Birlikte başarsak ?

1.65boyum kızlar ama şöyle bişey var benim popom yapı olarak büyük ve bacaklarımda kalın ya inanın kalın yani rahatsızlık veriyo 38beden giyiyorum ben düşünün

canım boyuna göre kilon normal aslında peki 50 kiloyken de varmıydı basenlerin hani dedin yapı olarak büyük diye ondan soruyorum
 
o zaman verirsin canım sonradan olmuş basenin basen zor eriyo ama vazgeçme sporla eritirsin ebru şallının bacak basen için bi videosu var onu dene istersen sen bilirsin yinede
 
Yok manken fiziğim vardı 36 beden giyiyodum hormon ve kortizon tedavisi görünce 62kiloya kadar çıktım :/

Bak bebegim 5 kilo cok fazla degl yani sen 5 kilo verince basenim gitti sanicaksin ve psikolojik olarak rahatliycaksin ben senin bu boy ve kiloyla o kadar basenli oldugunu sanmiorum sen cok taktin sana bu konu hakkinda yorummu yapiyolaqpda bu kadar takiliosun ben oleyim 155 boy 60 kilo koca bir sezeryan gobegi ve jole kivamli bi vucut sabir tatlim biraz sabir istedgn kiloya geleceksin bak boyle sagligndan olacaksin
 
Bak bebegim 5 kilo cok fazla degl yani sen 5 kilo verince basenim gitti sanicaksin ve psikolojik olarak rahatliycaksin ben senin bu boy ve kiloyla o kadar basenli oldugunu sanmiorum sen cok taktin sana bu konu hakkinda yorummu yapiyolaqpda bu kadar takiliosun ben oleyim 155 boy 60 kilo koca bir sezeryan gobegi ve jole kivamli bi vucut sabir tatlim biraz sabir istedgn kiloya geleceksin bak boyle sagligndan olacaksin

Kızlar ben plates yapamıyorum bana jillian tarzı bişey önerir misiniz yada videosunu bulup yollar mısınız ya benim için iyi bi iyilik olur bu ben hiçbiyerde jillian killerı bulamadım :/
 
Son düzenleme:
Kadinlar kulubu jillian yapanlar sayfasina gir ordan link isteyince gonderiyorlar
 
1.65boyum kızlar ama şöyle bişey var benim popom yapı olarak büyük ve bacaklarımda kalın ya inanın kalın yani rahatsızlık veriyo 38beden giyiyorum ben düşünün

canim sen takinti yapiyosun, 38 beden gayet normal bi beden ve 25 günde bacaklarini en fazla 1 yada 2 cm inceltebilirsin. pilates de bunun en etkili yolu. onu yapamiyorsan baska bir önerim yok sana. ve su olayi takinti haline getirmeyi kes bence.
 
canim sen takinti yapiyosun, 38 beden gayet normal bi beden ve 25 günde bacaklarini en fazla 1 yada 2 cm inceltebilirsin. pilates de bunun en etkili yolu. onu yapamiyorsan baska bir önerim yok sana. ve su olayi takinti haline getirmeyi kes bence.

Bende diorum ama cok takmis bi kere
 
Arkadaşlar ben burda destek bekliyorum hassas günlerimdeyim üstüne birde regl dönemi beni iyice hassas kılıyo sizin anlayamadığınız şey şu herkesin özendiği bi kızken bütün bi dolabı size olmuyo diye başkalarına dağıtan sevgilisinden hergün bu konuda yemediği laf kalmayan kardeşinin bile dalga geçtiği kişi siz değilsiniz ve eski halime gelene kadar durmayacağım.Artık ekmek sadece öğlen yiyeceğim patlasamda spor yapıcam
 
Arkadaşlar ben burda destek bekliyorum hassas günlerimdeyim üstüne birde regl dönemi beni iyice hassas kılıyo sizin anlayamadığınız şey şu herkesin özendiği bi kızken bütün bi dolabı size olmuyo diye başkalarına dağıtan sevgilisinden hergün bu konuda yemediği laf kalmayan kardeşinin bile dalga geçtiği kişi siz değilsiniz ve eski halime gelene kadar durmayacağım.Artık ekmek sadece öğlen yiyeceğim patlasamda spor yapıcam

insanlarin ne dedigi degil senin sagligin önemli. eski haline gelene kadar durmiycaksin e geldin diyelim sonra nolucak? ben söyliyim hooop basa geri dönceksin. cünkü bu yaptigin sey tamamen bi süre devam edebilcek bisey. ve hersey fizik degil canim sunu bi anlasan olay biticek aslinda
 
Bende diorum ama cok takmis bi kere

Arkadaşlar ben burda destek bekliyorum hassas günlerimdeyim üstüne birde regl dönemi beni iyice hassas kılıyo sizin anlayamadığınız şey şu herkesin özendiği bi kızken bütün bi dolabı size olmuyo diye başkalarına dağıtan sevgilisinden hergün bu konuda yemediği laf kalmayan kardeşinin bile dalga geçtiği kişi siz değilsiniz ve eski halime gelene kadar durmayacağım.Artık ekmek sadece öğlen yiyeceğim patlasamda spor yapıcam

Evet fazlasiyla hassas oldugunun farkindayiz ve ilgilenmeye dagildign icin toparlamaya calisiyoruz bi kere baskalari icin zayiflamaya kalkma zayiflasan bile hastalik haline gelecek ve kendini hep kilolu sanicaksin ikincisi sevgilin ne hakla sana laf eder ve sen onun altinda kalirsin ayni sey kardesin icinde gecerli sana bu sekilde hissettirmek kimin haddine dusmus bak tatlim ben senden biraz buyuk evli Oldugum icinde tecrubeliym yarin birgun evleneceksin nasipse hamile kalacaksin o zaman istemesende vucudun bir kiz vucudu gibi olmayacak o zaman oapacaksin arkadasinin ve kardesinin seni rencide etmesine izin verme hos bu kozuda sen vermissin ellerine
 
insanlarin ne dedigi degil senin sagligin önemli. eski haline gelene kadar durmiycaksin e geldin diyelim sonra nolucak? ben söyliyim hooop basa geri dönceksin. cünkü bu yaptigin sey tamamen bi süre devam edebilcek bisey. ve hersey fizik degil canim sunu bi anlasan olay biticek aslinda

Doğru galiba kızlar ya çocuk gibi minik depresif oldum pardon kızlar regl döneminde olduğum için sinirlerim bindi tepeme sanırım sağolun desteğinizi esirgemeyin benden planlarımı 25günle kısıtlamıyorum ağustosta tatile çıkıcam tatile kadar 5kilo ama sıkılaşarak :))
 
insanlarin ne dedigi degil senin sagligin önemli. eski haline gelene kadar durmiycaksin e geldin diyelim sonra nolucak? ben söyliyim hooop basa geri dönceksin. cünkü bu yaptigin sey tamamen bi süre devam edebilcek bisey. ve hersey fizik degil canim sunu bi anlasan olay biticek aslinda

Bence sonuna kadar haklısın canım sen birden kilo vermek çözüm değil beş kilo verip 10 kilo olarak almak var sağlığından önemli değilki hiçbişey
 
Doğru galiba kızlar ya çocuk gibi minik depresif oldum pardon kızlar regl döneminde olduğum için sinirlerim bindi tepeme sanırım sağolun desteğinizi esirgemeyin benden planlarımı 25günle kısıtlamıyorum ağustosta tatile çıkıcam tatile kadar 5kilo ama sıkılaşarak :))

Doğru kararı verdin nihayet :)
 
X