Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ariver .!.:

Evet abla doğru diyorsun.
75e hedef

Ariver .!.:

Bugün kahvaltıya davetliydik aksam da Misafirlige gidecez hadi hayırlısı bakalım
Sabah 2 yk zeytin salatası
1yk patlıcan salatası
Yarım haşlanmış yumurta 1 dilim k.ekmegi 1kk peynir
Ara şekersiz nescafe 3 diyet bisküvi
Öğlen balkabağı çorbası 3 yk bulgur pilavı dünden, yogurt
Ara 1 elma
Aksam hamsi bulamadım ya normal balık aldım ben de ızgara balık salata
Su 1 lt daha içerim
Spor yarim saat yürüdüm geldim

Genişletmek için tıkla...

Menü güzel bisküvi hariç diyet de olsa sağlıklı değil diye biliyorum

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Eeee kızlar site açıldı ama yine gelen giden yok

Neler yapıyosunuz

@poniponna
Ponicim sen bu hafta hani akşamları karbon yemicektin

Genişletmek için tıkla...

kahvelibayan .!.:

Kizlarr ben motivasyonumu yitirdim biraz kafami dinlemek istiyorum diyet ile ilgili bisey yapmak istemiyorum
Beni bu hafta izinli yazarmisiniz @mefkurem @seydan94

Genişletmek için tıkla...

Ariver .!.:

Evet abla dün kaynanam gelmedi çok yağmur vardı eşim hadi buz ugrayalim dedi gittik.
Ve tartıştık bu sefer o sinir krizi geçirdi ben değil. Çok ılımlı davrandı m kirmamak için cabaladim ama kadın o kdar ısrar ediyor ki insanı cileden cikariyor.
İçeri girdim kaynim kapıdan di onunla sohbet ediyorduk eşim de kaynanama nehir e bişey söyleme bak karışmam abartip üstüne gitme diyordu tabı bunları duydugumdan haberleri yok.
İçeri girdim tabu kadın susmuyor senin sütün yok sen diyet yapıyorsun bu yuzden kızın beslenemiyor. .bak dedim sütüm var her dk bunları söyleyip durma seni kırmak hiç istemiyorum.
Çok üstüme geliyorsun karismayin artık bana sütüm kesilecek senin stresin yüzünden kahkaha atarak sustu.
Neyse eltim ile yan yana oturuyorlar bu sefer eltime sarmaya başladı. Ona da sinir krizleri geçirtti.
Çocukları yere cubuk vs döktü hep kırıntısı oldu komsu geldi ona diyor ki ee bu çocuk hep kucakta hiç bırakmaz sanki alıp goturecez 3vde de böyle bu diyor komşu da gülüyor tabi bende attı artık dayanamadım sen nerden benim Evimi görüp de yorum yapıyorsun yerdeki kirintilari görmüyor musun kızı nasıl birakayim ağzına alır hepsini herkes de halıya basıyor ben evimde elimde el süpürgesi ile dolaşıyorum küçücük bişey düşse yere çekiyorum her gittiğim yerde temizliğinden emin olmadığım yere koyamam kızımı kusura bakma dedim o da başladı vay efendim sen evime kirli mi diyorsun gidin o temiz evinizde oturun o zaman dedi
Kalktik temiz evimize geldik bir de çıkarken hadi görüşürüz deyip öpüyor dengesiz bu kadın ya valla stres oldum

Genişletmek için tıkla...

Ariver .!.:

Malesef öyle abla

Mantarda krema yokndimi canım gayet güzel

Genişletmek için tıkla...

Ariver .!.:

Bugün kahvaltıya davetliydik aksam da Misafirlige gidecez hadi hayırlısı bakalım
Sabah 2 yk zeytin salatası
1yk patlıcan salatası
Yarım haşlanmış yumurta 1 dilim k.ekmegi 1kk peynir
Ara şekersiz nescafe 3 diyet bisküvi
Öğlen balkabağı çorbası 3 yk bulgur pilavı dünden, yogurt
Ara 1 elma
Aksam hamsi bulamadım ya normal balık aldım ben de ızgara balık salata
Su 1 lt daha içerim
Spor yarim saat yürüdüm geldim

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Aaa 1 ay oldumu cnm sen koyalı
Ne çabuk bitiyor

Genişletmek için tıkla...

Ariver .!.:

Sana saracam şimdi canım nerden geldi o 500 gr kız rakibe

Canım dün bir arkada söyledi tavaya yağlı kagit koyup pisiriyorsun.
Denicem mısır unu da alırım birazdan :)Sağol canım

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Eeee kızlar site açıldı ama yine gelen giden yok

Neler yapıyosunuz

@poniponna
Ponicim sen bu hafta hani akşamları karbon yemicektin

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Huu Huuu herkes nerde

45 dk yürüyüşümü yaptım geldim

@Ariver
Nehir nerdesin Kızzz
Ne oldu ne bitti merak ettim

Genişletmek için tıkla...

kartanesi58 .!.:

Kizlar bu arada bugün kizimi okula goturdum arkadaşlar bana sen biraz kilo vermissin diyet mi yapiyon dediler bende evet dikkat ediyorum dedim sanki fark edilmeye basladi.çok kilo vermedim daha ama yinede mutlu oldum 70 olunca resim atacam buraya inş.bu hafta hic kaçamak yaomadim ins karsiligimi alirim:))

Genişletmek için tıkla...

poniponna .!.:

Menüm,
Sabah,1 kase çorba, 1 d ekmek (tuhaf ama canım çekti )

Öğle, 1 haşlanmış yum,1 kk peynir,4 zeytin,2 yk menemen, 1 d ekmek

Akşam, 3 yk pilav,4 yk haşlama et,salata

Su,2 lt
Spor, cumartesiden beri spor yapmıyorum ya ailecek hasta olduk,pazar günü yürüyüş e de çıkamadım

Genişletmek için tıkla...

kahvelibayan .!.:

Kizlarr ben motivasyonumu yitirdim biraz kafami dinlemek istiyorum diyet ile ilgili bisey yapmak istemiyorum
Beni bu hafta izinli yazarmisiniz @mefkurem @seydan94

Genişletmek için tıkla...