- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bütün estetikseverlerin GEYİK muhabbeti
- Konu Sahibi nldglp
- Başlangıç Tarihi
hhahhayyyyyyyy kizlarla evdeyim nldgip bu ne anne diye gülmekten yere yattilarrrrrrrr seni söyledimmmmmmm selam söyle dedilerrrrrrrr
ayaga kaldi oynamaya calisiyorlar hahhayyyyyy
Hadin kızlar ben kaçtım.Akşama dışarda yemeğe gidelim dedi eşim.Bayağı bir değişiklik olacak öğlen akşam evde yediğim salatalardan sonra,dışarda SALATA yemek
Hepinizi kokulu kokulu muç muç muç
afiyet olsunnnnnnnn kokulu öpücüklerrrrrrrrrrr
benim ufak bebe bunda bi oynuyo... doğma roman sanırsınız...
bu arada ben şu blogdaki yazılanları uyguluyorum. yıllar önce görmüştüm ilk. o zamanlar kilo sorunum yoktu tabi uygulamamıştım... bi inceleyin isterseniz. çok içten bir blog sahibidir yazarı...
mevsimlerden Roma...: KIM KORKAR TARTILARDAN...? SON 3 YILDA NELER YAPMISIZ... HEPSI BIRDEN... seda'ya yurek dolusu tesekkurlerle...
bu linkte tüm programın listesi var...
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...asam-tarzi-diyetle-1-ayda-10-kilo-verdim.html
Burayı bir okuyun derim.Biraz uzun üşenmeyin
özellikle karbonatlı su kısmını iyice araştırın derim.Tavsiye olunur bilginize.Karbonat eczanede satılan ph yükseltici yada ingiliz karbonatı olabilir.
Burayı bir okuyun derim.Biraz uzun üşenmeyin
özellikle karbonatlı su kısmını iyice araştırın derim.Tavsiye olunur bilginize.Karbonat eczanede satılan ph yükseltici yada ingiliz karbonatı olabilir.
Nazmi Bayçın ı buldum ne dersiniz? 
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...asam-tarzi-diyetle-1-ayda-10-kilo-verdim.html
Burayı bir okuyun derim.Biraz uzun üşenmeyin
Bu konu hakkında epey bilgim var geçen seneden evdede yığınla kitap :) konuyu yazmasamda takip ediyorum jelesec ede bahsetmiştim aslında niyetim buydu hatta Ayşegül hanımada gitmeyi düşünüyorum ama şuan için bol proteinle beslenmem gerektiğinden askıya aldım ama karbonatlı su kullanıyorum aslında saka su ph itibariyle uygun ama benim evde artık arıtma sistemi var o yüzden almıyorum artık
selam Kartopu 344, kahvatı genelde proteuin ağırlıklı olması lazım, çünkü sabahları metobolizma en hızlı şekilde çalışır. Onun için ben sabahları tam kahvaltı yapıyorum, yumurta salatalık domates zeytin vs....ama 1 porsiyon tabii ki de...çalışan bayan olduğumdan kahvaltım genelde 07.00 olur..ve öğle yemeği. Arada abur cubur alışkanlığım yok..çok nadir biter çikolata yerim...ve şöyle bir tavsiyede bulunmak istiyorum...karbonitrat ve proteinleri karıştırmadığın sürece asla kilo almazsın..bunu bilmende fayda var..mesela, makarna yiyebilirsin ama yanında et olmayacak, sadece salata ...yada et yersen yanında patates pilav yada makarna olmayacak...bu gerçekten işe yarıyor...dolaysıyla sen gereken vitaminleri yeyerek zayıflayabiliyorsun.
şimdiden başarılar dilerim.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...asam-tarzi-diyetle-1-ayda-10-kilo-verdim.html
Burayı bir okuyun derim.Biraz uzun üşenmeyin
toprak bende bu diyeti ilk defa duyuyorum tesekürler bacumda benim ömrüm bu yaziyi okumaya yetmiyecek gibi benim gibi aceleci biri yavas vayas okuyum
aaa mevsimlerden romayi bende takip ediyorum cok güzel siteee
Jelesecenin son durumu hakkında bilgisi olan var mı kızlar merak ettim.
Toprak cım bugün konuştum jelesec ile.Artık sesi bayağı düzelmiş.Yarın falan girer heralde topiğe.Çok halsizliği olduğundan yatmış dinlenmiş hep.Annesindeydi zaten.Teferruatları kendi de anlatır gelince:)
Ama çok özledim ben onu
Hayırdır canım uyumaya kaçıp nöbet alanını sahipsiz bırakmışsın cık cık cık sen biz uyuyor sanıp nöbetten kaytarma bakalımgece gündüz uyuyun zaten uyuya uyuya büyütün sonra kestirin biçtirin pehhh
Toprak cım bugün konuştum jelesec ile.Artık sesi bayağı düzelmiş.Yarın falan girer heralde topiğe.Çok halsizliği olduğundan yatmış dinlenmiş hep.Annesindeydi zaten.Teferruatları kendi de anlatır gelince:)
Ama çok özledim ben onu
Oh ya gelsin artık buraya gelsin tele gelsin maile gelsin jelesem özledik seni 1 hafta olacak birikti epey laflar
- 1 Eylül 2012
- 913
- 92
- 298
Hayırdır canım uyumaya kaçıp nöbet alanını sahipsiz bırakmışsın cık cık cık sen biz uyuyor sanıp nöbetten kaytarma bakalım
sen öyle saaaannnn burdaymmm
- 1 Eylül 2012
- 913
- 92
- 298
Oh ya gelsin artık buraya gelsin tele gelsin maile gelsin jelesem özledik seni 1 hafta olacak birikti epey laflar
geeeellll heleseccc gelllll huuu huuuu gelemezkiii gelemezkiiii
