Aslında osteopati olarak bir şey yapılmıyor. Vestibüler rehabilitasyon uygulanıyor bu da kişinin kendi yapacağı egzersizlerin öğretilmesini kapsıyor diyebilirim. Güncellemedim ama neredeyse tamamen rahatladım artık çok şükür. Ben Ankaradayım ama siz şehrinizde vestibüler rehabilitasyon yapan bir fizyoterapistten destek alabilirsiniz. Egzersizler de gayet kolay bu arada. Ankara’da yaşıyorsanız isterseniz özelden yazabilirim gittiğim hocanın adını
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Başım dönüyor ama dönmüyor(muş)
- Konu Sahibi balik0
- Başlangıç Tarihi
Kalkıp lavaboya gidemiyorum ki nasıl oraya gidip spor aktivite falan yapıcaz çok zor
Evet kullanıyordum ama doktor kontrolünde bıraktım. Bırakmaya başladığımdan beri aman yarabbim kafam berbat ölmek istiyorum sersemlik ten bittim tükendim. Hiçbir şey yapamıyorum bıktım bıktım
Böyle zorlayıcı bir spor değil içiniz rahat olsun. Basitten başlıyoruz zaten örneklendireyim kafanızda oturması için. İki elimize birer kart alıyoruz oturur pozisyonda ellerimizi iki yana açıyoruz ve sırayla kafamızı çevirip kartlara bakıyoruz. Bunun gibi şeyler yani daha çok göz ile yapılan egzersizler. Basit gibi geliyor ama çok etkili bir araştırın derim.
- 4 Eylül 2017
- 96
- 28
- 33
Anladım ben izmirdeyim bakıp araştırayım evde oturunca kendi başına birşey yapılmıyor asla
- 4 Eylül 2017
- 96
- 28
- 33
Bende boyun düzleşmesi var bide Skolyoz var bide fibromiyalji var dediler
Ben boyun düzleşmesinin de neden olduğunu düşünüyorum.
- 20 Kasım 2019
- 3.784
- 4.991
Merhabalar, ayni seyleri yasiyorum turkiyede en iyilere gittim maalesef dogru duzgun teshi yok. Avrupada yasiyorum burada ozel bir vertigo doktoruna gittim simdilik vestibular migren uzerinde durdugunu, PPPD olabilecegini soyledi ve denge sistemimde baya bozukluk var pppd yapiuor bunu ve sizin gittiginiz gibi manurl terapi ve egzersizler verecekmis. Henuz ilac kullanmiyorum doktorum once yuksek doz magnezyum ve b12 baslatti en son care ilac dedi.
Magnezyum alali 1 hfta olmadi ama aldigim an psikolojik mi bilmiyorum ama kesinlikle daha iyi oluyorum. Oruc sersemligimi artirdi iftar sonrasi ya magnezyum ya da su icmek sersemligimi azaltiyor
- 20 Kasım 2019
- 3.784
- 4.991
Boyun duzlesmesine bakilmadi benim ona da baktirayim kime gorunmek lazim ?
- 20 Kasım 2019
- 3.784
- 4.991
Migren botoxunj ilk defa duydum Allahim bizi bu dertten kurtarsin insallah bunu deneyeyim mutlaka
Benim nöroloji bakmıştı. Benim dengesizlik baş dönmesi gibi sorunlarım vardı. Bir kaç saniye sanki beynim duruyodu. O nedenle beynimde bi sorun var mı diye nörolojiye gitmiştim orda boyun düzleşmesi var demişlerdi. Çok şükür benim sorunum geçti ama geçene kadar yaklaşık bir sene yaşadım. Hala sanki boynumu ya da kollarımı yorduğumda çok çok hafif bi dengesizlik oluyor. Benim o dönem yaşadığım korku psikolojimi bozdu anksiyete bıraktı bende
- 20 Kasım 2019
- 3.784
- 4.991
Ben baş dönmesi atağı yaşamıştım yürüyemediğim felakat olan bir baş dönmesi ama siz sanırım böyle bir atak yaşamadınız direk dengesizlik sebebiyle mi gitmiştiniz ?
Yani baş dönmesi ile gittiim 10 dk aralıklarla başım dönüyor midem bulanıyordu. Sonra o geçti dengesizlik başladı
Öncelikle selamünaleyküm başımdan geçen olayı sizlerle paylaşmak istiyorum yaklaşık bundan 2 ay önce iş yerinde çalışırken birden başım döndü ve kalbim çarptı hızlı bir şekilde arabaya binip hastaneye gittim bir şey olmadığını söylediler tabii bu süre zarfı içerisinde öyle bir halsizlik çöktü ki serumlar bile yanıt vermiyor ondan sonra bir buçuk ay falan yataklara attı beni kafamı kaldıramıyordum kalp çarpıntılarım bir yandan baş dönmesi hissi bir yandan etrafım dönmüyor ama çok berbat bir his gidip hemen uyumak istiyorsun geçmeyecek diyorsun ağlıyorsun ama sabır etmemiz lazım 2 ayı geçti benim ve yerini sersemliğe bıraktı sersemlik geçmiyor ben de sizlerin de yardımını almak istiyorum böyle bir olay yaşayan var mı sersemlik nasıl gidecek arkadaşlar şunu söyleyeyim hayatta hiçbir şeyi kafaya takmayan bir insanım birden başladı bu insan gerçekten kafadaki sersemliği bitirmek için malını varını her şeyini verir lafı uzatmayayım nasıl bir tedavi yolu çizebilirim ya da ne ilaç kullanabilirim 2 gündür sibelium kullanıyorum
Melisa dengesizlik dediğin sersemlik mi
- 20 Kasım 2019
- 3.784
- 4.991
Aayy turkiyeye gelir gelmez baktiracagim insallah ama daha gelmemize var peki boyun duzlesmesi varsa eger nasil tedavi oldunuz , dikkat ettiginiz seyler var mi oneriniz olursa gelene kadar yapmaya calisirim yastik vs onerisi ?
Yani sersemlik evet her an bayılacakmışım gibi
Pilates iyi geldi bana birde ortopedik yastık ama o yastığın yüksek olan tarafıyla yatın. Pilates yapamıyorsan egzersizler var boyun için ondan yapın.
- 4 Eylül 2017
- 96
- 28
- 33
Geçmiyor, uzun süredir geçmişti yeniden başladı birde boynumda sanki bişeyler sıkıştırıyolar bi anda ağrı vuruyo bu sefer panik atak azıyo stresten. Boyun Düzleşmesi var zaten, fibeomiyalji de var. ağlıyorum yalvarıyorum Rabbime geçsin diye. Geçecek inşallah ama bittim, tükendim bayılcam mı noluyor neden çarpıntım var diye düşünmekten hep aynı. Sonra da hastalık hastasına çıkıyor adımız
