Aranızda kilo vermek isteyen varmı :)buyrun beraber zayıflayalım

EMMN · 27 Aralık 2013

esrakp48 .!.:
kızlar boğazım durmuyo ki kilo vereyim
tok tutan şeylerden yemek lazımm önerinizz varmı

ya KIZLAR BEN Bİ KAÇ GÜNDÜR TARÇINLI KARANFİLLİ SU İÇİYORUM GERÇEKTEN İŞTAHI KESİYOR DEMET AKALIN VE GÜLBEN ERGENDE İÇMİŞ ZAYIFLAMADA COK ETKİSİ OLMUŞŞŞ BAŞKA İÇEN VARMI

cimcime_89 · 27 Aralık 2013

kızlar 59.1 kiloyum gram gram gidiyor benden :KK9:

Cevizli kek · 27 Aralık 2013

CeylanAkkoc .!.:
Günaydın benide alsanıza aranıza ben bu gidişle şişkoo olucam şuan 56.800 boyum 1,62 ve 22 yaşındayım kızlar hedefim 49 olmak ): ama napıcam nasıl başlıycam ne yicem nasıl diyet yapcam dikkat etcem bide yol gösterin bana :) muckkkkkkkk

hoşgeldin canım öncelşkle çok kilolu değilsin gibi ama önemli olan senin kendini rahat hissettiğin kilo durumu tabiki..kalori sayımı yapabilirsin veya ballı sirkeli suyu sabahları ve akşamlarıda içebilirsin..

Cevizli kek · 27 Aralık 2013

EMMN .!.:
yok ben kaybolmadım bekliyorumm ismim yok listede bi sorun mu oldu dedim burdayımmmm yani

listeye ekledim canım nasıl gidiyor diyet motive olabildinmi

Cevizli kek · 27 Aralık 2013

cimcime_89 .!.:
kızlar 59.1 kiloyum gram gram gidiyor benden

cimcime tebrik ederim bende gram gram alıyorum hiç diyet modunda değilim..yılbaşına kadar 3 kilo verecektim birde..hayal oldu.

safehavenn · 27 Aralık 2013

mutlu haftasonları herkese

bende yapayım bildirimimi 74.5 yani 400 gr gitmiş :) Onca spor ve diyete 400 gr. Buna da şükür artık :KK1:

Cevizli kek · 27 Aralık 2013

safehavenn .!.:
mutlu haftasonları herkese

bende yapayım bildirimimi 74.5 yani 400 gr gitmiş :) Onca spor ve diyete 400 gr. Buna da şükür artık

tebrik ederim..

cimcime_89 · 27 Aralık 2013

tesaduf .!.:
cimcime tebrik ederim bende gram gram alıyorum hiç diyet modunda değilim..yılbaşına kadar 3 kilo verecektim birde..hayal oldu.

herşey bizim elimiz de istedikten sonra neler neler yapabilirz istikrarlı davranmak lazım senin sağlık sorunlarında olunca daha çok zorlanıyorsun umarım biran önce toprlarsn kendini.. 3 kilo verecektik ama anca 1 verebileceğim bu gidişle bende

seval23 · 27 Aralık 2013

Kizlae benim pazartesi rejimimin 3.haftasi olucak INSALLAH bakalim tartilcam sizlerle paylasirim:)

seval23 · 27 Aralık 2013

EMMN .!.:
ya KIZLAR BEN Bİ KAÇ GÜNDÜR TARÇINLI KARANFİLLİ SU İÇİYORUM GERÇEKTEN İŞTAHI KESİYOR DEMET AKALIN VE GÜLBEN ERGENDE İÇMİŞ ZAYIFLAMADA COK ETKİSİ OLMUŞŞŞ BAŞKA İÇEN VARMI

Ben ayran iciyom hem tadi guzel hemde cok tok tutuyor:)

esrakp48 · 28 Aralık 2013

aynıyım kızlar yine 2 haftadırr 54.3 gramm bu hafta da yediklerime dikkat edemedim doğum günleri olunca yakınlarımızın yedim pastayı :2:

bilge85 · 28 Aralık 2013

arkadaşlar beni de ekleyin,10 aylık kızım var,doğumdan sonra kilolarımı yavaş yavaş veriyorum..dün itibariyle,72.2 çıktım..inş. 60 ları görürüm :KK31:

EMMN · 28 Aralık 2013

tesaduf .!.:
listeye ekledim canım nasıl gidiyor diyet motive olabildinmi

valla yediklerime dikkat ediyorum tarçınlı su içiyorum benden de gram gram giyor bakalım 64.8 olmuşum pazartesi de pilatese baslıcam mart ayında pilatesle 6 kilo vermiştim sıkılaşmak da cabası

AYONUR · 28 Aralık 2013

Selam kizlar.. Ben kilo bildirimi yapmiyorum cunku hep ayniyim.. 64.0'dan asagisini goremedim :) ama yilmak yook aci yook :KK70:

cimcime_89 · 29 Aralık 2013

çok boş kalmış sayfa diyt yapmıyor musunuz yoksa :KK20:

Cevizli kek · 29 Aralık 2013

cimcime_89 .!.:
çok boş kalmış sayfa diyt yapmıyor musunuz yoksa

merhaba kızalr..kış gelince dağıldık hepimiz sanki ben yapamıyorum diyet evet ve yazarkende utanıyorum kendimden..cimcime sen devam ediyormusun..

cimcime_89 · 30 Aralık 2013

tesaduf .!.:
merhaba kızalr..kış gelince dağıldık hepimiz sanki ben yapamıyorum diyet evet ve yazarkende utanıyorum kendimden..cimcime sen devam ediyormusun..

evet canım devam etmeye çalışıyorum :21:

esrakp48 · 31 Aralık 2013

kızlar ben kendimi çok saldım acayip doğum günü yılbaşı derken pastalar kurabiyeler yarın da yemeklerr falan zaten sürekli çikolata yiyorumm ağzım hiç durmuyoo 1 2 güne regl olcamm ondan bu iştah oluyo bendee bu yüzden de kilo gitmemiş olabilir ama herkes çok zayıfladın diyolarr seviniyorumm 4 kilo daha vercem diyorum dövcekler beni nerdeyse

Cevizli kek · 31 Aralık 2013

merhaba arkadaslar nasil gecti gununuz..

elams · 31 Aralık 2013

Bende varımmmm :)

Aranızda kilo vermek isteyen varmı :)buyrun beraber zayıflayalım

Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

RABBİ HEBLİ MİNESSALİHİYN

Üye

Minik Melegim :)

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Üye

Guru

Üye

Benzer Konular