- 24 Temmuz 2013
- 4.349
- 4.548
yaa kitabı mı var bilmiyordum.. izle izle begenirsin
yaa kitabı mı var bilmiyordum.. izle izle begenirsinoyy ben onun kitabını okudum okurken bile filmini izleyemem heralde demiştim
orjinal bir kitaptı eminim filmide güzeldir
hemde 3 kitabı var sen ilkini izlemişsin ikincisi ateşle oynayan kız onun filmi var mı bilmiyorumyaa kitabı mı var bilmiyordum.. izle izle begenirsin
ben de kitaplarına bakayımhemde 3 kitabı var sen ilkini izlemişsin ikincisi ateşle oynayan kız onun filmi var mı bilmiyorum
ama izlerim çok oldu okuyalı
bende beğendim nevresimini kelebekler harikabugünü önceden planlayınca listeye uymak için elimden geleni yaptım..inanın çogunu yapmazdım..
bugün neler yaptım:
evi eşim süpürdü ben sildim
yatakodasını topladım
bir kaç kez çamaşır yıkadım,astım,
dünden kuruyanları topladım,yerleştirdim
bulaşık makinesini topladım
mutfagı temizledim
çöp kutusunu sildim
nevresim degiştridim(işte bugün değiştirdigim nevresim..en sevdigim nevresim :)
Eki Görüntüle 1336646
kendim için:
banyo sonrası saç bakım yagı(iksir :) ve yüzüme peeling
tırnak eti iticiyle tırnak etlerimi geriye ittim
el ve ayaklarıma oje sürdüm
bugünü de başarıyla tamamladım :))
teşekkür ederim canımbende beğendim nevresimini kelebekler harika
ben nevresimi dün değiştirdim senin listenden farklı olarak
ama bakım işi hiç olmadıartık bende yarın yaparım
masaaalah canım süoersinbugünü önceden planlayınca listeye uymak için elimden geleni yaptım..inanın çogunu yapmazdım..
bugün neler yaptım:
evi eşim süpürdü ben sildim
yatakodasını topladım
bir kaç kez çamaşır yıkadım,astım,
dünden kuruyanları topladım,yerleştirdim
bulaşık makinesini topladım
mutfagı temizledim
çöp kutusunu sildim
nevresim degiştridim(işte bugün değiştirdigim nevresim..en sevdigim nevresim :)
Eki Görüntüle 1336646
kendim için:
banyo sonrası saç bakım yagı(iksir :) ve yüzüme peeling
tırnak eti iticiyle tırnak etlerimi geriye ittim
el ve ayaklarıma oje sürdüm
bugünü de başarıyla tamamladım :))
Canım seninle çoğunlukla aynı sorunlarla mücadele ediyorum bende ayrıyeten bir çoçukta bide koca var 15 kilo vermem Lazım saclarım eski uzunluğuna erişmesi Lazım ve KPSS en önemlisi bu hep ertelediğimiz ailem için ne işim bitiyor nede hayatın telaşı yoruldum artık yoruldum Gözlerimi kapatıp Herşeyin eksi haline dönmesini istiyorumevet haklısın kacıyorum galıba
bugun uyanıp tum sosyal medya baglantılarımı kapattım. tlf da bi süre herkese cvp vermeyecek acıl aılevı seyler ıcın bazen kullanıcam.
bı 10 15 gün kadar kafam da ruhum da dınlensın ıstıyorum.
yapmaya heves edıp yapmadıgım bı cok sey var bu kılo vermek de buna dahıl.
-binicilik sporunu yarım bıraktım ılerletmek ıstıyorum ( maddı olarak bıraz agır bı spor o yuzden kpss sonrasına erteledım baba parasıyla lüks olmaz)
- merak uyandıran heveslendıgım kıtaplar var 3-4 tane (1.sı bin muhtesem gunes 2.si milenaya mektuplar 3.deli cocugun güncesi 4.ucurtma avcısı vs..)
- Kuran mealını bitirmek istiyorum (baskalarının yorumlarından degıl anladıklarımı ırdeleyerek bılmek ıstıyorum)
-kpss programı hazırlayıp uymak ıstıyorum ( herseyın başı para kpss yı kazanıp ekonomık ozgurluggumu kazanmam gerekıyor. özelde calısma sansımda var fakat ozelın maası daha dusuk ve calısma suresı devlee gore cok uzun - ögretmenim )
-spor ve dıkkatlı beslenmeyı de bır arada uygulayıp yasam tarzı halıne getırmek ıstıyorum ( ve bi sürü kilocuklar _bi 15 kılo kadar_ verip kendımı de herkesı de sasırtmak degısıklık yapmak ıstıyorum)
BUNLAR İSTEYİP YAPMAYA YANASMADIGIM, YANASSAM DA YAKIN GUNLERDE VAZGECTIGIM SEYLER.
hepsıne baslamak ıstiyorum.
bu hale kışısel gelısım uzamanları "atalet" diyor. Yenmek gerek.. bı kere yenınce def edebılıyorsun yenemeyınce o senı yıyıp duruyor pısmanlık ve hırs arasında kalıp gucsuzlesıyorsun.
bugun adımı attım Yarın DAHA SAĞLIKLI BIR GÜN OLACAK BENIM İÇİN
VAKTIMI YIYIP BENI PASİFLENDİREN SEYIN buyuk ölcüde sosyal medya olduguna karar verdım dozunu ayarlamak ıcın bı sure kullanmayacagım . (çok fazla zamanımı alıp dıger seylerı sonra yaparım bosver dedırtıyor..)
bılgısayarıda sadece KK ve muzık ıcın kullanıyorum. KKdan ayrılmayacagım ne zaman ayrılsaam kılo alıp dondum en son 1 yıl kadar once yogun gelmısım onun ustune 8 kılo almısım mesela bıraktıgım sure ıcınde.
Üstelik kilo verdıgım zamanlarda 3 *4 kılo bıle olsa adet düzenım yerıne oturuyor kılo aldıgım donemler bazen atlıyor bozuluyor..
teşekkür ederim canımMas
masaaalah canım süoersin
merhaba :) çok rahat bir şekilde söyleyebilirim ki hayatımda çok şey değişti.. geçen marttan beri diyet günlüklerinde blog gibi hem düşüncelerimi hem yediklerimi paylaşamaya başladım ve belli bir düzen oturttum.. sonrasında kişisel bakım ve ev işleriyle ilgili de kendimi motive etmek için aynı sayfada devam etmek yerine bu sayfayı açtım.. resimlerle saglıklı beslenmedeki istikrarı kişisel bakımım ve ev bakımımda da saglamak ve burda benim gibi hissedenlerle buluşmak istedim.. mart ayında kk da topik açtıgımda tamamen bitmiş, tükenmiş, mutsuz, depresyonda biriydim.kadın kimligini unutmuş, unuttugu için de kimligini kaybetmiş bir kadındım..işimde mutsuz,özel hayatımda mutsuz, evimde mutsuz ve bakımsızken bir gün bunu degiştirmeye karar verdim ve yazmaya başladım.. yazdıkça mutlu oldum,kendimi tanıdım.. tanıdıkça yazdım, mutlu oldum, kilo verdim..işte böyle muhteşem bir kısır döngüdeyken, bu kısır döngüye hem kişisel hem ev bakımını katmak için bu topigi açtım..çünkü eksik kalmıştı bir yanım.. ev işlerini düzenli yapmaya,planlamaya başladım.ev kıyafetlerimi değiştirdim.eşofman ve pijamayla evde dolaşmak yerine kendime güzel güzel taytlar tünikler aldım.kişsel bakım,kişisel gelişim, saç, makyaj hepsine dikkat ettim.. ve geldigim nokta gerçekten beni mutlu eden bir nokta.. klasik bir laf ama "çirkin kadın yoktur bakımsız kadın vardır" derler yaa.. aynen öyle.. kendimi sevmeyi, deger vermeyi, önemsemeyi ögrendim.. ben güzel ve bakımlı bir kadın oldum,ilk önce ruhumu besledim sonra kendimi yeniledim..Merhaba simsims,
Burayı yeni takip ediyorum.Yüz küsür sayfayı okumadım.Fakat anladığım kadarıyla paylaşımlar ve görüş alışverişlerinin yanısıra günlük işlevide görüyor.Sanıyorum bakıma dair alışkanlıklarınızı oturtmak ve istikrarı sağlamak için yazıyorsunuz. Konuyu açalı 5 ay olacakmış neredeyse, bir durum değerlendirmesi yapabilir misiniz? Kendinizde 5 ay öncesine göre nasıl bir gelişme görüyorsunuz? Merak ettim.Yazmayı bende önemserim, etkili bir yöntemdir.Neyi yapıp yapmadığınızı, eksik kalanları hatırlatabiliyor.
Ben 170 boyunda sacları beline kadar uzanan 63 kiloda Sülün bir bir kızdım yürüdümü herkesi kendine baktırabilen bir kız Elleri ojesiz gezmeyin bu KonuDa mütavazi olamayacam ama doğumdan sonra 86 kiloda Saclarını küt olan tırnakları kısa bir kadın oldum bu değişim 9 ayda oldu canım ne yazık ki şimdi biraz toparladım geneteşekkür ederim canımeskiden nasıldın peki anlatsana? eski sen nasıldın?
canım benim evlilik, dogum bize kendimizi bir süreligine unutturuyor ama o da sensin bu halinde.. istersen gene öyle olabilrsin.. sen de yaz neler kişisel bakımını,neler yaptıgını.. bak, gör nasıl değişiyorsunBen 170 boyunda sacları beline kadar uzanan 63 kiloda Sülün bir bir kızdım yürüdümü herkesi kendine baktırabilen bir kız Elleri ojesiz gezmeyin bu KonuDa mütavazi olamayacam ama doğumdan sonra 86 kiloda Saclarını küt olan tırnakları kısa bir kadın oldum bu değişim 9 ayda oldu canım ne yazık ki şimdi biraz toparladım gene
Tamam canım bu sayfada yazabilirim heraldecanım benim evlilik, dogum bize kendimizi bir süreligine unutturuyor ama o da sensin bu halinde.. istersen gene öyle olabilrsin.. sen de yaz neler kişisel bakımını,neler yaptıgını.. bak, gör nasıl değişiyorsun
tabikiTamam canım bu sayfada yazabilirim heralde
merhaba :) çok rahat bir şekilde söyleyebilirim ki hayatımda çok şey değişti.. geçen marttan beri diyet günlüklerinde blog gibi hem düşüncelerimi hem yediklerimi paylaşamaya başladım ve belli bir düzen oturttum.. sonrasında kişisel bakım ve ev işleriyle ilgili de kendimi motive etmek için aynı sayfada devam etmek yerine bu sayfayı açtım.. resimlerle saglıklı beslenmedeki istikrarı kişisel bakımım ve ev bakımımda da saglamak ve burda benim gibi hissedenlerle buluşmak istedim.. mart ayında kk da topik açtıgımda tamamen bitmiş, tükenmiş, mutsuz, depresyonda biriydim.kadın kimligini unutmuş, unuttugu için de kimligini kaybetmiş bir kadındım..işimde mutsuz,özel hayatımda mutsuz, evimde mutsuz ve bakımsızken bir gün bunu degiştirmeye karar verdim ve yazmaya başladım.. yazdıkça mutlu oldum,kendimi tanıdım.. tanıdıkça yazdım, mutlu oldum, kilo verdim..işte böyle muhteşem bir kısır döngüdeyken, bu kısır döngüye hem kişisel hem ev bakımını katmak için bu topigi açtım..çünkü eksik kalmıştı bir yanım.. ev işlerini düzenli yapmaya,planlamaya başladım.ev kıyafetlerimi değiştirdim.eşofman ve pijamayla evde dolaşmak yerine kendime güzel güzel taytlar tünikler aldım.kişsel bakım,kişisel gelişim, saç, makyaj hepsine dikkat ettim.. ve geldigim nokta gerçekten beni mutlu eden bir nokta.. klasik bir laf ama "çirkin kadın yoktur bakımsız kadın vardır" derler yaa.. aynen öyle.. kendimi sevmeyi, deger vermeyi, önemsemeyi ögrendim.. ben güzel ve bakımlı bir kadın oldum,ilk önce ruhumu besledim sonra kendimi yeniledim..
Vallahi sizi tebrik ederim!Aysar_ tabi "muhteşem bir kısır döngü" yanlış oldu.. Muhteşem bir değişim,biriyle beslenen,aynı zamanda yenikleri de içine alan güzel bir etkileşim diyebilirim