Ceydanın Günlüğü

Persephone955 .!.:

Süper gidiyoruz ya ikimize de maşallah bozulmasın 🙏


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Bn wc ye çıkamıyorum dedim dedim noldu ayıptır söylemesi 4 gündür wc den dışarı çıkamıyorum mikrop mu kaptım bilmiyorum ya


iPhone 'dan gönderildi

tucecik .!.:

Bn wc ye çıkamıyorum dedim dedim noldu ayıptır söylemesi 4 gündür wc den dışarı çıkamıyorum mikrop mu kaptım bilmiyorum ya


iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Yok tuğçem ne dedim ben sanaaaa :)) form çayının marifetleri bunlar :) yarın sabah hemen artık az çıkacaksın bak gör :)


1 saat tempolu yürüyüşümden geldiiiiiimmnn


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 .!.:

Yok tuğçem ne dedim ben sanaaaa :)) form çayının marifetleri bunlar :) yarın sabah hemen artık az çıkacaksın bak gör :)


1 saat tempolu yürüyüşümden geldiiiiiimmnn


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Ama canım çaydan önce oldu bu iki gün önce hem de


iPhone 'dan gönderildi

tucecik .!.:

Ama canım çaydan önce oldu bu iki gün önce hem de


iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Üşütmüssündür belki kaynamış patates işe yarar


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 .!.:

Üşütmüssündür belki kaynamış patates işe yarar


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Yine de kilo veremiyorum


iPhone 'dan gönderildi

tucecik .!.:

Yine de kilo veremiyorum


iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Bak sen de benim gibi olacaksın bi anda çok düşecek kilon


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 .!.:

Bak sen de benim gibi olacaksın bi anda çok düşecek kilon


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

İnşallah yarın tartı günüm geçen hafta detoks hatası ile 600 gr almıştım bu hafta ne olur bilmiyorum


iPhone 'dan gönderildi

tucecik .!.:

İnşallah yarın tartı günüm geçen hafta detoks hatası ile 600 gr almıştım bu hafta ne olur bilmiyorum


iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Hangi detoksu yaptın tatlım


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 .!.:

Hangi detoksu yaptın tatlım


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

http://kupayedili.com/ayran-detoksu-diyet-listesi-2-gunde-2-kilo.html bu cnm ama kilo aldırdı malesef



iPhone 'dan gönderildi

tucecik .!.:

http://kupayedili.com/ayran-detoksu-diyet-listesi-2-gunde-2-kilo.html bu cnm ama kilo aldırdı malesef



iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Canım ishal olmuşsun ya bol su iç su kaybı çok oluyor çünkü


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Persephone955 .!.:

Canım ishal olmuşsun ya bol su iç su kaybı çok oluyor çünkü


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Bunun yüzünden mi oldum


iPhone 'dan gönderildi

tucecik .!.:

Bunun yüzünden mi oldum


iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Sen bol bol su iç


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

tucecik .!.:

Yine de kilo veremiyorum


iPhone 'dan gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Bender vücut direnç gösteriyor yaaaa tartıda tık yok

Başlangıç: 80.2
Geçen hafta: 77.8
Bu hafta: 77.5
Toplam giden 2.7
Galiba durakladım




iPhone 'dan gönderildi

Başlangıç:74,4
Geçen hafta: 69,9
Bu hafta: 68,5
Giden: 1,4
Toplam giden: 6 kg


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Her gün yürüyüş yapıyorum diyordum ama şimdi hesapladım ne kadar olduğunu. Futbol sahası etrafında yürüyorum 20 tur. Saha ölçülerinin minimumuna göre 5.400 metre yürüyormuşum. Ama tabi minimum mu değil mi bilmediğim için 6 km olarak hesap yapabiliriz.


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Sabah kahvaltım aynı omlet falan. Şimdi de biber dolması yedim ama sanırım fazla kaçırdım 😔😔😔


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Ay nerdesiniiiiizzzz
70 dk tempolu yürüyüşüm bitti 💪


iPhone5s Cihazın' den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Sabah
2 saat yürüyüş spor ve 100 ip atlama

Saat 11:00
Bir kayısı yumurta
Fırında kabak
Lor peyniri
Semizotlu salata
Yeşil çay
Bol su

Öğle 200 ip atlama :) akşama kadar yemek yok


Şuan Yanımda 8 bayan gün yapıyorlar ve ben bir tabak tatlı ve browniyi elimi sürmeden gönderdim :) bahane: midem rahatsız ağrıtıyor :) yalan da değil hani :)

Akşam
3 kaşık kısır
Salatalık
Domates
Marul
Şekersiz çay




iPhone 'dan gönderildi

150 ip :) yeşil kahve :)


iPhone 'dan gönderildi