Amin güç sarımsak sevemiyorum ki midemi agırtıyor çok fena , birde doktorum multivitamin ilaç yazdı seni dirençli tutar dedi. Ozaman kadar düzenli beslenirim artık psikolojim bozuldu bir düzene girip daha sonra başka şeyler çıkınca kaldıramıyorum. Rabbim hakkımızda hayırlısını nasip eylesinAmiin AmiinYaa ne güzel hayırla sonuç alalım inşallah güzelce dinlenme düzenli beslenme tık modu yakalayacağız inanıyorum
bol yeşillik baklagiller ve avokado tüketiyorum canım birde bende de iltihap vardı hergün bir diş sarımsak ezip yuttum geçti benimki tavsiye ederim