- 20 Ocak 2015
- 9.347
- 13.277
- 448
- 40
- Konu Sahibi merllins06
-
- #401
Ben cok nadir pasta icin gezen tavuk alıyorum. Yoğurdu kendim yapiyorum. Birde tereyağini pasta icin kullanınca icim gidiyor. Kurabiye yapmıyorum cok o yüzden
Ben cok nadir pasta icin gezen tavuk alıyorum. Yoğurdu kendim yapiyorum. Birde tereyağini pasta icin kullanınca icim gidiyor. Kurabiye yapmıyorum cok o yüzdenAynısı benim için de geçerli:d yumurtayı ve yoğurdu organik alıyorum bi tek. Geçen kek içine koymak için şoktan yumurta aldım ama.
Organik yumurta 10’lusu 20 tl civarında haftada bir 10’lu yumurta gidiyo zaten.
Bir kilo kusbasini 5 e bolup her yemege azar azar koyarsaniz bitmez ancak yanina sadece salata ile yerseniz biter..Pilav makarna gibi sagliksiz karbonhidrati yanina katik ederseniz bitmez..Biz de abartmayalım bence. 2 tavuk, kıyma, kuşbaşı bir haftada bitmez. Bitse bile bütün hafta sadece protein almış oluruz.
Bir teyze kızına demişti naptın paraları ne aldın oda demişti bişey almadım sonra teyze Denizli sen her ay 6000 maaş aldın gittin uatune sifonu çektin öylemi demiş evet sağlıklı beslenmek önemli ama abartmamak lazımBiz karı koca ikimiz çok iştahlıyiz
Hep yiyoruz hep yiyoruz
Birde ben pide lahmacun döner bunları haftada enaz 4 kere söylerim
Sebze çok az yeriz
Tatlılardan da soğuk baklava vs biz hep boğaza çalışıyoruz misal
benim çay-kahve makinem çalışma masamın yanında.Benimli laptop değil işte orda sorun oluyor çaysızlıktan mağdurum
Ne kullanıyorsunuz temizlik malzemesi?Maalesef geçen ay 3000’i aşmışız bile temizlik malzemeleriyle birlikte 3700 gibi bişey olmuş
Bir kilo kuşbaşından değil 2 tavuk bir kilo kuşbaşı bir kiloya yakın kıymadan bahsediyoruz. Bunları bir haftada bitirmek için her gün sadece et ürünü tüketmelisiniz.Bir kilo kusbasini 5 e bolup her yemege azar azar koyarsaniz bitmez ancak yanina sadece salata ile yerseniz biter..Pilav makarna gibi sagliksiz karbonhidrati yanina katik ederseniz bitmez..
Kurufasulye yemektense tavuk yerim et yerim.Cunku doymuyorum..Spor yapiyorum hergun son bir aydir ozellikle ete abandim.Kirmizi et fazla gelince tavuga yöneliyorum..Ayrica evet SAGLIKSIZ KARBONHIDRATTTTT yemeyin yedirmeyin!!!!!Bir kilo kuşbaşından değil 2 tavuk bir kilo kuşbaşı bir kiloya yakın kıymadan bahsediyoruz. Bunları bir haftada bitirmek için her gün sadece et ürünü tüketmelisiniz.
Öyle büyük büyük sığlıksız kırbınhidrit klişeleriyle de gelmeyin gözünüzü seveyim. Ben kendimi bildim bileli sağlıklı ve dengeli besleniyorum. Sağlıklı beslenme takıntımla dalga geçerler arkadaşlarım.
Ben kuru fasülyeyi tavuğa tercih ederim mesela. Doyuyorum çok şükür. Sizin tercihleriniz et ürününden yana olabilir, her gün tüketebilirsiniz ama bu ne başkasını aşağılama hakkı verir size ne de sağlıklı beslendiğinizi gösterir.Kurufasulye yemektense tavuk yerim et yerim.Cunku doymuyorum..Spor yapiyorum hergun son bir aydir ozellikle ete abandim.Kirmizi et fazla gelince tavuga yöneliyorum..Ayrica evet SAGLIKSIZ KARBONHIDRATTTTT yemeyin yedirmeyin!!!!!
Tek markete bile gitmiyoruz çoğu zaman online sipariş veriyoruz. Haftada bir market siparişim var benim son bir senedir.Evden çalışan insanlar market market gezip hangisinde ucuzsa ordan alayım diye gezemiyorlar sürekli. Gittikleri yerden tüm alışverişini yapıyorlardır büyük ihtimalle (kendimden biliyorum.alacagim şey mesela sadece migrosta var ise gitmisken alışverişimi yapıp cikiyorum. 3 parça ordan 5 parça diğer marketten gibi gezip almaya vaktimiz yok) birde sürekli markete gidecek imkanları yoksa da fazladan alıp elimin altında bulunsun diye de düşünülüyor olabilir.
Bende internette indirim li görünce toplu alıyorum deterjan, temizlik ve bakım ürünlerini. En azından 6 ay kafamdan silmiş oluyorum3.sayfadayim neden aylik.aliyorsunuz
Mesela ben tek yasiyorum ama gecen migrosta bir alana ikincisi yüzde 60 indirimden iki paket tuvalet kagidi aldim önceden de 32li almistim yaklasik 1 senelik ihtiyacımi karsilamis oldum, perwoll indirimdeydi her cesidinden aldim yine 1 seneye yakin gider bana :) bulasik.makinesi tabletini 90li 120li olanlardan alin uzun gitsin, kagit havlu pek kullanmam ben, mutfakta el kurulamak icin havlum var, sebze meyve kurulamak icin de kurulama bezlerinden kullaniyorum.
Yani yiyecekten kısılmaz belki ama temizlik ve kisisel bakim ürünleri (şampuan/ped/sabun/dus jeli vs) toplu alinabilir. Bir kere bin liralık alirsiniz ama 3 5 ay almazsiniz
Bi de bakliyat, un, yag gibi bozulmayan gidalari da toplu sekilde indirimde gorunce alabilirsiniz butcenize göre. Genelde meyve sebze, sut urunleri et tavuk peynir gibi seyler az alinip çabuk tuketilen seyler ama diger kuru olanlar her daim alinip.kenara konabilir bitince yeniden alirsiniz.
Ben indirim takipçisi değilim ama denk gelince ihtiyaçlarımi alir koyarim simdi 1 sene deterjan/tuvalet kagidi derdim yok mesela :)
Meyve suyunu bilmem de o coldwheels arabaların bazıları 25 lira evet.Bu harcamalar marketten markete fark eder.mesela ben x marka vişne suyunu çok ünlü bir markette 7 TL ye almıştım. Tadı hoşuma gidince bir seferde çok unlu olmayan carsimizda olan bir marketten aldım. Fiyatını görünce şok oldum.4,5 TL. Yani daha önce kazık yedim
Düşünün bir meyve suyunda bu kadar fark...
Yine başka bir markette yol üstünden geçerken uğradım.buda çok unlu başka bir market.oglum orada ona her zaman aldığım hardvils arabalardan gördü almak istedi. Bende aldım fiyatinida biliyorum.kucjk bir araba.9.90 TL. Kasadaki bayan 25 TL demez mi...
Ben şok bu ne dedim .sizin yaptığınız bile bile insan kaziklamak.kasiyer bana hak verdi inanın.burasi böyle dedi...
Yani bazı yerlerin sadece adı var reklamı var...
Market araştır masi yapın derim ki
ayyy inanmıyorum biz de aynıyız, yazmaya cekinmistim her oglen dısarıdan doner soyluyorum diye, neyse ki bizim gibi birileri varmısBiz karı koca ikimiz çok iştahlıyiz
Hep yiyoruz hep yiyoruz
Birde ben pide lahmacun döner bunları haftada enaz 4 kere söylerim
Sebze çok az yeriz
Tatlılardan da soğuk baklava vs biz hep boğaza çalışıyoruz misal
Mesela bu bile aylık tüketim miktarınızı etkiliyordur. Tek bir marketten tüm ihtiyaçları alınca belki foyatlarina bile bakmiyorsunuzdir. Çünkü alternatifiniz olamıyor. Piyasadaki diğer market fiyatlarından da haberiniz olmuyor doğal olarak.Tek markete bile gitmiyoruz çoğu zaman online sipariş veriyoruz. Haftada bir market siparişim var benim son bir senedir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?