Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

AdaisyLove · 12 Ocak 2016

Menümü yazayım da içli köfteler e yenilmiyim
Uyanınca kayısı suyu eşim arabada bekliyordu suyu diktim kayisilar kaldı :)
Sabah 1 kk peynir 1 haşlanmış yumurta 6 zeytin biraz çökelek 1 tb ekmeği
Ara Sütlü kahve 1 elma
Öğlen Fırında et 1 kase cacik 1 ısırık ekmek :)
Ara 1 portakal
Aksam haşlanmış tavukla salata yogurt
Su 2 lt
Spor yarim saat bantta yuruyus daha fazla yapabilirsem yazarım

Secil55 · 12 Ocak 2016

Ariver .!.:
Sağlık olsun canım artık girersiniz kadar paylaşım o akadar motivasyon :)

aynen öyle :)

masal3487 · 12 Ocak 2016

Ariver .!.:
Menümü yazayım da içli köfteler e yenilmiyim
Uyanınca kayısı suyu eşim arabada bekliyordu suyu diktim kayisilar kaldı :)
Sabah 1 kk peynir 1 haşlanmış yumurta 6 zeytin biraz çökelek 1 tb ekmeği
Ara Sütlü kahve 1 elma
Öğlen Fırında et 1 kase cacik 1 ısırık ekmek :)
Ara 1 portakal
Aksam haşlanmış tavukla salata yogurt
Su 2 lt
Spor yarim saat bantta yuruyus daha fazla yapabilirsem yazarım

Menun kusursuz gorunuyor canim ama ogunlerinin saatlerinide yazsan cok daha iyi olur sanki:))

masal3487 · 12 Ocak 2016

ErvaMina .!.:
memnun oldum canım bu sefer başarıcam inş :) kilolar içinde tebrik ederim darısı basımaa :)

Pek tebrik edilecek kadar kilo vermedim ama insallah ellileri gorursem ozaman tam bir tebrigi hak etmis olurum :-)

AdaisyLove · 12 Ocak 2016

masal3487 .!.:
Menun kusursuz gorunuyor canim ama ogunlerinin saatlerinide yazsan cok daha iyi olur sanki:))

Yarın yazmaya çalışırım canım saate pek bakmıyorum ama akşam 5 buçuk gibi yemek faslı bitmiş oluyor en en gec 6 .:)

AdaisyLove · 12 Ocak 2016

ErvaMina .!.:
aynen öyle :)

Gel kız beni tebrik et o zaman simariyim biraz :):) :) :) ben 13 küsür kilo verdim :)

Secil55 · 12 Ocak 2016

masal3487 .!.:
Pek tebrik edilecek kadar kilo vermedim ama insallah ellileri gorursem ozaman tam bir tebrigi hak etmis olurum

onu veremeyende var :) en azından kilo vermeye başlamışsın :)

Secil55 · 12 Ocak 2016

Ariver .!.:
Gel kız beni tebrik et o zaman simariyim biraz :):) :) :) ben 13 küsür kilo verdim :)

tebrikler tebriklerr :):) nasıl imrendim anlatamam çokda kıskandım :)ne kadar zamanda verdin

AdaisyLove · 12 Ocak 2016

masal3487 .!.:
Pek tebrik edilecek kadar kilo vermedim ama insallah ellileri gorursem ozaman tam bir tebrigi hak etmis olurum

Verirsin verirsin canım yeter ki pes etme insan istedikten sonra yapamayacağı hiç bir şey yok..
İnşallah hep beraber verecez bu kiloları incecik olucaz istediğimizi giyecez :):)

AdaisyLove · 12 Ocak 2016

ErvaMina .!.:
tebrikler tebriklerr :):) nasıl imrendim anlatamam çokda kıskandım :)ne kadar zamanda verdin

Sağol tatlım :)
3 aya yakın bir sürede canım ama 3 ay olmadı daha canım 3 aylık hedefim 15ti inşallah tam 3 ay olduğunda 15e yetisirim :)
Sen de verirsin canım hiç korkma kilolardan onlar bizim esirimiz :)

masal3487 · 12 Ocak 2016

ErvaMina .!.:
onu veremeyende var :) en azından kilo vermeye başlamışsın :)

Evet cok sukur canim duzenli olarak verdim, nasip olursa bebek dusundugumuz icin biraz hizli vermem lazim :KK45:

Secil55 · 12 Ocak 2016

Ariver .!.:
Verirsin verirsin canım yeter ki pes etme insan istedikten sonra yapamayacağı hiç bir şey yok..
İnşallah hep beraber verecez bu kiloları incecik olucaz istediğimizi giyecez :):)

hadi inşallah :) dün eşim biraz dalqa geçti yoksa biraz daha salmaya devam ederdim kendimi o yüzden bu sefer başarıcam :)

Secil55 · 12 Ocak 2016

masal3487 .!.:
Evet cok sukur canim duzenli olarak verdim, nasip olursa bebek dusundugumuz icin biraz hizli vermem lazim

hadi hayırlısı qitsin kilolar gelsin bebiş :)

AdaisyLove · 12 Ocak 2016

ErvaMina .!.:
hadi inşallah :) dün eşim biraz dalqa geçti yoksa biraz daha salmaya devam ederdim kendimi o yüzden bu sefer başarıcam :)

Eşine inat değil canım kendin için basar
İstersen yaparsın :)
İlk zamanlar zor geliyor ama zamanla alışıyor sun ve yemek yemek sana mutsuzluk veriyor.
Her yedigin lokma dan pismanlik duyuyorsun .
Ne kadar azim o kadar kilo :)

Secil55 · 12 Ocak 2016

Ariver .!.:
Sağol tatlım :)
3 aya yakın bir sürede canım ama 3 ay olmadı daha canım 3 aylık hedefim 15ti inşallah tam 3 ay olduğunda 15e yetisirim :)
Sen de verirsin canım hiç korkma kilolardan onlar bizim esirimiz :)

Darısı hepimizin başına :)

masal3487 · 12 Ocak 2016

Ariver .!.:
Verirsin verirsin canım yeter ki pes etme insan istedikten sonra yapamayacağı hiç bir şey yok..
İnşallah hep beraber verecez bu kiloları incecik olucaz istediğimizi giyecez :):)

Insallah canim bunyem alisti zaten diyetteymisim gibi bile hissetmiyorum ac kalmiyorum ama kilolarda gidiyor yavas yavas.Nasip olursa bebek dusunuyoruz oyuzden biraz hizli vermem lazim :emir_bebek:

masal3487 · 12 Ocak 2016

ErvaMina .!.:
hadi hayırlısı qitsin kilolar gelsin bebiş :)

Amin insallah :KK76:

Secil55 · 12 Ocak 2016

Ariver .!.:
Eşine inat değil canım kendin için basar
İstersen yaparsın :)
İlk zamanlar zor geliyor ama zamanla alışıyor sun ve yemek yemek sana mutsuzluk veriyor.
Her yedigin lokma dan pismanlik duyuyorsun .
Ne kadar azim o kadar kilo :)

tabi ki öyle hemde isteyince neler yapabileceğimi oda qörsün istiyorum :) uykudan uyanınca bişiler atıstırmazsam gerisi biraz daha rahat oluyo uyanır uyanmaz tatlı yiyesim geliyo :)

AdaisyLove · 12 Ocak 2016

ErvaMina .!.:
Darısı hepimizin başına :)

İnşallah kuzum :)

masal3487 .!.:
Insallah canim bunyem alisti zaten diyetteymisim gibi bile hissetmiyorum ac kalmiyorum ama kilolarda gidiyor yavas yavas.Nasip olursa bebek dusunuyoruz oyuzden biraz hizli vermem lazim

Anladım canimim.
Evet ne kadar az kiloyla hamile kalırsan o kadar iyi bir de benim gibi hamilelikte 30 kilo alırsan ohooooo :):)
Yok canim hızlı vermek için çabalama yavaş olsun kalıcı olsun bizim olsun dimi :)
Rabbim en kisa zamanda Hayırlı evlat nasip etsin tatlım

Mefkurem · 12 Ocak 2016

ErvaMina .!.:
hadi inşallah :) dün eşim biraz dalqa geçti yoksa biraz daha salmaya devam ederdim kendimi o yüzden bu sefer başarıcam :)

Sen geçen sefer ne zaman gelmiştinki cnm
Nehirle aynı dönemlerdeydi heralde

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Guru

Üye

💙💙💙💙

💙💙💙💙

Guru

Guru

Üye

Üye

Guru

Guru

💙💙💙💙

Üye

Üye

Guru

Üye

💙💙💙💙

💙💙💙💙

Üye

Guru

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Benzer Konular