Olmazsa bide onu deneyeyim çok sağol cnm. Bende tatlı sevmeme rağmen şekeri mümkün oldukça az kullandım ve sütlü tatlı Şerbetli keskin gelio Allahtan. Zaten çayı kahveyi şekersiz iceli uzun zaman oldu. Tek sorunum dediğim gibi kan sekerimin düşmesi inş o da düzene girer.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Başlangıç 69 hedef 54 (Resimli)
İnşallah cnm dediğin gibi olur
- 11 Mart 2017
- 473
- 334
- 23
AynenHayırlı geceler, uyurkende erisin o yağlarımız inş
Maşallah cnm süper gidiyosun valla darısı başıma inş. Bugün bende tekrar tartıldımİsveç diyetinin ikinci günü ve ben tartıldım şok şok ben
Tarih 01.04.2018
İsveç diyeti 2.gün
Kilo 67.9
Verilen kilo 1.100
Geçen cumartesi: 71.0
Dün: 69.9
Bugün: 69.6
Toplam: - 1.400
- 11 Mart 2017
- 473
- 334
- 23
Teşekkür ederim sende güzel gidiyorsun
- 11 Mart 2017
- 473
- 334
- 23
Ben yapmıyorum ama benim diyet zor ondan
Bencede bitene kadar tartilma doğru olanda o. Spor olarak en fazla eğer önemli bi işim yoksa duruma göre 30-40 dk arası yürüyüş yapıyorum. Bel fıtığı ve kireçlenme olduğu için diğer hareketlerde çok zorlanıyorum hatta yapamıyorum, geçen sene mekik çekerken belim tutulmuştu 3 hafta fizik tedavi gördüm ama nafile oyüzden aynı şeyleri yaşamamak için en güzeli yürüyüş evdede eliptik bisiklet var onada ufaktan başlıyıcam inş.
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Arkadaşım bende 13.takımda yarışan b
Arkadaşım bende 13.takımda zayıflamak için yarışan bi kardeşinizim. Daha faydalı olsun diye topikleri geziyordum da dikkatimi çekti yorum yapamadan geçemedim. Menün çok düzensiz. Hem tek öğün hemde 7 dilim sucuk..daha yağsız ve protein ağırlıklı tavsiye ederim.şuan kaç kilosun canım nekadar verdin
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Bu yaptığın İsveç diyetinde mi var.
- 11 Mart 2017
- 473
- 334
- 23
- 11 Mart 2017
- 473
- 334
- 23
Yok et yerine sucuk yiyorum
Benzer Konular
- Sabit
