Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

nuranC .!.:

Herkese merhaba beni gurubunuza davet ettiginiz için teşekkür edrim.dogum sonrası kilolarımı vermek istiyorum.167cm boyundayım 37yaşındayım ve bugün tartıldım 93.3 kg ım.umarım herhafta kilo verir sonunda hedef kilom olan 65 kg olurum.

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Elifcim yanlış hatırlamıyorsam 1 senelik evliyim demiştin
Heralde seninde benim gibi evlenir evlenmez bebek olmuş

Genişletmek için tıkla...

Elif Berra .!.:

Persembe 75.0
Bugün 74.2
Giden kilo 800 gram

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Sıra Bendeeeee

Bende 1 Ocak Cuma tartılmıştım
Ona göre bugün - 2.1

Genişletmek için tıkla...

Elif Berra .!.:

aynen
ağustos ayında evlendim ocak ayında hamile kaldım 5 ay falan boş tum sonra hamile kaldım

Genişletmek için tıkla...

kkkmevsim5 .!.:

ipersin abla srnide listede görmek istiyoru

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

Gunaydin kizlar bende sabitim kizim gece 5 te yatti sisligim cok yuzuk parmahima iz yapmis resmen gencay aksam vardiyasinda aksam girerim opuyorum hepinizi

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Baya bi artıydım cnm
Daha birazdaha var

Genişletmek için tıkla...

Ariver .!.:

Öyle mi sen verirsin abla o kadar kilo vermişsin bu bir kaç kiloyu mu veremicwn

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

İlk hedef 69
Sonrasında 65 istermiyim bilmiyorum
Yaş artınca Kilo boy oranı değişiyor
Yüzümde fazla çöksün istemiyorum
68 bile beni mutlu eder
Neyse onu ozaman düşünürüm

Genişletmek için tıkla...

Ariver .!.:

Bence 70 bile yeterli olur abla ama.koruman lazım kiloyu.
Fotolarda kilon gayet iyi duruyor yani bana kalsa şimdi de yeter ama 6lar görmek istiyorsan 69 bile yeter

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Sıra Bendeeeee

Bende 1 Ocak Cuma tartılmıştım
Ona göre bugün - 2.1

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Sıra Bendeeeee

Bende 1 Ocak Cuma tartılmıştım
Ona göre bugün - 2.1

Genişletmek için tıkla...

Ariver .!.:

Canım seni de tebrik ediyorum süper vermişsin :)

Genişletmek için tıkla...

mstb .!.:

Harikasın

Genişletmek için tıkla...

poniponna .!.:

Aramıza hoşgeldin ben Poni 4 aydır buradayım 12 kilo verdim buranın sayesinde. Düzenli olarak katılırsa n buraya daha çok motive olursun ve kilolarindan kurtulabilirsin

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Süper bi bildirimle sayfayı açmışın cnm
Çook tebrikler



Nilüferim dün tartıldınmı bilmiyorum
Önceki iki gün de bigün barbunya sonraki gün mantı vardı
Heralde senin bünyede bunlara hemen cevap veriyor
Bide dün fazla spor yaptın biride akşam geç vakitti oda şişlik yapmış olabilir
Benim tanıdığım Nilüfer perşembeye mutlaka eksiye düşer


Tatlım senin şu anda hormonların alt üst olmuş durumda bu dönemi atlat asıl kilon ortaya çıkar


Her diyet dönemi metomuzu bozuyor cnm
Herseferinde daha zor veriyoruz
Hem sen düne göre artıyım demişin
Perşembe kilona göre hesaplaman gerekiyor
Yazdığına göre -200 oluyosun

Böyle her artıda Moral bozsaydık bu kadar kiloyu verebilirmiydik tatlım
Sabır ve azimle durmadan yola devam

Ne yazıkki süpriz olmadı cnm
Belki vücut şaşırmıştır şu 3 gün dikkat edersen hemencecik gider artın


Hayırlı olsun bitanem
Artık bahane yok, sana hayırlı sporlar


Kız bu süper bi haber çok sevindim
Eğer halâ +1 de kaldıysan kesin şişlikdir cnm
Ama sen yinede menülerini hafif tutmaya çalış



Inşallah bitanem
Ama kişi kendi isteyip çaba göstermezse çevresel etkiler biyere kadar
O yüzden bi başarı varsa tabiki var en çok kendine teşekkür et


Aman Nehirim utandım deyince bende bişey sandıydım
Sen halledersin kuzum


Oooo elif hanım uçmuşun tebrikler cnm
Bende fena sayılmam


sebebini biliyosan ne yapman gerektiğinide biliyosundur fıstığım


Maşallah çok güzel vermişin cnm

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Sıra Bendeeeee

Bende 1 Ocak Cuma tartılmıştım
Ona göre bugün - 2.1

Genişletmek için tıkla...

mstb .!.:

Vayyyyy süpersin. Tebrikler

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Tartıda 6 lı bi rakam görmek nasıl bişey çok merak ediyorum
Çünkü hayalini bile kuramıyacak kadar uzaktı bana bi zamanlar 123 leri görmüş biri olarak
Şu anda da evet şişman sayılmam ama zayıfda değilim
69 olayım yeni resim koyacam

Genişletmek için tıkla...

elifce80 .!.:

Birinci belli oldu.
Süpersin mefkuş. Perşembeye kadar daha iyi çalışmam lazım.

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Sağol cnm İnşallah devamı gelir

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Daha belli değil kuzum
Ama bugünden sonra daha sıkı yapıcam benden söylemesi
Sıfır ekmek
Perşembede ne yaparım daha düşünmedim
Cuma inşallah listeye girebilirim
Heralde bu hafta kendi rekorumu kıracam

Genişletmek için tıkla...