• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Artık dur demem gerekiyordu

Kızlar menüm

Sabah
- 2 haşlanmış yumurta
- 2 yumurta beyazı
- 1/4 avokado

Öğle
- ton balıklı salata

Akşam
- 1 kase keten tohumlu koyun yoğurdu

3.5 litre su
Bu hafta 1 kilo daha gitse ne güzel olur
 
Kızlar bugün hiç giremedim desem yeri. Bebekte doğru düzgün birşey yemedi kızdım ona da sinirliyim su an. Aç aç uyudu gece sabaha kadar 15 dk bir uyanır gece haram. Emzirirken uyuyamiyorum. C cerulean sen bol bol uyu uyuyup uyandikca beni hatırla onun yerine da uyuyayim de geri uyu. Mışıl mışıl ohhh.
yenidencan yenidencan . Allah yardimcin olsun. Salı çabuk gelir kurtulursun ikilemde kalmaktan. Troid düzenli mi değil mi diye.
60kiloyum 60kiloyum afiyet olsun canım. Benim de canım çok tatlılar baklavalar en çok ta incir uyutmasi derler. Emzirenlere bol süt yapan birşey onu istiyor. Ama yemiyorum. Zaten başıma bu kilolar hem stresten hem istahtan geldi. İkisi birbirine aşık zaten stres=iştah.
@Miyav_su Allah sana düşündüğünde. İyi bir hayat sunar inşallah.

Sabah
2 patirmali yumurt
5 zeytin
Az peynir
Çay

Ara türk kahvesi

Akşam
Kabak mucver
Biraz tavuk eti
Salata
Domates


Yemekten 2 saat sonra süt içtim umarım leptini etkilemez.
Canım kıyamam Allah yardımcın olsun
Canım menün güzel ben çok beğendim
Ne güzel söyledin stresle iştah resmen ayrılmaz ikili
 
Canım yenidencan yenidencan örümcek adamı izledik o senin kalbinin güzelliği ülkemin kadını çok becerikli her şeyi çekip çeviriyor
Örümcek adam ne güzel.Fantastik filmleri severim.Çok bicerikli olmasam da işte iyi kötü kendi işimizi yapabililoruz Allahım sağlık versin hepimize inşallah.
Canım bakalım doktor ne diyecek salı günü inşallah geçer çok geçmiş olsun
Çaylarıda araştırmak lazım sinirleri yumuşatan çaylar var bitki çayları faydalı olabiliyor bu konuda
İnşallah iyileşirim de dr dr gezmek zorunda kalmam. Evet canım var sarı kantaron varmış ama benim bir ilacım var zaten o yüzden etkileşim yapabilir diye emziriyorum ya cesaret edemedim.
 
Kızlar bugün hiç giremedim desem yeri. Bebekte doğru düzgün birşey yemedi kızdım ona da sinirliyim su an. Aç aç uyudu gece sabaha kadar 15 dk bir uyanır gece haram. Emzirirken uyuyamiyorum. C cerulean sen bol bol uyu uyuyup uyandikca beni hatırla onun yerine da uyuyayim de geri uyu. Mışıl mışıl ohhh.
yenidencan yenidencan . Allah yardimcin olsun. Salı çabuk gelir kurtulursun ikilemde kalmaktan. Troid düzenli mi değil mi diye.
60kiloyum 60kiloyum afiyet olsun canım. Benim de canım çok tatlılar baklavalar en çok ta incir uyutmasi derler. Emzirenlere bol süt yapan birşey onu istiyor. Ama yemiyorum. Zaten başıma bu kilolar hem stresten hem istahtan geldi. İkisi birbirine aşık zaten stres=iştah.
@Miyav_su Allah sana düşündüğünde. İyi bir hayat sunar inşallah.

Sabah
2 patirmali yumurt
5 zeytin
Az peynir
Çay

Ara türk kahvesi

Akşam
Kabak mucver
Biraz tavuk eti
Salata
Domates


Yemekten 2 saat sonra süt içtim umarım leptini etkilemez.
Canım ne yaptın gece uyudu mu bebiş?
Hava sıcak çocukların iştahı yok.midende üşütme vardı belki bebekte de vardır hafif.
yoruldun dün ama yoğurt meyve sebze işini hallettin.Güle güle yiyin.
Afiyet olsun menün çok güzel.Sütün leptini çok etkileyeceğini sanmıyorum o saatte geceyeçdönük leptin ilerleyen saatlerde bomba etkisi yapıyor.
İnşallah yarın herşey temiz çıkar ve kısa zamanda toparlanırım .şuan sağlıklı huzurlu mutlu olmayı çok istiyorum herkes gibi.
 
Kızlar menüm

Sabah
- 2 haşlanmış yumurta
- 2 yumurta beyazı
- 1/4 avokado

Öğle
- ton balıklı salata

Akşam
- 1 kase keten tohumlu koyun yoğurdu

3.5 litre su
Bu hafta 1 kilo daha gitse ne güzel olur
Afiyet olsun canım , inşallah gider 1 kg .bu izni evde hareket ederek değerlendirmeye çalışsan.bahçede ip atlamaya başladın mı ?
 
Canım ne yaptın gece uyudu mu bebiş?
Hava sıcak çocukların iştahı yok.midende üşütme vardı belki bebekte de vardır hafif.
yoruldun dün ama yoğurt meyve sebze işini hallettin.Güle güle yiyin.
Afiyet olsun menün çok güzel.Sütün leptini çok etkileyeceğini sanmıyorum o saatte geceyeçdönük leptin ilerleyen saatlerde bomba etkisi yapıyor.
İnşallah yarın herşey temiz çıkar ve kısa zamanda toparlanırım .şuan sağlıklı huzurlu mutlu olmayı çok istiyorum herkes gibi.
Günaydın kızlar
İnşallah canım yarın her şey temiz çıkar
Canım bu ara su ne kadar tüketiyorsun? Su vücudu fazladan ürettiği stres hormonlarından arındırıyormuş
 
Günaydın canım , inşallah canım.
Suyu çok içerim ama bu ara bazı uzmanların su zehirlenmesi yazılarını okuduktan sonra 3lt yi geçmemeye çalışıyorum.
 
İyi gidiyorsun canım afiyet olsun
Ben de az önce nerdeyse bir H. Cevizini bitirdim, evdeyim diye kendimi bırakmamam lazım
Sağol canım .Bu ara motive olmaya öyle ihtiyacım var ki anlatamam.
Kesinlikle bırakma canım evde bazen buzdolabının bile çekim kuvveti old düşünüyorum. Git gel aç kapa.Hindistan cevizi beni çok çabuk kesmişti .oğlum merak ettiği için almıştık ama uzin zamandır yemiyorum. Açlık hissini köreltiyor mu?
 
Back
X