çok sevindim inan
senin yazılarını okudukca ben neden yapamıyorum diyorum inşallah kpss sınavım var gecsin başlıyorum ben de ilham kaynağım sen olacaksın
kaydirigubbakcemileolumunekankayizsmileyakınındaki insanların 'o yapamaz' demesi insanı gercekten çok üzüyor ama başaracaksın ve o da görecekmerak etme canım:) ben bugün 69.2ydim tartıda:) çoook şaşırdım:) inşallah 65 de olucam:) bugün çok cici şeyler aldım kendime:) mutluyummmmm:) kabindn dışarı çıktımanam cnm sen tam benliksin valla sorma bide insanların veremezsin die bakışları yetio zaten insana kışın 69 çıkmıştım ramazan felan derken sonra yılbaşındada trye gitme durumu olunca aralıgın basında bir başladım günde 1000 kez ip atldım yürüyüş yaptım nivea body cdsini her gün yaptım 64e indim aralıgın 23ne kadar bir gittim herkes hayran kaldı çok zayıflamışsın felan çok sıkılaşmıstı vucudum bide 60dan az duruosun felan dediler kuzenlerimi bakışı değişti yazın bişi giycem değişik gözle bakıyolardı dillerinin ucuyla yakıştı diolardı hep ama ozaman gülerek dediler ama nekadarda zayıfsın deselerde kuzenlerimin pantolonları cok dar geldikaydirigubbakcemile3 inş bu sefer ellileri görüpte gitmek nasip olur birde kayınvalidemler o zayıflayamaz demişler nie öyle dediler bilmiyorum çok üzüldüm duyunca onun için biran önce atmam lazım kiloları üzerimden neden incecik kızlar güzel güzel cıkıp gezsinlerde biz kabinlerden çıkamayalım dimi ama bizde başarıcaz inş seninde fazla kilon kalmamış cnm benimle aynı gibisin 62 65 arası ol 65den çıkmamaya gayret et süper olursun valla taş çıkarcaz taşşşşş çekilin zayıf kızlar geliyoruzzzzzzkaydirigubbakcemile3 opuyorumnanaktan
ve ilk defa kendime dar bir body aldım:)) hemen bugünkü menümü yazıyorum:)
)) kızartması ama canım çok istiyordu kaç gündür ben de yedim napimmm 
( sen naptın nasılsın?
mahvoldum şiştimm ühüü inşallah kilo yapmaz canım.. seni çok tebrik ederimmmmmmm:) 72.9 süpper bir rakam sositososito ilk hedefine kaldı 2.9 kilooo:) olleeeey..benim de kaldı 1.2 kilo sonraaa ver elini 65 di mi tatlım:) allah sizleri korusun oralarda tatlım
yakınındaki insanların 'o yapamaz' demesi insanı gercekten çok üzüyor ama başaracaksın ve o da görecekmerak etme canım:) ben bugün 69.2ydim tartıda:) çoook şaşırdım:) inşallah 65 de olucam:) bugün çok cici şeyler aldım kendime:) mutluyummmmm:) kabindn dışarı çıktım
sabah: 1 büyük domates, 1 büyük salatalık, 4 çeşit peynir, maydonoz, roka, dereotu, yarım dilim köy ekmeği.
öğlen:mercimek çorbası, 1 aspava sos soğan dürüm:)) , biraz patttess
akşam:1 şeftali
günlük almam gereken kaloryi geçmedim ama dürüm sağlıksız bişey
hayalcim iyiyim tatlım 500 gr daha hafifim:) ayın 28i regl günüm reglden sonra 1-1.5 kilo giderdiye tahmin ediyorum.. ahhh bi 65 olsam
Minik kuşum hiç sıkma canını.O fazlalık geçici. Aynısı bende de var. Bu sabah ben de 200 gr. fazla uyandım; ama ben senin gibi akıllıca davranmayıp bir de gittim üstüne mantı yedim. Bir yandan vicdanım bir yandan midem beni çok sıkıştırmaya başladı
Evet canım 65'e yönümüzü dönüp koşacağız birlikte:) Siirt çok sıcak canım, bazen dayanılmaz oluyor. Okullar kapandı ama malum bizim 1 temmuza kadar seminerlerimiz var maalesef ; ama iki hafta sonraaaa Ankara'dayıımmmmm:))) Çok sağol canım benim, Allah hepimizi korusun. Bu aralar zaten sürekli helikopter sesleri,üstümüzde sürekli bir hareketlilik... Cumartesi de gelinlik için burada bir yere gideceğim. Stres arttıkça iştah şaşmaya mı başladı ne... Dua et bana canım nolur.
