All-Star Diyet Yarismasi...

AklinYolu1 .!.:

Sunu da ekleyeyim, ben bu gruba gelenlerin niyetini anlamadim. Adi uzerinde diyet yarismasi, kilo vermek icin ugrasmayacaksak ne icin ugrasacagiz.

Yoksa kagidi kalemi al kendini listeye yaz her hafta , hatta her gun yaz. Bakalim ne degisecek. Bende pek bi sey degismedi soyleyeyim.

O yuzden dedim bu yarismayi acalim arkadaslarla kilo verelim. Topik kimler icin yararli , cezalar kimler icin yararli. Gercekten kilo verme bilincinden olanlar icin...

Topikte kimse beni arkadasi zannetmesin . Ben kilo vermeniz icin , sizi zorlamak icin buradayim. Ozeldeki konusmalarimiz apayri. Arkadaslik baska, bu topik baska.Yarisma sonunda kilonuzun en az % 5 ini veriyorsaniz o yeter bana.

Ayrica sunu da anlamam, bir yarisa katil , her gordugun listeye adini yazdir, baska takimlara yazil... Bunun siz dahil kimseye getirisi yok. Siz de goreceksiniz.

Takimlari da destekliyorum. Gecmisten ornek verecek olursam benimle yarisan ama zamaninda tarti bildirimi yapmayan bir arkadasin orada 9 kilo verdigini goruyorum.

Ayni zamanda benimle yarisan ve yarisi birakan , sonra takimlara katilan oradan ayrilan bir arkadasin da kilolariyla cebellestigini.

Ben dusuncelerini dile getirdigi icin kimseye sinirlenmem, kizmam ama gider ayak nasil olsa gidiyorum , suyu bulandirayim da oyle gideyim diyen olursa o zaman sinirlenirim.

AMAC: KILO VERMEK

Kurallara karsiyim diyen , yarisma disi katilabilir . Orada sorun yok.

Ek: Kalan arkadaslara karsi sorumlulugum var. Bir kac kisi gitmeyi secti diye onlarin motivasyonun bozulmasini istemiyorum. O yuzden tam gaz devam...

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Iste bunlari duymak cok guzel.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

Her cümlesine katılıyorum !

Genişletmek için tıkla...

Antartika 'ya bilet almistim ki bunu gordum vazgectim.

Artik boyle dolasmak istiyorum.

AklinYolu1 .!.:

Antartika 'ya bilet almistim ki bunu gordum vazgectim.

Artik boyle dolasmak istiyorum.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

Puahaha :)


Eti yenir mi kız bunun

Genişletmek için tıkla...

Ben tavuk eti bile yemiyorum. Yakinda pesketaryen olucam.

AklinYolu1 .!.:

Ben tavuk eti bile yemiyorum. Yakinda pesketaryen olucam.

Genişletmek için tıkla...

fatma7454 .!.:

Hoşgeldin azmin bol kilon az olsun

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Sunu da ekleyeyim, ben bu gruba gelenlerin niyetini anlamadim. Adi uzerinde diyet yarismasi, kilo vermek icin ugrasmayacaksak ne icin ugrasacagiz.

Yoksa kagidi kalemi al kendini listeye yaz her hafta , hatta her gun yaz. Bakalim ne degisecek. Bende pek bi sey degismedi soyleyeyim.

O yuzden dedim bu yarismayi acalim arkadaslarla kilo verelim. Topik kimler icin yararli , cezalar kimler icin yararli. Gercekten kilo verme bilincinden olanlar icin...

Topikte kimse beni arkadasi zannetmesin . Ben kilo vermeniz icin , sizi zorlamak icin buradayim. Ozeldeki konusmalarimiz apayri. Arkadaslik baska, bu topik baska.Yarisma sonunda kilonuzun en az % 5 ini veriyorsaniz o yeter bana.

Ayrica sunu da anlamam, bir yarisa katil , her gordugun listeye adini yazdir, baska takimlara yazil... Bunun siz dahil kimseye getirisi yok. Siz de goreceksiniz.

Takimlari da destekliyorum. Gecmisten ornek verecek olursam benimle yarisan ama zamaninda tarti bildirimi yapmayan bir arkadasin orada 9 kilo verdigini goruyorum.

Ayni zamanda benimle yarisan ve yarisi birakan , sonra takimlara katilan oradan ayrilan bir arkadasin da kilolariyla cebellestigini.

Ben dusuncelerini dile getirdigi icin kimseye sinirlenmem, kizmam ama gider ayak nasil olsa gidiyorum , suyu bulandirayim da oyle gideyim diyen olursa o zaman sinirlenirim.

AMAC: KILO VERMEK

Kurallara karsiyim diyen , yarisma disi katilabilir . Orada sorun yok.

Ek: Kalan arkadaslara karsi sorumlulugum var. Bir kac kisi gitmeyi secti diye onlarin motivasyonun bozulmasini istemiyorum. O yuzden tam gaz devam...

Genişletmek için tıkla...

Hannaz .!.:

Lucy benim adım niye yok listede , çarşamba günü mü yazacaksın ?
A AklinYolu1

Genişletmek için tıkla...

Carsamba gunu yazicam, tarti resminle gelirsen eger.

Yarisma disi mi katilacaksin , yarisma ici mi.

Kurallar belli 498. sayfa sonra hik mik yok.

AklinYolu1 .!.:

Butun ALL -STARLAR'in DIKKATINE...

@AklinYolu1
@_SinsireLLa_
@kralicem77
@krizantem3
@fatma7454
@pegasus07
@tulipa
@kolera88
@Verano_porteno
@kremsokola
@Berin35
@cgdmk
@_Makaron_
@nscckts
@sergerdan

ALL_STAR'lar yeni kurallar var . Eski kurallar ile toparlarsak asagidakiler olustu. Grup motivesi acisindan boyle uygun gordum. Kurallar aslinda sizinle sekillendi.

Asagidaki kurallardan sorumlu yeni yardimcim N nscckts

1: Yazdiginiz tek diyet topigi bu olacak. En azindan yarismalar bitene kadar. Ondan sonra istediginiz yere yazin sorun degil.

2: Tarti resimleri bundan sonra Istanbul saatine gore , 17 :00 ve 21: 00 arasi yuklenecek. Isterseniz sabah cekin o saatlerde yukleyin .

3: Tarti resmi yuklemeyen 3 hafta kupa hakkindan feragat etmis olur. Kupa sayilari ilk sayfada ve hala cekismeli durumlar soz konusu. Her 100 gramin onemi var.

4: Gruba her gun bir kez ugramak ve en az 10 mesaj yazmak mecburidir ya da ozel durumlarda haftalik 70 mesaj olabilir. Cocuklugunuzdan bahsedin mesela, topik her turlu paylasima aciktir.

5: Ikinci yarisma 9 Mayis -13 Haziran arasidir. Bu yarisma icin %5 kilo vermek zorunludur.

6: Bol bol kilo verin. Ortalamamiz sifira yakin . Demek ki grup olarak cok daginik calisiyoruz.

7: Yarisma disi katilanlar bu kurallara uymak zorunda degil. Ancak onlarin kupa hakki yok, cezasi yok ve siralamada yer alamazlar. Boyle de bir seceneginiz var tabi ki.

8: Menulerden ve sporlardan artik herkes sorumlu , herkes herkese yorum yapma hakkina sahiptir.

9 : Sadece yardimcilardan degil,butun yarismacilardan katilim bekliyorum.

10 : Kilo alan arkadaslar neden kilo aldigini dusunup ve ozelestirisini yapip bir paragraf halinde yazmak zorunda. Ayrica kilo alan arkadaslar artik siralamaya girmiyor ve + Aldigi kilonun 100 gram altina inene kadar kupa hakki bulunmayacak. Bu haftaki cezalandirma soyle;


@krizantem3 gelecek hafta kupa alabilir.

@fatma7454 gelecek hafta kupa alabilir.

@cgdmk gelecek hafta kupa alabilir.

@kralicem77 68.4 e dustukten sonra kupa alabilir.
@tulipa 64.3 e dustukten sonra kupa alabilir.
@_SinsireLLa_ 58.9 olduktan sonra kupa alabilir.
A AklinYolu1 61.9 olduktan sonra kupa alabilir.
@Verano_porteno 59.4 olduktan sonra kupa alabilir.
@kolera88 54.5 olduktan sonra kupa alabilir.
@kremsokola 62.1 olduktan sonra kupa alabilir.

Ayrica %5 tablo siralamasi soyle.

Eki Görüntüle 2130653

Genişletmek için tıkla...

Hannaz .!.:

Kuralları okudum ve kabul ediyorum
Yarışma içi katılıyorum hepinizi sollayacağıma dair garanti veriyorum artık kilo alarak mı sollarım vererek mi sollarım Allah bilir

Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalim umarim kilo vererek sollarsin cunku ikinci bir yarismamiz daha var. 5+6 hafta gibi.

AklinYolu1 .!.:

Hadi bakalim umarim kilo vererek sollarsin cunku ikinci bir yarismamiz daha var. 5+6 hafta gibi.

Genişletmek için tıkla...

Hannaz .!.:

Bunda istediğim kiloya ulaşırsam 2. yarışmaya yorumcu ve yardımcı koç olarak katılırım

Genişletmek için tıkla...

Biz hep burdayiz.

AklinYolu1 .!.:

Biz hep burdayiz.

Genişletmek için tıkla...

Hannaz .!.:

Bir noksan bendim ben de gelince tamam olduk ayağım uğurludur bak diyim sana kilolar gram gram değil kilo kilo gidecek

Genişletmek için tıkla...

Ben seni tutuyorum.

AklinYolu1 .!.:

Ben seni tutuyorum.

Genişletmek için tıkla...

Hannaz .!.:

Akşama bunun için özel olarak son defa mısır patlatıcam ve senin için de yicem

Genişletmek için tıkla...

Bu geceee sonnn diyorsunnn.

AklinYolu1 .!.:

Bu geceee sonnn diyorsunnn.

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Bu geceee sonnn diyorsunnn.

Genişletmek için tıkla...