ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Iyi akşamlar herkese
Muttapa7555 Muttapa7555 5 haziran menüsü canim
Sabah;
1 yumurta
Domates salatalik
Kasar peyniri
10 badem 2 ceviz 1 avuç leblebi ve çay

Akşam;
Kıymalı şehriye çorbası
Fırında sebzeli köfte 4 adet
Salata
2 dilim karpuz
Evde değilim kızlar, şarjım az, eve geçince gelmeye çalışırım.
 
Seninle benim insulin direncim var. Bize ekmek yaramaz ebrar meyve de . Patates bir derece beni gercekten etkilemiyor. :KK53: Latte reflumu azdirdi o yuzden birakiyorum. :halay:

Dayanabiliyorsan , 21 gun ekmeksiz meyvesiz yap bence.



to be continued ... deriz. :dondurma:



Muttapa7555 Muttapa7555 arkadas etiketsiz gordum ispiyonluyorum. :KK70:


Etiketi gordum ispiyonumu geri aldim. :KK70:



Menun guzel daha ne olsun. :KK19:
aynen canım insilün direnci zorluyor beni ekmek yemiyorum bakalım nolcak bi tek kahvaltıda yiyordum önce
:duduk: meyve konusunda beni uyar canım kaçıyor bazen:eek:
 
Iyi geceler kizlar yeni geldim.

Sinifca bi yere gittik. Hoca pizza yedi, arkadas diyetteymis salata + peynir ekmek, ben de lazanya yiyeyim dedim . Salata beni doyurmazdi hem ekmek varken neden lazanya olmasin degil mi. :deli:


Neyse bugunu boyle atlattim. Yarin detoxa devamm. :KK49:
 
A AklinYolu1 Çok şukür iyileşti artık allah nerde varsa yardimcısı olsun hastaneler çok zor bende stres olunca yemege sariyorum :deli:
ahh ahh o stres acikmalari bende de var. Kelin ilaci olsa basina surermis . Cozum detox sebze detoxu. :KK45:

Bugun ku menum

Sabah
2 yumurta , salatalık , 1 dilim peynir , yeşil çay

Akşam
Köfte 5-6 tane , 2 kaşik bulgur pilavı , yogurt

2 litre su ictim simdiden :KK73:@fatma7454
Muttapa7555 Muttapa7555
Iyi akşamlar herkese
Muttapa7555 Muttapa7555 5 haziran menüsü canim
Sabah;
1 yumurta
Domates salatalik
Kasar peyniri
10 badem 2 ceviz 1 avuç leblebi ve çay

Akşam;
Kıymalı şehriye çorbası
Fırında sebzeli köfte 4 adet
Salata
2 dilim karpuz
Evde değilim kızlar, şarjım az, eve geçince gelmeye çalışırım.
Ortmenim sabun iki dilim karpuz yemis. Muttapa7555 Muttapa7555 :KK70:
 
ahh ahh o stres acikmalari bende de var. Kelin ilaci olsa basina surermis . Cozum detox sebze detoxu. :KK45:


Muttapa7555 Muttapa7555

Ortmenim sabun iki dilim karpuz yemis. Muttapa7555 Muttapa7555 :KK70:
Kız iki dilim ney :) anam karpuz yaza yaza bana da aldırcanız yemeyin şöyle şeyler yanında tulum yada ezine ile şahane yenir karpuz ay ağzım sulandı :)))
 
Kız iki dilim ney :) anam karpuz yaza yaza bana da aldırcanız yemeyin şöyle şeyler yanında tulum yada ezine ile şahane yenir karpuz ay ağzım sulandı :)))

Bir daha bulastirmam agzimi ben. Ye ye bitmedi rezil etti beni . :KK70:
Evet her meyve insülini etkilemiyor onları bilmek lazım ayrıca ben hayatımdan meyveyi tamamen çıkarmaya karşıyım. Şeftalisiz hayat mı olur be :))
Seftali deyince sen geldin aklima,ozellikle baktim dusukmus onunki. Yiyebilirsin. :KK45:
Canım sanırım karatay yapıyorsun valla bravo o kadın beni strese sokuyor hele 2 yumurta:))
2 yumurtam kaldi. Haslamistim onlar bitsin bir daha yumurta da almam. :KK70:
 
Bir daha bulastirmam agzimi ben. Ye ye bitmedi rezil etti beni . :KK70:

Seftali deyince sen geldin aklima,ozellikle baktim dusukmus onunki. Yiyebilirsin. :KK45:

2 yumurtam kaldi. Haslamistim onlar bitsin bir daha yumurta da almam. :KK70:
Ben boşuna demiyorum şeftali candır diye bak masum çıktı kuzum :))

Yazın yumurta yiyemiyom ben hele haşlama hiç gitmiyor. Mecbur doymak için oda patates yada peynirli omlet şeklinde..
 
X