ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Hep beraber vereceğiz canoo .Yarın ilk sağlıklı menünü bekliyorum.
Bugunkunu de yazsin da tek kupa hakki gitmesin.

S salinger29 toplu menunu yazip @fatma7454 u etiketliyorsun.

Onun disinda , 1 agustosdaki hedefini soyluyorsun. Ben 1 agustos'da ... olurum.

Bir de haftalik takim ortalamasini tahmin ediyorsun. takim ortalama tahmini : ---- gibi.


Ornek : yeni basladigin icin 1 kilodan fazla verecegini saniyorumm.

22 Temmuz Haftalik ortalamamiz da 1.1014 du


ay bildiğin şuracıkta çıktın. valla gelirim ben bak notting hill feste gidek beraber
Sana tatli yok sadece bakariz.
 
@fatma7454
sabah: bir avuç ceviz, bir avuç çilek, bir iki lokma poğaça
arkasına dondurma:'(
akşam da bir kase mercimek çorbası, yarım kutu ton balığı, 3 kaşık fasulye kavurması, sabahki poğaçadan bir lokma yedim.

1 ağustosta 75,5 kg olacağımı düşünüyorum.

Takım ortalaması tahminim de: 1.2 :)
 
Canım ilk günün çok kötü değil menün.Burada günü kaçta kapattın önemli bu
 
Let the linc begin.

Insulin direnci mi var sekerim sende.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…