• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Hep beraber vereceğiz canoo .Yarın ilk sağlıklı menünü bekliyorum.
Bugunkunu de yazsin da tek kupa hakki gitmesin.

S salinger29 toplu menunu yazip @fatma7454 u etiketliyorsun.

Onun disinda , 1 agustosdaki hedefini soyluyorsun. Ben 1 agustos'da ... olurum.

Bir de haftalik takim ortalamasini tahmin ediyorsun. takim ortalama tahmini : ---- gibi.


Ornek : yeni basladigin icin 1 kilodan fazla verecegini saniyorumm.

22 Temmuz Haftalik ortalamamiz da 1.1014 du


ay bildiğin şuracıkta çıktın. valla gelirim ben bak notting hill feste gidek beraber :KK70: :halay:
Sana tatli yok sadece bakariz. :KK53:
 
@fatma7454
sabah: bir avuç ceviz, bir avuç çilek, bir iki lokma poğaça :(
arkasına dondurma:'(
akşam da bir kase mercimek çorbası, yarım kutu ton balığı, 3 kaşık fasulye kavurması, sabahki poğaçadan bir lokma yedim.

1 ağustosta 75,5 kg olacağımı düşünüyorum.

Takım ortalaması tahminim de: 1.2 :)
 
@fatma7454
sabah: bir avuç ceviz, bir avuç çilek, bir iki lokma poğaça :KK43:
arkasına dondurma:'(
akşam da bir kase mercimek çorbası, yarım kutu ton balığı, 3 kaşık fasulye kavurması, sabahki poğaçadan bir lokma yedim.

1 ağustosta 75,5 kg olacağımı düşünüyorum.

Takım ortalaması tahminim de: 1.2 :)
Canım ilk günün çok kötü değil menün.Burada günü kaçta kapattın önemli bu
 
@fatma7454
sabah: bir avuç ceviz, bir avuç çilek, bir iki lokma poğaça :KK43:
arkasına dondurma:'(
akşam da bir kase mercimek çorbası, yarım kutu ton balığı, 3 kaşık fasulye kavurması, sabahki poğaçadan bir lokma yedim.

1 ağustosta 75,5 kg olacağımı düşünüyorum.

Takım ortalaması tahminim de: 1.2 :)
Let the linc begin. :halay:

Insulin direnci mi var sekerim sende. :KK51:
 
Back