büyük hedef!

Iki büyük hedef!

TUĞÇEMM

Iki büyük hedef!

Iki büyük hedef!

Iki büyük hedef!

TUĞÇEMM

TUĞÇEMM

Iki büyük hedef!

Iki büyük hedef!

❤️

Benzer Konular