canım daha çok gençsin inan birçok şeyin üstesinden gelebilirsin yeter ki kendine inan bunu yeneceğine dair kendine güven ver ruhunun ve beyninin sana güvenmesi inanması gerekiyor..bak ben 31 yaşımdayım 2 ay önce doğdum yaptım ve bebeğimi 3 gün sonra kaybettim bu travmayla baş gösterdi benim anksiyetem ilk önce panik atak sonra birden anksiyete psikoterapiste gidiyorum 4 gün öncede türkiyenin en iyi psikiyatristlerinden birine gittim ilaç tedavisine başlamak için..şunun gayet iyi farkındayım önce ben beyinde halledicem bu işi ilaç ve terapi daha sonraki iş...muhakkak psikoterapiye git durumun uygunsa doktorumun bana söylediği ilaç bu işin %15lik bir kısmı geri kalanı sende sen alt edeceksin bunu dedi...kendini sev kendinin kıymetini bil hiçbirşeyi ve hiçkimseyi gözünde büyütme.Merhaba arkadaşlar benim gibi olan bir çok insan vardır, biliyorum. Herkes az çok hikayesini anlatır belki...
Ben yaklaşık 1 buçuk sene önce ilk panik atağımı geçirdim ve de 2 tane iğneye rağmen vücudum uykuya direnmeye ısrar etmişti... Sonrasında klasik psikiyatri, Cipralex başlangıç dozu... Sonra 1 yıl devam eden ilaç ile bırakma aşaması ve de bırakma. Doktorum bıraktıktan sonra gel, dedi. Ama bırakırken o kadar zorlandım ki tekrar başlamaktan korktuğum için (ki gidersem muhtemelen tekrar başlatır çünkü evde iken işsizlikten sanırım sürekli ataklar gelme durumunda. Sevgilim var 10 aylık ki aramız bozulduğu zaman berbat bir halde oluyorum. 1 haftaya üniversiteye başlayacağım ama kalabalıklar beni korkutuyor. Hiç arkadaşım (görüştüğüm) yoktu aylardır. Çünkü sürekli dostum dediğim insanlar tarafından belki de ergenlik gereği arkamdan konuşulduğunu duyup durdum. Tek konuştuğum kişi sevgilimdi o da işten dolayı sürekli stres içinde ona da derdimi anlatıp canını sıkmak istemiyorum ama en ufak şeyde ağlamaya başlıyorum şu an bile ellerim ter içinde. Annem deseniz sürekli telefonla meşgul, bir şey anlatınca yüzüme dahi bakmıyor. Derdim çok büyük değil ama fiziksel bakımdan beni aşırı yıpratmaya başladı. Buraya yazmak da az çok rahatlattı, cevap vermeseniz de okuyan arkadaşlara teşekkürler şimdiden.
Merhaba aynı dert bende var iki aydır selectra kullanıyorum ataklarım geçti ama sürekli kafamda hastalık kuruyorum şuan sırtım ağrıyor sol kolum ağrıyo ve elim uyuştu ve kalp krizi geçircem korkusu var
merak ediyorum bu panik ataklar nasıl oluyor ? belirtileri neler?
canım daha çok gençsin inan birçok şeyin üstesinden gelebilirsin yeter ki kendine inan bunu yeneceğine dair kendine güven ver ruhunun ve beyninin sana güvenmesi inanması gerekiyor..bak ben 31 yaşımdayım 2 ay önce doğdum yaptım ve bebeğimi 3 gün sonra kaybettim bu travmayla baş gösterdi benim anksiyetem ilk önce panik atak sonra birden anksiyete psikoterapiste gidiyorum 4 gün öncede türkiyenin en iyi psikiyatristlerinden birine gittim ilaç tedavisine başlamak için..şunun gayet iyi farkındayım önce ben beyinde halledicem bu işi ilaç ve terapi daha sonraki iş...muhakkak psikoterapiye git durumun uygunsa doktorumun bana söylediği ilaç bu işin %15lik bir kısmı geri kalanı sende sen alt edeceksin bunu dedi...kendini sev kendinin kıymetini bil hiçbirşeyi ve hiçkimseyi gözünde büyütme.
spor doğru bir tercih..atlatacaksın atlatacağız günlük rutinin için de kaybolup gidecek bu hastalık sadece zaman lazım..Öncelikle başınız sağolsun, insanların dertlerini dinleyince kendi dertlerimin ne kadar ufak tefek oluşunu fark edip kendime kızıyorum bu kadar sorunlarımı gözümde büyüttüğümden dolayı. Şu an üniversitedeyim ve de maddi durumum terapiye pek izin verecek şekilde değil... Ama şu an sanki daha iyi gibiyim psikiyatriye gitmiştim, Anzyl (yanlış yazmadı isem) ve de yeşil reçeteli bir ilaç verdi ancak bir kere daha içince antidepresan sürecenin de ne kadar zorlu olduğunu hatırlayıp başlamama kararı aldım. Şu an ise iki haftadır spora gidiyorum. Zaman zaman çok kötü hissettiğim, delirdiğim vakitler olsa da artık fazla üzerinde durmadan yoluma bakıyorum. Teşekkürler moraliniz için :)...
Canım aslında daha iyiydim ama bugün çok kötüyüm sersem gibiyim baş dönmesi ve yaklaşık bir aydır göz seyirmem var ve kafayı yemek üzereyim ölüm korkusu var hep içimdeUmarım şu an iyi durumdasınız... Muhtemelen zamanında kalp krizi belirtilerini okumuşsunuzdur ve de vücudunuz bunları bildiğinden sizi kandırmaya başlamıştır.
Canım merhaba bende 5 aylık erken doğum yaptım ve o olaydan sonra anksiyete bozukluğu oldum maalesefcanım daha çok gençsin inan birçok şeyin üstesinden gelebilirsin yeter ki kendine inan bunu yeneceğine dair kendine güven ver ruhunun ve beyninin sana güvenmesi inanması gerekiyor..bak ben 31 yaşımdayım 2 ay önce doğdum yaptım ve bebeğimi 3 gün sonra kaybettim bu travmayla baş gösterdi benim anksiyetem ilk önce panik atak sonra birden anksiyete psikoterapiste gidiyorum 4 gün öncede türkiyenin en iyi psikiyatristlerinden birine gittim ilaç tedavisine başlamak için..şunun gayet iyi farkındayım önce ben beyinde halledicem bu işi ilaç ve terapi daha sonraki iş...muhakkak psikoterapiye git durumun uygunsa doktorumun bana söylediği ilaç bu işin %15lik bir kısmı geri kalanı sende sen alt edeceksin bunu dedi...kendini sev kendinin kıymetini bil hiçbirşeyi ve hiçkimseyi gözünde büyütme.
Canım Çok üzüldüm çok geçmiş olsun..şu anda nasılsın?Canım merhaba bende 5 aylık erken doğum yaptım ve o olaydan sonra anksiyete bozukluğu oldum maalesef
psikoterapiste gidiyormusun ne zaman başladı rahatsızlığın?Merhaba, bana da 2 hafta önce aksiyete teşhisi kondu. Fulsac 20 mg ilaç kullanıyorum. Benim takıntılarım da ölümle alakalı. Hergün ölüm aklımda her an sevdiklerimi kaybedicekmişim gibi. En büyük korkum da kendi ölümüm, sanki ölünce gömülürken herşeyi hissedicekmişim gibi boğuluyo gibi oluyorum. Gerçekten bu hastalıktan kurtulan var mı?
psikoterapiste gidiyormusun ne zaman başladı rahatsızlığın?
pardon canım 2 hafta diye belirtmişsin..Merhaba, bana da 2 hafta önce aksiyete teşhisi kondu. Fulsac 20 mg ilaç kullanıyorum. Benim takıntılarım da ölümle alakalı. Hergün ölüm aklımda her an sevdiklerimi kaybedicekmişim gibi. En büyük korkum da kendi ölümüm, sanki ölünce gömülürken herşeyi hissedicekmişim gibi boğuluyo gibi oluyorum. Gerçekten bu hastalıktan kurtulan var mı?
Aslındaa uzun yıllardır korkularım var ama bu sene son 3 ayda çok belirgin bir şekilde arttı kuzenim vefat etti ondan sonra şikayerlerim çok arttıpardon canım 2 hafta diye belirtmişsin..
Teşekkürler canım sanada geçmiş olsun daha iyiyim eskiye göre ama bu gün nlerde yine ölüm korkusu sardı beniCanım Çok üzüldüm çok geçmiş olsun..şu anda nasılsın?
Bilirim o duyguyu onu düşünmenin nasıl bişey olduğunu zamanında bende çok düşündüm düşündükçe korktum ama ele birşey geçmiyor bu rahatsızlıktan ve kalitesiz zamandan başka...düşünme canım günün tadını çıkar valla ben aklıma gelince amaaaan diyorum bir ben ölmicem herkes ölcek ozaman niye korkmak...tadını çıkaralım hayatımızın..sen tekrar bebek düşünüyormusun??Teşekkürler canım sanada geçmiş olsun daha iyiyim eskiye göre ama bu gün nlerde yine ölüm korkusu sardı beni
yaşanmışlık çok etkiliyor insanı zaten korku var ölümden birde yakın birinin ölümü olunca iyice etkileniyor insan...zamanında bende çok düşündüm kötü zamandan başka birşey değil...hepimizin aynı yere gitcez..günün tadını çıkarmak lazım kendi hayatımızı biz kendimize zehir ediyoruz...Aslındaa uzun yıllardır korkularım var ama bu sene son 3 ayda çok belirgin bir şekilde arttı kuzenim vefat etti ondan sonra şikayerlerim çok arttı
bunu empoze etmeye çalışıyorum devamlı kendime, gündüzleri çok iyiyim ama geceleri başlıyor. Bu aralar ilaç içtiğim için tabi iyiyim. Ama kesin düzelir mi bu hastalık bilmiyorumyaşanmışlık çok etkiliyor insanı zaten korku var ölümden birde yakın birinin ölümü olunca iyice etkileniyor insan...zamanında bende çok düşündüm kötü zamandan başka birşey değil...hepimizin aynı yere gitcez..günün tadını çıkarmak lazım kendi hayatımızı biz kendimize zehir ediyoruz...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?