sabahları zaten vaktim az diye çok üstünde durmak istememiştim.Tamam işte bende öyle oluyorum, öyle yavaş yavaş yatamıyorum, pat diye iniyorum, kalkarken ellerim çapraz hiç kalkamıyorum, yine de zorlamadan yapmaya çalışıyorum, belki zamanla yapabilirim
kalkar ben çok alıştım artık.Bir de barda ayakta dururken bacağını bayağı bir yukarıya kaldırarak 10 saniye bekliyorsun ya, ben bacağımı o kadar kaldıramıyorum, kalktığı kadar yapıyorum ama çok aşağıda oluyor benimki, zamanla da o kadar kalkacağını sanmıyorum...
sabahları zaten vaktim az diye çok üstünde durmak istememiştim.
great baody nin etkilediği gölgeler olduğunu görünce debelenmekten vazgeçtim.
kalkar ben çok alıştım artık.
en sevdiğim hareket o.
Arkadaşlar selam.. gördüğüm her callanetics başlığına yazıyorum :) bana videoları gönderebilecek var mı ?
rica etsem banada videoları atarmısınız ? lütfeennmailinizi yazarsanız ben gönderebilirim. klasik callnetics ve süper var elimde..
Merhaba rica etsem bana da gönderebilir misinizmailinizi yazarsanız ben gönderebilirim. klasik callnetics ve süper var elimde..
Merhaba rica etsem bana da gönderebilir misiniz