- 29 Ekim 2016
- 4.226
- 9.277
- Konu Sahibi Papatyamaviss
- #801
Ay harika yaaaa.Kesinlikle ben de öyle söylüyordum spor yapamam diyordum hatta on dakka yürüsem oturup kalıyordum yerimde nefes nefese kalıyordum hiç sevmiyordum sporu ama ne zaman şu çocuk olayı kafama yattı başladım pilatesi inanılmaz iyi geliyor yani ben herkese öneririm spor gibi de değil çok değişik o rahmi yumurtalıkları esnetiyor özellikle ben pilatese başladığım ay çok kaliteli yumurtladım pco olmasına rağmen
Pilates çok farklı doğurganlık sporu gibi bisey her seansta kasıklarımda hissediyorum hareketlenmeyi
evet benim de daha önceden gittiğim doktorum demişti, eğer eşlerde sorun yoksa sağlıklı besleniliyorsa hala çocuk yoksa ya stres vardır ya da yeterince hareket etmiyordur anne ya da baba adayı, spor çok önemli özellikle yürüyüş yoga ya da pilates yapılmalı diye. Lenf drenaj sisteminin çalışması çok önemliymiş çünkü gebe kalmayan isteyenlerde