- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
A AklinYolu1 şekerim sence günde en çokkaç lt su içilmeli
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
Yok kızartılmamış oluyor.Sorma ben de o meyveleri tek basima yemedim ama yediginiz hurmalar tarti gunu gelip sizi tirmalar
En masumu mercimek-patates koftesi ve kisir gorunuyor. Umarim yagda kizartilmamistir.
Biz de careler tukenmez. Hepsi vatandasa hizmet.
Çok dikkat etmem lazım
Zaten gram gram gidiyor yoruyor beni
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
[)QUOTE="AklinYolu1, post: 56614971, member: 530603"]Gecmis olsun ebrar. Ne suphesi var ki? [/QUOTE]
Kolumda kas yırtılma var (kas yapıcam derken yırtıcı dermişim)artık çok rahatsız etmeye başladı kolum hareket ettirmede zorlanıyorum hep fizik tedavi gördüm ama hiç faydasını görmedim masöre gittim yine aynı sıkıntı dur bakalım ne direk bu doktor
Kolumda kas yırtılma var (kas yapıcam derken yırtıcı dermişim
)artık çok rahatsız etmeye başladı kolum hareket ettirmede zorlanıyorum hep fizik tedavi gördüm ama hiç faydasını görmedim masöre gittim yine aynı sıkıntı dur bakalım ne direk bu doktor - 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Bir tablo var hesaplanmıştim.fazlasi sadece yazın olabilir ama zaten yenilen içilen her şeyde biraz su var ama salt su kişinin kilosuna göre değişiyor.
Ben 2 litre iciyorum. Arti limonlu su ayran vb.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Aynen dış mihrakların oyununa gelmeyelim.yanimizda salatamizi götürelim :)Yok kızartılmamış oluyor.
Çok dikkat etmem lazım
Zaten gram gram gidiyor yoruyor beni
Bana göre her şey biraz yenilebilir bir tabak yapacaksın her şeyden az az koyabilirsin. Kısır patates köftesi ve bol salata yanında yoğurt ya da ayran.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Farkı pazara göreceksin :)
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
1 Limonu kaç litre suya koydun canım
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
Ben 1 litreye koydum
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
Be hemen hemen 4 litre içiyorum günde diğer sıvılar hariç çok mu fazla
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
Dayanamadım usturuplu yedim yineAfiyet olsun fatmosss. Bir hannos vardi buralarda o da gitti.
Allah ne verdiyse bize kilo olarak donuyor sakin deneme.
Stres olayı şişiriyor beni net anladım. Son aksilikler hallolsun. 1 hafta düğünü hiç düşünmeyeceğim
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
Salataları tercih et ve 5 de akşam yemeği niyetine ye. Salatalar kısır sarma, hamur işlerinin yanında daha masum bence oldukça kısıtla bak düğün geliyor insanın morali bozuluyor elbisenin bedenini gördükçe. 34 beden 36 ya 36 -38e 38 40 yada 42 ye denk geliyor ona göre canımYaa işte bende sorun yok aslında da hep etrafımdakilerden oluyor bunlar.
Haftaya şehir dışından eşimin ablası gelecek, sonra biz sık sık birarada toplanıp 5 çayı muhabbeti yapıciiiiz, tabi çay yanı boş olmeycek, börek,kısır, mercimek-patates köfteleri, kızartmalar....daha envai çeşit hamur işleri
Gel de kilo ver şimdi sen bunların arasında
yeme yeme - 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
Diyet konusu at ortaya benim gündem bu de :)Toplantıdayım...
Çok sıkıcı
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Biraz fazla geldi.yasini ve boyunu yazarsan eve gidince hesaplarım pg
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
Selam söyle sıkıcı insanlara:)Toplantıdayım...
Çok sıkıcı
Stres dünyasına hoşgeldiniz. Ben o latteleri keyfimden içmedim :))Dayanamadım usturuplu yedim yine
Stres olayı şişiriyor beni net anladım. Son aksilikler hallolsun. 1 hafta düğünü hiç düşünmeyeceğim
