ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.800

7.004

158

39

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.741

Nana929 .!.:

Mrb arkadaşlar
Sabah giremedim KPSS sınavına girdim
Dua edin kazanayım ;(

Genişletmek için tıkla...

Hayirlisi canim, insallah kazanirsin.

 

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.742

IRMAKK70 .!.:

Hayirlisi canim, insallah kazanirsin.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim cnm

 

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.743

Bu gün kendimi çok yorgun hissettim :)
Bu günkü menüm
Sabah
Yapmadım
Sadece bol bol su sınava girdim
Öğlen çok acıktım
2 yumurta yağda kırılmış
3 dilim kepek ekmegi
Şekersiz çay
10 tane zeytin
Akşam
Nescafe şekersiz
2 avuç çekirdek
1 kase dövme Mısırlı havuçlu yoğurt çorbası
Gece kızı cayı
1 limon
I IRMAKK70 C cizen_bayan @_LA_PATYA_ Cnm dünde spor yaptım yazdım mı hatırlamıyorum
Bu günde yaptım 100 ip atladım
20 dakika bildigim ne varsa yaptım :)

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.915

548

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.744

6 EKİM
SABAH
1 BARDAK LİMONLU SU
1 DOMATES
1 SİMİT
BİRAZ KREM PEYNİR
ARA
YOK
ÖĞLE
YULAF EZMESİ
MUZ
ARA
YOK
AKŞAM
??????? @cizen_bayan I IRMAKK70

 

sarem2015

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2016

1.176

1.820

133

36

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.745

Sabah haşlanmış yumurta domates salatalık közlenmiş kırmızı biber peynir maydanoz
Akşama doğru iki dilim köy ekmeği peynir 1 tatlı kaşığı incir reçeli
C cizen_bayan I IRMAKK70

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.915

548

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.746

Kııızzz bugün ayın 7 symiş yaaaa

 

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.747

_LA_PATYA_ .!.:

Kııızzz bugün ayın 7 symiş yaaaa

Genişletmek için tıkla...

Noldu kızz

 

MAKE UP_

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Kayıtlı Üye

15 Mart 2015

7.188

33.915

548

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.748

Ben bugünün menüsünü 6 ekim diye girdimdi yaaa

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.800

7.004

158

39

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.749

7 Ekim
Sabah: Yarim dilim ekmek, 1 haslanmis yumurta, domates, salatalik, marul, zeytin, peynir

Oglen: Kabakli omlet, salata

Aksam: Saat 3:30 gibi iki dilim sade kek yedim, oglumun beslenmesi icin yapmistim dayanamadim ben de yedim

C cizen_bayan

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.800

7.004

158

39

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.750

@_LA_PATYA_ 10 bin adim attim.

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.800

7.004

158

39

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.751

Hatirlatma henuz menu yazmayan arkadaslar menuleri unutmayalim, tek tek etiketlemeye useniyorum simdi

 

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.752

_LA_PATYA_ .!.:

Ben bugünün menüsünü 6 ekim diye girdimdi yaaa

Genişletmek için tıkla...

 

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.753

IRMAKK70 .!.:

Hatirlatma henuz menu yazmayan arkadaslar menuleri unutmayalim, tek tek etiketlemeye useniyorum simdi

Genişletmek için tıkla...

Bahar yorgunluğumu var
Kaçamakta yapmışsın bacım bu ne yorgunluk :)

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

40

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.754

I IRMAKK70
Kahvaltı
Biraz patates biber kızartması
Çeyrek simit
Zeytin peynir
1dilim kepek ekmeği
Çay

Öğlen
Küçük bir kase sütlaç
Yeşil çay

Akşam
2kaşık pilav
1tabak güveç
Salata yoğurt

Çay
1hurma

Bol su içildi

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.800

7.004

158

39

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.755

Nana929 .!.:

Bahar yorgunluğumu var
Kaçamakta yapmışsın bacım bu ne yorgunluk :)

Genişletmek için tıkla...

Yok kuzum ya kacamak yapmadim ben o keki aksam yemegi olarak yedim Benim icin anca yemek yiyip uzerine o tur bisey yemissem kacamak sayilir

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.800

7.004

158

39

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.756

Nana929 yorgunluk degil de pazartesi sendromu heralde pazar gunleri hep bir degisik oluyorum ben

 

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.757

IRMAKK70 .!.:

Yok kuzum ya kacamak yapmadim ben o keki aksam yemegi olarak yedim Benim icin anca yemek yiyip uzerine o tur bisey yemissem kacamak sayilir

Genişletmek için tıkla...

 

Moon Light

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Mart 2015

5.115

10.383

248

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.758

İyi geceler kizlaar

Menum
Sabah
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalik
Cay


Aksam
Biber kavurma
Yogurt
2 dilim ekmek

Gece
Malt icecegi

 

Forever07

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2011

4.267

12.264

408

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.759

07.10 menüm
Sabah 1 tane yumurta
Öğlen patates kız. + Domates +salatalık +kaşarlı yumurta + 2 dilim simit
Ara aşure
Akşam yarım döner dürüm + aşure
I IRMAKK70
8,000 adım @_LA_PATYA_

 

C

cizen_bayan

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Temmuz 2018

1.202

4.770

48

29

• 7 Ekim 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #11.760

07.10.2018 menüm

Bu pazar günleri benim dengemi bozuyor resmen

Sabah
Sucuklu yumurta
Zeytin peynir
2 elm ekmek

Ara
Yok

Öğlen
Nikâh vardı kokteyli karışık bi tabak geldi onu yedim

Akşam
1 karnı yarık
I IRMAKK70
10000 adım spora gidemedim dünde gidemedim aşırı moralim bozuk kendimi hep gidicem diye ayarlıyorum ve gidemiyorum isten dolayı ve sınır oluyorum @_LA_PATYA_