tartıldım aslında ama malum sabahtan akşama fark oluyor bayasııı
Çoğalıyomuyuz nee
Hoş geldinEki Görüntüle 2172212
Günaydınnnnnn günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
ilk diyet günümden bildiyorum kızlar
hedefim 1 agustosa kadar 74.5
inşallah geçerim diye de düşünüyorum sizlerle desteğinizle ve azmimle inşallahhhh aminnnnnn
akşam ki tartı resmini atmaya elim gitmedi A AklinYolu1
sabah işe yürüyerek geldim 40 dk tempolu yürüyüş çantamda diyet yiyeceklerimle beraber
hepinizi öpüyoreeeee
Takıma hoşgeldin forever. Seni yeni başladığından dolayi 76.7 yazıyorum listeye. Menunu bekliyoruz.Eki Görüntüle 2172212
Günaydınnnnnn günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
ilk diyet günümden bildiyorum kızlar
hedefim 1 agustosa kadar 74.5
inşallah geçerim diye de düşünüyorum sizlerle desteğinizle ve azmimle inşallahhhh aminnnnnn
akşam ki tartı resmini atmaya elim gitmedi A AklinYolu1
sabah işe yürüyerek geldim 40 dk tempolu yürüyüş çantamda diyet yiyeceklerimle beraber
hepinizi öpüyoreeeee
Kilo verme konusunda ciddi olan arkadaşlar gelsin lutfen:)Çoğalıyomuyuz nee
Umarım istediğin gibi sonuçlanır. Rahat ol. Cok gecmis olsun.
Saol kuzum inşallah bu arada ben kg verme konusunda acayip ciddiyim
Cok ciddisin biliyorum. Fazla ciddisin hatta.Saol kuzum inşallah bu arada ben kg verme konusunda acayip ciddiyim
şimdilik böyle ama kesicem ekmeği tamamen
geçmiş olsun hemencik atlatırsın umarım
Biz baslayali cok oldu forever . Sen daha odemlerini atmadin. Bunun odemi var ,baslangicta hizli kilo vermesi var. Hem daha cok hirslanirsin fena mi.tatlım tartı resmi sabah ki tartı resmim
neden düşük yazıyorsun ki
yarın sabah o rakamı görürmüyüm diyorsun
@fatma7454 u etiketliyorsun canim.25.07.2018
sabah ılık limonlu su bir bardak
kahvaltı
2 haş. yumurta yarım domates 1 salatalık
2 dilim çavdar
Biz baslayali cok oldu forever . Sen daha odemlerini atmadin. Bunun odemi var ,baslangicta hizli kilo vermesi var. Hem daha cok hirslanirsin fena mi.
Sana oyle yapmasam kuasar ve oteki arkadaslara haksizlik olacakti.
Aramizda 300-500 gramin lafi olmaz.
