Artık dur demem gerekiyordu

cerulean .!.:

Günaydın kızlar

Ben salı yada Çarşamba tartılmıştım 57.20 di kilom
Beni listeye yazmayın lütfen stres yapıyor ben de
Çizelgelerime göre tartılayım ben..

Bu sabah uyandım gereksiz şeylerle karnımı doldurdum
Dün akşamın devamı

Ne diyebilirim ölmüşüm ağlayanım yok
Bugün başka bir şey yemeyerek telafi etmeye çalışacağım

Canım Miyav_su nerelerdesin? Ben de yarın yüzmeye gitmeyi düşünüyorum. Yıllar oldu gitmeyeli. Fazla yüzemesem de Biraz değişiklik olur

Genişletmek için tıkla...

Miyav_su .!.:

Hiç iyi değilim Canım babam felç geçirdi dün akşam hastanedeydik

Genişletmek için tıkla...

Miyav_su .!.:

Hiç iyi değilim Canım babam felç geçirdi dün akşam hastanedeydik

Genişletmek için tıkla...

Miyav_su .!.:

Hiç iyi değilim Canım babam felç geçirdi dün akşam hastanedeydik

Genişletmek için tıkla...

cerulean .!.:

Günaydın kızlar

Rabbim hastalara şifa versin inşallah

Dün kahvaltıdan sonra bir şey yemedim zaten bütün günü de uyuyarak geçirdim uyku antidepresan gibi geldi

Bu sabah
- 2 haşlanmış yumurta
- 1/4 H. Cevizi yedim çok mu yedim az mı yedim bilmiyorum

Son iki gündür suyu çok ihmal ettim dün hiç içmedim
bugün hedef 3.5-4 litre su tüketmek

Bugün dışarı çıkıp alışveriş yapacağım H. Cevizim kalmamış mesela
Sabah erkenden balkona çıkmıştım sakin ve efil efildi çok iyi geldi ruhuma
Bu akşam balkonda mı uyusam diyorum...

Sevgiler herkese

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Günaydın bende çok yorgun ve uykusuz hissediyorum. Nmbalkonda uyuma fikri güzel. Su içelim bolbol.

Genişletmek için tıkla...

cerulean .!.:

Günaydın kızlar

Rabbim hastalara şifa versin inşallah

Dün kahvaltıdan sonra bir şey yemedim zaten bütün günü de uyuyarak geçirdim uyku antidepresan gibi geldi

Bu sabah
- 2 haşlanmış yumurta
- 1/4 H. Cevizi yedim çok mu yedim az mı yedim bilmiyorum

Son iki gündür suyu çok ihmal ettim dün hiç içmedim
bugün hedef 3.5-4 litre su tüketmek

Bugün dışarı çıkıp alışveriş yapacağım H. Cevizim kalmamış mesela
Sabah erkenden balkona çıkmıştım sakin ve efil efildi çok iyi geldi ruhuma
Bu akşam balkonda mı uyusam diyorum...

Sevgiler herkese

Genişletmek için tıkla...

cerulean .!.:

Canım bebek sık mı uyanıyor gece?

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Çok erken kalkıyor. Biraz da halsizlik var. Usutmusum sanki. Her zamanki hal. Sen nasılsın. Bol.bol uyu dinlen.sabahları geç kalk. Degerlendir durumu.

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Günaydın kızlar .
Dün yazamadım hem halsizdim hem de temizlik vardı.
Bugün daha iyiyim çok şükür hamdolsun .ama o gece beni sarsmış.
Dün akşam annem gelmişti parmaktan şeker ölçüm cehazı var tok karna ölçtüm 3 kere 100 çıktı tokluk için düşük bir rakam . geçen dr da da yüksek çıkmıştı sebebi bu olabilir diye düyündüm.
Dün çok fazla zararlı şeyler yedim kızlar.
Çekirdek
Kayısı yaş
Kremalı bisküvi
Cips daha da var hiç yazmıyayım.

Genişletmek için tıkla...

cerulean .!.:

Günaydın Canım
geçmiş olsun tekrar
vücud ne kadar yorulmuştur Allah bilir

Olsun canım dün dünde kaldı bugün yeni bir gün
Kahvaltını yaptın mı bugün canım

Genişletmek için tıkla...

lastrose6 .!.:

Hastalık ne zor şey. Babama gittim .bir halsiz bir renksiz geldi. Yaslansinlar istemiyor insan.
Keyifsizim o yüzden. Allah hayırlı ömürler nasip etsin. Miyav_su baban nasıl oldu. Doktorlar ne diyor. Umarım canım düzelir. Allah sifa versin

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Canımm , yaptım kahvaltımı
3 kıymalı yumurta
7 8 zeytin
Domates salatalık
Çay
1 bürdak tarçınlı süt.
Kayısı kurusu mutlaka yiyeceğim sabahları bundan sonra sonuçta beyin şekerle çalışıyor .bugün saban unutmuşum dün şeker ölümünden sonra biraz tedirgin oldum kızlar. Parmak ölçümüne çok güvenmesem de.

Genişletmek için tıkla...

yenidencan .!.:

Günaydın kızlar .
Dün yazamadım hem halsizdim hem de temizlik vardı.
Bugün daha iyiyim çok şükür hamdolsun .ama o gece beni sarsmış.
Dün akşam annem gelmişti parmaktan şeker ölçüm cehazı var tok karna ölçtüm 3 kere 100 çıktı tokluk için düşük bir rakam . geçen dr da da yüksek çıkmıştı sebebi bu olabilir diye düyündüm.
Dün çok fazla zararlı şeyler yedim kızlar.
Çekirdek
Kayısı yaş
Kremalı bisküvi
Cips daha da var hiç yazmıyayım.

Genişletmek için tıkla...