Ay evet ya benim kizda ins zayıf bir anneye sahip olacak burasi sayesinde bu arada karnede 2.olmusum cok şaşırdımHerkesi tebrik ediyorumbu tabloya gore yakında herkes çıtır olacak
Kendimi de tebrik ediyorum ilk kez bu kadar çok kilo verdiğim içintabi sizlerin sayesinde. Ozellikle @mefkurem ve @berilceee size çok içten teşekkür ediyorum
Benim için hayatımın dönüm noktası oldu buraya katilmam, kızımın zayıf bir annesi olacak sayenizde
Hakkaten olmalısın bir an önce 1 kilo çoooookAy ben naptiysam gitmedi arti 1deyim bi an once regl olmaliyim
Valla bende şaşırdım senin ikinci olmana
Vayy yemisin ama ha ben limonlu maydanoz yedim rüyamda şimdi de gerçeğe dönüştürüyorum :):)Patlıcanlı pide
Kahvalyı yaptımki artık tartılamam
3 lt içtim herhalde ama hiç kaçamak yapmadım
Bu bile büyük bi şans
Benim hayatım çok düzenli. Çoluk çocuk yok, yaşadığım şehirde fazla tanıdık yok onun için de çok düzenli bir hayatım var. Önce şehir dışından misafir, sonra burdan misafir, sonra biz gittik derken sonuç bu. Düzenim bozulunca bağırsak problemi de yaşamaya başlıyorum. Hem o hem regl olmam gerekirken 3 gündür gecikti. Bakalım perşembeye Allah kerim..Aldik canım voit marka
Süper geri döndü şefimiz
O kadar spora kaslar şişmiş olabilir Mefkurem diyor ya hanı hemde şişkinlik vardır sabah çok erken tartiliyosn
Regl şişkinliğidir o moral bozmak yok
Niye artidasin dün çok mu su için
Perşembeye kadar halledersin bırakma kendini
şok oldum. Ney canım senin motivasyonunu düşüren şey
Perşembeye eksi olmamız şart. İnşallah oluruz..
Sen diyet psikolojisine iyice girmişsin:))
Gece yediğin limonlu maydonoz şişirmiştir
Canım inan ödüller artiya sebeb oluyor ben de 75 olunca ödül verecem kendime demiştim yilbasida verdim ödülü arti 1 çıkıyordum bugüne kadar bugün 100e kadar düştü ödül vermem artık kendime :) senin dediğin yemek nasil yapılıyor canim
Dimi canım :):) :)Gece yediğin limonlu maydonoz şişirmiştir
Aynen canım ödül yaramadı bize.
Toparlaniyoruz hemen persembeye eksi olucaz
Günaydınnnn. Nasılsın kaptanım
Bu arada ilk bildirim benden gelsin
Perşembe 69.5
Bugün 69
Giden -500
300 gr artıdayım
Gunaydin şekerler, moralim bozuk sabah sabah +300 deyim off moralim bozuldu ya.zaten şu pazartesileri sevmiyorum bide artida oldugumu gorunce gun gecmez artk
Ben zaten dünden sonra eksilerde olmayi beklemiyordum. Artıdayım + 500ilk kez diyette artı oldu. Bu da bana ders olsun.
Ben de spor ve yeneklerim kh siz düşünüyorum canım sebze ve protein olucak şekilde
