Kızlar selam,
Emzirme eğitimi aldığımdan bahsetmiştim ancak toparlayabildim notlarımı. Buraya notları ekliyorum. Daha detaylı bir bilgi isterseniz yada yazdıklarımla ilgili sorunuz olursa bana yazın bende eğitimi veren hemşireye soruları ileteyim. En azından hiç birimizin kafasında soru işareti kalmaz. Tabi bu eğitim uzun sürüyor ama ana hatlarıyla not aldıklarım bunlar. Umarım hepimize faydalı olur.
Emzirme Notları
Özellikle İlk 1- 1.5 ay bebek 2 saatten fazla aç kalmamalı, geceleri 2.5 saat olabilir ancak kesinlikle bu saati aşmamalıyız. Sonrasında geceleri 3.5 saat gündüzleri 2.5 saat gibii yavaştan esnetilebilir.
İlk 1 ay 2 saat gelmeden de bebeği memede tutabilirsin, memede uyutadabilirsin zaten ilk zamanlar memede uyumaya alışmaz o yüzden emzirme ve memede tutma bebeklerin ilk zamanları için çok önemli.
Sarılık ancak emzirme ile önlenebilir, sütünüz gelmiyor değildir. Az gelse bile süt vermeye devam edelim.
İlk sütümüz kolostrum sütüdür ve koyu kıvamlı yağlı süttür bunu kesinlikle sağma makineleriyle sağmayalım. Elle sağımla kolostrum sütü gelecektir.Makine ile sağılması kolostrumun içindeki vitaminleri parçalar.
Yeni doğmuş bebeğin midesi kiraz çekirdeği kadardır o yüzden 1 yemek kaşığı süt bile ona yeter. Elinle memeni sağarak o kadar bile çıkarırsan bebeğe yeter. 1 ay içinde de en çok yumurta kadar olacaktır.
Elinizden geldiği kadar bebek uyuyunca sizde uyuyun.
Süt için en etkilisi uyku, su ve bebeğin sizle ten tene temasıdır.
Hastaneden çıkarken doğum kilosundan yüzde 7-10 arası kayıp olacaktır. Bu normaldir. Önemli olan 2 hafta sonra doğum kilosuna tekrar ulaşmasıdır.
Emzirmelerden önce bebeğin altını değiştirirsen daha keyifle emzirecektir.
Emzirirken eldiven olmasın bebeğin eliyle teması çok önemli.
Annenin kıyafetlerinde kokulu detarjani parfum vs olmamalı gerekirse bebeğin kokusuz detarjanından kullanılmalı.
Bebeği emzirirken en önemlisi memenin kahverengi kısmını tamamen almasıdır. Tamamını alırsa memede çatlak ve yara olmaz.
Bebeğin yüzünü yüzümüze doğru tutup çenesi mememizin altına dayayarak kucağımızda tutmalıyız. Mememizi elle hafif sıkıp sütün damla dahi gelmesini sağlayıp bebeğin ağzına sürterseniz bebek direk memenin tümünü ağzına alacaktır.
Emzirme yastığı kullanılması önerilir ancak kullanmazsanız bile bebeğin başının desteklendiğine emin olalım bebeğin karnı size değiyor, bebeğin yüzü size dönül ve bebeğin çenesi memenin altına değmeli.
Eğer uyanmıyorsa yada emzirirken uyuyakalıyorsa ama yeterli emmediyse yine memenizi hafif sıkıp ağzına dudaklarına değdirirsen bebek uyanacak ve emmeye başlayacak yada devam edecektir.
Kahverengi kısmı tamamen almasını engellediği için silicon uç kullanımı önerilmez. Ekstra önlem olarak tercihe bağlı her emzirmeden sonra gümüş kapak kapatabilirsin ve memeyi kesinlikle ıslak tutmamalısın. Gümüş kapak kullanacaksan 38. Haftadan itibaren günde 1-2 saat takmaya başlayabilirsin.
Her emzirme öncesi 1 bardak su ve emzirmeden sonra 1 bardak su içmeyi unutmayalım ki süt oluşumu için çok önemli.
Emzirirken her zaman yanımızda atıştırmalık şeyler olmalı kuruyemişler, meyveler tarzı.
Emzirirken memeyi C şeklinde tutmalıyız kesinlikle makas şeklinde tutulmamalıdır.
Emzirirken bir memeyi en az 15-20 dk emip boşaltmalıyız, sonra diğer memeye geçmeliyiz. Diğer memeyi diyelim 5 dakika emdi bıraktı o zaman bir sonraki emzirmede 5 dakika emip bıraktığı memeden başlayıp emmeliyiz ki memede kalan son süt kısmını bebek emmeli.
Ama diyelim bir memeyi 15-20 dk emdi sonra uyudu, yoruldu yada birşey oldu o an emzirmeyi bitirdik diğer memeye geçemedik. O zaman o memeyi sağıyoruz. Yani hiç emmediyse sağıyoruz. Yukarıdaki gibi biraz emse bile o zaman sağmıyoruz.
Eğer hiç ellemediği memeyi sağdıysak bir sonraki emzirmeye bu sefer diğer memeden başlıyoruz. Çünkü ellemediği memeyi zaten sağdık ve son süt kısmını da boşalttık.
Sağarken ilk tercih ellle ve manuel pompalar ile olmalı sonra elektirikli pompalar tercih edilmeli.
Sağarken süt gelmiyor diye bırakılmamalı. Gerekirse 15-20 dk sağım yapmalıyız. Kendimizi strese sokarsak daha da azalır süt gelmesi durumu. Sağım yaparken bebekle aynı odada olursak yada bebeğin kokusu olan bir kıyafet yanınızda olursa hormonlarınızı etkiler ve daha güzel süt gelimi olur. Günden güne de süt gelimi artar.
Emzirirken bebeğin kendiliğinden memeyi bırakmasını bekleyelim bir anda bebeği memeden çekmeyelim ama eğer memede uyuduğunu anladıysak yada süresi çok geçtiyse boş çekiyorsa hafifçe serçe parmağınızı dudağının jkenarından sokarak memeden alabiliriz.
Sağdığımız sütleri, süt saklama poşetiyle oda sıcaklığında 3 saat, buzdolabında 3 gün, buzluk kısmında 3 ay saklayabiliriz.
Ancak önemli olan sağdığımız sütlere kesinlikle gece mi gündüz mü olduğu saatini poşetin üzerine not alalım ve gece sağılan sütü gece, gündüz sağılan sütü gündüz verelim.
Dondurucudan yada buzdolabından çıkan sütü benmari usulü ısıtmalıyız direk koyup kaynatmamalıyız.
Emzirmeden sonra bebeğin gazını mutlaka çıkartmalıyız.
Bebeğimizin yeterli beslendiğini çişinden anlayabiliriz. Bebeğimiz 24 saat içerisinde en az 5 ve daha fazlası çişli bez almalıyız. Eğer 5 den azsa bebek az beslenliyordur. Bizim kriterimiz çiştir. Kaka çiş kadar önemli değil bu konuda bir göstergesi olmaz. İlk 1 hafta kaka durumunda değişilik olabilir. 1 haftadan sonra da kakayı takip edip doktora rapor verebiliriz.
Memede mastit durumu, memede sertlik ateş durumundan anlayabiliriz. Kesinlikle ilk tercih emzirmek olmalıdır. Tıkalı olduğu için bu durum oluşuyor bu yüzden emzirme kurallarına uygun emzirmeliyiz. Memede sütü çok bekletmemeliyiz. Emzirme sıklığını ve memeyi boşaltmayı ihmal etmemeliyiz.
Eğer mastit olan memeyi emziremezseniz, sağım yapmalıyız. Memeyi masajla rahatlatmalıyız. Havluyu ısıtıp mastit olan yada mastitis geçen memeye koyup 10 dk bekletip sonra emzirmeye veya sağmaya çalışıp emzirip sağdıktan sonrada soğuk uygulama yaparak memenin tüm tıkanıklığını açabilirsiniz.
Yine aynı şekilde Beyaz lahana ile tedavi yöntemi vardır. Memeye kahverengi kısma gelmeyecek şekilde lahana sarıp bekletebiliriz.
Meme ucumuz yara olmadan krem sürmeye gerek yoktur. Krem sürüldüyse kesinlikle emzirmeden önce temizlenmelidir.
Yara durumu olursa en güzel seçeneklerden biri ayva çekirdeği jeli yapıp sürmektir.
EDS yöntemi, eğer bebek memeyi almıyorsa ucu küçükse yara olduysa yada herhangi bir sebepten alamıyorsa. Küçük bir bardağa sütümüzü sağıyoruz. 6 numara beslenme sondasının bir ucunu bardağa bir ucunu serçe parmağımıza tutup parmağımızı bebeğimizin ağzına meme ucu gibi vereceğiz ve bebek bunu emecektir.
Ancak göğüs ucu yara olsa bile emzirmekten vazgeçmeyelim yaraları en çok iyileştiren şey gene emzirmektir.
Meme bakımında temizliği duru suyla yapalım herhangi bir kimyasal duş jeli vs sürmeyelim.
Emzik uyumaya yakın verilebilir ama uyuduktan sonra emziği çekmeliyiz. Sürekli emzikte kalmamalıdır.