- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
Cok gecmis olsun rabbim sifa versin
Cok gecmis olsun rabbim sifa versinlif yırtılması venisküs, kireçlenme her şey varmış malesef
Daha çok hastalıkla geçti. Mandalinaya verdim kendimi :)Bak burda kim varmış benim canım kaptanım geri dönmüş
Nasıldı kamp?
Bende bıraktım sen gidince bşraz aldım geri çarşamba günü tekrar başlıcamDaha çok hastalıkla geçti. Mandalinaya verdim kendimi :)
Yeni yarismada hedefim büyük.
60 dan gün almış olabilirim:) tam bilmiyorum şuan. Cok korkutmuyor beni.Farkettim 52 demişsinkaybolmayı düşünüyosun sanırım bende 59 a çıktım
Evet bende çok sıkılmıltım bu ara iyi geldi bide takılmıştım 58 gerçi 57,40 gördüm ama 58 e çıkmam çok sürmedi60 dan gün almış olabilirim:) tam bilmiyorum şuan. Cok korkutmuyor beni.
Arayı o yuzden verdik. Biraz sıkıldınız biraz bıktınız. Arada yılbaşı derken normal.
52 olup bıraktığımda 3 kilo gibi bir pay birakicam. Zaten 48 kilo iken çok zayıftim. 54-55 iyidir bana.
Cok kilonuz yok ne guzel basarilarBak burda kim varmış benim canım kaptanım geri dönmüş
Nasıldı kamp?
57 de olmaz 52 olacak. Koruma doneminde 3 kilo pay bırak pg. Tecrübe konusuyor :)Evet bende çok sıkılmıltım bu ara iyi geldi bide takılmıştım 58 gerçi 57,40 gördüm ama 58 e çıkmam çok sürmedibu yüzden ara verdim şindi hedefim 55 belki 54 eşime kalsa böyle kalmalıymışım
Bende son kurabiyelerimi57 de olmaz 52 olacak. Koruma doneminde 3 kilo pay bırak pg. Tecrübe konusuyor :)
Son pogacalarimi yiyorum. Vedalaşman gerekenlerle iki gunde vedalas. 2 gun sonra başlıyoruz.
Bakalım nekadar ileri gidebilirsem gidicem57 de olmaz 52 olacak. Koruma doneminde 3 kilo pay bırak pg. Tecrübe konusuyor :)
Son pogacalarimi yiyorum. Vedalaşman gerekenlerle iki gunde vedalas. 2 gun sonra başlıyoruz.
70 küsürdüm canım inan hiç kolay olmadı temmuzdan beri diyet yapıyorum gerçekten zor bi süreç ama burdaji dostluklarla öyle keyifli geçtikiCok kilonuz yok ne guzel basarilar
Masallah canim bende subatta 73 lerdeydim simdi 67.50 kiloyum boy 169 cm emzirmeyi yeni biraktim 2 ay oldu 11 ayda az kilo verdim spor yok hayatimda ikizlerle olmuyor70 küsürdüm canım inan hiç kolay olmadı temmuzdan beri diyet yapıyorum gerçekten zor bi süreç ama burdaji dostluklarla öyle keyifli geçtiki