Yarışmaya katılmak isteyen arkadaşlar lütfen çağrıma kulak verin,, eşleşmek için bekliyoruumm. A AklinYolu1 nin yaptığı yarışmadan mutlaka güzel sonuçlar alırsınız tecrübeyle sabittir
valla bu hafta benimde hastalıklarla uğraşırken kötüydü..üç haftamız yeniden başlayacaği için sevindim heyecanlandım..Birliklere not:
Yarin yapilan/yapilmayan bildirimlere gore esler yeniden degerlendirilebilir.
Sadece yarin icin oglen 12 ye kadar yeni arkadaslar katilabilir. Sonradan kabul edilmeyecektir. Yarindan sonra uc haftalik surec basliyor. Duellonun nasil calistigini da anlarsiniz.
valla bu hafta benimde hastalıklarla uğraşırken kötüydü..üç haftamız yeniden başlayacaği için sevindim heyecanlandım..
Şöyle bi 15 gün geçirip iki resimli bildirim yapınca anlamaya başlarlar merak etmeBunlar beni hic dinlemiyor Turkuaz.
Şöyle bi 15 gün geçirip iki resimli bildirim yapınca anlamaya başlarlar merak etme
Geçen yarışmada 3.5 kg verdim 3 hafta da.. İnşallah bundada veririm.. Yaza kadar devam edelimm.. Motivasyonum çok kötü artık bi yerden başlamalıyım
Baslangic benden gerisi sizden. hoşgeldin turkuazsu..inşallah hepimiz istediğimiz sonuçlara ulaşırızŞöyle bi 15 gün geçirip iki resimli bildirim yapınca anlamaya başlarlar merak etme
Geçen yarışmada 3.5 kg verdim 3 hafta da.. İnşallah bundada veririm.. Yaza kadar devam edelimm.. Motivasyonum çok kötü artık bi yerden başlamalıyım
hoşgeldin turkuazsu..inşallah hepimiz istediğimiz sonuçlara ulaşırız
turkuazsuay Ilk kilo: 80.1 --- 21 gun sonraki kilo. 76.8 ---- yuzde : +0.0412 Simdi kac kilosun, arada kac kilo aldin. Ben de 2.8 kilo alip geri geldim. 1 ay cok duzenli devam ettim ama sonra saglik sorunu nedeniyle birakmak zorunda kaldim. Simdi de duse kalka devam ediyorum.
Insallah verirsin.
yaza kadar en azından 69 olayım ya görmek istemiyorum şu 70leri artık.. Karatay a yoğunlaşıcam yine en azından %70 uygulamaya çalışıcam.. Ve 2aydır kapalı duran koşu bandıma start vermenin sırası çoktan geldiiii,, Ahh ne güzel günlerdiiii.. Yine hrdef koymalıyım..bu arada çok ciddi kabızlık sorunu yaşıyorum. 31 martta kolonoskopiye gireceğim o zaman duruma göre yine yazarım ama yinede çekilmem yarışmadan haberiniz olaSon yarismada ucuncu olmustu.
Bunda da zorlar bence.
76.5im diye tahmin ediyorum ama yarın sabah netleşiriz..
Yılbaşından sonra çok hastalandım sonra 6 aylık oğlum zatüre oldu 4 gün hastanede yattık falan derken diyeti bıraktığm halde 75.5 i gördüm.. Sonra tabş yine aldım ama 76larda gidip geliyorum.. Tatlı ve abur cubur u epey abarttım son 2ayda ona rağmen sabit kşlodayım.. Bide bıraksamm neler olur kimbilir
bende durumlar böyle..
Ahh ne güzel günlerdiiii.. Yine hrdef koymalıyım..bu arada çok ciddi kabızlık sorunu yaşıyorum. 31 martta kolonoskopiye gireceğim o zaman duruma göre yine yazarım ama yinede çekilmem yarışmadan haberiniz ola
Çekilmem çok elzem bişey olmazsa.. Vallaçok korkuyorum şu kolonoskopiden ya her an kaçabilirimCok gecmis olsun. Bu seneki hastaliklar cidden degisik.
Cok iyi en azindan sabit kalmissin.
Arada yasaklar koyuyorum ama uyan yok. 3 gun ekmek yemeyin dedim baktim ekmekler havada ucusuyor.
O yuzden artik karismam kimseye.
Ben de 6 kilodan fazla vermistim . Almasaydim iyiydi.
1 Nisan son bildirim gunu sakin cekilme . Umarim guzel gecer.
Profil resmimi kısa süreliğine değiştirdim.. Ahh gençlik.. İşte bu halime dönmek istiyorum.. Hatta bu halimin 5 kg fazlasına bile razıyım
Çekilmem çok elzem bişey olmazsa.. Vallaçok korkuyorum şu kolonoskopiden ya her an kaçabilirim
O içindeki arkadaşa söyle... Yedikçe yiyesim gelecek o yüzden yiyemem de yoğurt ye, tarçınlı elma ye, abur cubur, kızartma, hamur, ekmek pilav yemedikten sonra çok sıkıntı olmaz sanırıım
Evett benim.. Daha doğrusu bendim,..Bu sen miydin kiz .
Kacmakta haklisin .
O içindeki arkadaşa söyle bi tatile ciksin.
