- Konu Sahibi yenidencan
- #1.481
Allahım ya ne insanlar var
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Artık dur demem gerekiyordu
- Konu Sahibi yenidencan
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.482
Ay canım daha yaşı çok küçükmüş
rusçayı nerden öğrenmiş
- 15 Ocak 2014
- 5.932
- 5.126
- 398
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.483
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.484
Evet canım kiralar pahali evlerin durumda iyi değil bakalım tek ümidim taşınmakti taşınınca hersey düzelir diye düşünüyordum bu gidişle taşınma da olmiycak gibi..
Cam kavanozda yoğurt getirdim kavanozda reçel vardi sabah aceleyle boşaltırken iyi temizlememisim yoğurt ta reçel gördüm huylandim şimdi
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.485
Canım youtube a gir bol bol hocanın videolarını izle motivasyon oluyor çok @Kriziantemcicegi
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.486
Kızlar önümüzdeki hafta izinliyim önümüzdeki günlerde kızlar parti yaptım herseylerden yedim diye gelirsem buraya kızın bana
bu rahatlıkla da diyet yapmazsam o zaman isim allaha kalmış 70 yaşında anca veririm bu kiloları
bu rahatlıkla da diyet yapmazsam o zaman isim allaha kalmış 70 yaşında anca veririm bu kiloları
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.487
Canım patates , bezelye , unlu gıdalar, makarna , pirinç yasak.
Meyve glisemik indeksi düşük olanlardan sabah kahvaltıda yilebelirsin mesela kiraz sen emziriyorsun yavaş yavaş alıytır vücudunu şeker isteğin fazla olabilir.bizler genelde sabah kahvaltısında kuru gün kurusu kayısı yiyoruz 3 4 tane.ben arada keraz 2 3 tane kayısı yiyorum ama sık değil.
Çiğ kuruyemeşlerin hepsi serbest en düşük yer fıstığı ama ceviz omega açısından daha faydalı.
Lahmacun ayda bir 1 tane ,dolma sarma Bulgurlu yapılacak. Bulgur pilavı haftada bir 3 4 kaşık ye.ben haftalık kısırım var mesala şişene kadar yiyorum.
Yeşil kırmızı mercimek kurufasülle , tüm sebzeler bezelye hariç serbest.
Et süt yumurta yoğurt ayran öğünlerde doyana kadar serbest.
Aklına takılan olursa sor canım vakit buldukça yazarız.
Meyve glisemik indeksi düşük olanlardan sabah kahvaltıda yilebelirsin mesela kiraz sen emziriyorsun yavaş yavaş alıytır vücudunu şeker isteğin fazla olabilir.bizler genelde sabah kahvaltısında kuru gün kurusu kayısı yiyoruz 3 4 tane.ben arada keraz 2 3 tane kayısı yiyorum ama sık değil.
Çiğ kuruyemeşlerin hepsi serbest en düşük yer fıstığı ama ceviz omega açısından daha faydalı.
Lahmacun ayda bir 1 tane ,dolma sarma Bulgurlu yapılacak. Bulgur pilavı haftada bir 3 4 kaşık ye.ben haftalık kısırım var mesala şişene kadar yiyorum.
Yeşil kırmızı mercimek kurufasülle , tüm sebzeler bezelye hariç serbest.
Et süt yumurta yoğurt ayran öğünlerde doyana kadar serbest.
Aklına takılan olursa sor canım vakit buldukça yazarız.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.488
İş yerinde yapamazsın değil mi zaten çok yoğunsun , nasıl yapacaksın.
Bence biraz dinlenmeye de zaman ayır , sonra insan çok bunalıyor ve sonrası stres.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.489
Ayyy
Miyav_su
çok küçük ya.Gerçi bu yaşta çalıştıgına göre gözü açıktır. Allahım onun da yardımcısı olsun.ihtiyacı var demek bu yaştaki çıcuklar bilgisayar başında dıyarıda oyun oynarken o çalışıyor. İyiki senin gibi birine denk geldi.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.490
Yeme o zaman canım huylandıysan.
Bazen gönlümüzün istediği şeyler hayırlı olmayabiliyor. İnşallah senin için hayırlısı neyse o olsun canım.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.491
Olmazzzz öyle birşey duymak istemiyoruz.1 gün kaçamak olur ama 2 3 gün olmaz bayram bitti 2.parti kurban Bayramına artık inşallah. O da bol kavurma pirzola zaten serbest.
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.492
Benim ki de tam tutmamış nolcak bu hafta da böyle yiyelim. Birşey olmaz.
Canım sen strese girme hayırlı olan herşey Allah in izniyle istesek de istemesekte oluyor. Senin kısmetim bekliyor merak etme.
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.493
Yüzme kursundan yeni geldim. Bebek uyutmaya çalışıyorum. Karınlarını doyurdum. Çok sıcak suyum çıktı.
Kızlar burası çok sıcak bunaltıyor.
lastrose6 naptın canım, çocuklardan vakit bulamadın belki de.
@60kiloyum özel sektörde mi çalışıyorsun?
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.494
Canım iki az gibi 3 ideal diye düşünüyorum. Zamanın varsa 3 git kursa. Zamanın kisitliysa 2 de yeter. Sana bağlı. Çabuk ogreneceksin inşallah. Bizimkilerin 3. Dersi bugundu. Gidip geliyoruz bakalim.
- 4 Mart 2014
- 2.389
- 5.601
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.495
Recellli yeri temizle hepsine mi bulaştı acaba.kalan yer temizse orayı yersin.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.496
Değil mi ya mayalansın yeter.
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.497
Ellerine sağlık canım , kolay gelsin.Burası da çok sıcak bunalıyor insan.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.498
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.223
- 1.123
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.499
Rusya'da yaşayan Türkler var Ahıska türkü oradan biliyor
- 14 Mayıs 2015
- 2.979
- 5.072
- 108
- Konu Sahibi yenidencan
- #1.500
Evet ya izledim.Biz alıştık
Boşalt boşalt bitmemiştir bavullar. Allah düşürmesin çok da utanç verici bir durum.
Benzer Konular
