Ceydanın Günlüğü

Sabahtan itibaren yazayım

Sabah omlet domates
Bitki çayı

Öğlen bir küçük dolma
Bir bardak ayran

Akşam üstü bir dilim mozaik pasta

Akşam bir iki tane küçük köfte az patates

Şimdi de siyah çay


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Sabah kahvaltı yapmadım aç karnına yürüyüş yaptık babamla eve geldiğimde saat 12 ye geliyordu öğle yemeği yedim o da ; pilav,barbunya,yoğurt
Akşam; 2 köfte,domates salatalık

Spor yapıldı,dans edildi ve bol su içildi :KK66:


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Günaydın kızlaaaar
Dün gece 2 dilim pasta yedim 😔
Anneannemlerde kızartma yedim 😔
Iki gündür spor yapmıyorum 😔

Bugün çok dikkat edicem spor da yapıcam inşallah ☺️
Sonuç olarak yine 100 gr eksiğim ☺️
$ImageUploadedByKadınlar Kulübü1403597224.282485.jpg


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Günaydın kızlaaaar
Dün gece 2 dilim pasta yedim 😔
Anneannemlerde kızartma yedim 😔
Iki gündür spor yapmıyorum 😔

Bugün çok dikkat edicem spor da yapıcam inşallah ☺️
Sonuç olarak yine 100 gr eksiğim ☺️
Eki Görüntüle 1167183


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Süpersin ama kaçamak yok :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Son düzenleme:
Süpersin ama kaçamak yok :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Evet evet bugün yok :)

Güzel bi kahvaltı yapıyorum su an
Bitki çayımı demledim ender saraç zayıflama çayı




iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kendimi bugün daha hafif hissediyorum. Yeni küçük hedef koydum kendime;
24 Haziran'a kadar 68.0 ı görmek.
1 kg 400 gramım var. 💪


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Demiştim. Bugün 24 Haziran ve 100 gr fazlam var. Olsun yine de başardım ☺️☺️☺️☺️


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Yeni hedefimi koyuyorum:
7 Temmuz'da tartıldığımda tartıda 66.5-67 arası bi şey görmek istiyorum.


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Yeni hedefimi koyuyorum:
7 Temmuz'da tartıldığımda tartıda 66.5-67 arası bi şey görmek istiyorum.


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Verirsin canım ben bile veremiyordum bak şimdi vermeye başladım :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Yürüyüşle selülite son bence 😄😄😄


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
X