Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

kahvelibayan .!.:

Dunki menum
Sabah
Klasik kahvaltim

Ogle
Karisik sebze yemegi
Tavuk
Biraz pilav

Aksam
Pirzola 3 tane
Cacik

Spor
Yürüyüş
Su 2lt

Genişletmek için tıkla...

Biraz derken kac kasik cunku o biraz senin cezanda olabilir

Mefkus anladım bana yorum yazmamissin düşüncenin merak ettim

Mefkus ablaçım yazmistim

kartanesi58 .!.:

Eger zuhal abla da olur derse bende bu pazartesi tartilmayi düşünmüyorum.çünkü ne verirsem pazartesi vermiş oluyorum perşembe kilo gitmemiş olunca moralin çoknbozuluyor bu hafta böyle yaoayim bakalim perşembeye 74.5 olurum inşallah bu hafta daha dikkatli olacam inş.

Genişletmek için tıkla...

Biz her şeye burnumuzu sokar olduk :):) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)
Ay ne güldüm.
Tartı günleri de haftada 1 olsa .
Mefkure abla bizi kovacak şimdi kız :)
Oklava ile gelecek vallahi .
Canım ben adet olunca tartıda fazla çıkıyorum fazla çıkarsa moralim bozulacak.

kızlar bugun liste paylasılması gerekıyor dıye bılıyorum lıstemız yok

kkkmevsim5 .!.:

Biraz derken kac kasik cunku o biraz senin cezanda olabilir

Genişletmek için tıkla...

Kendi tabagima almamistim oglumdan kalani yedim 2 kasik kadar en fazla

goodidea .!.:

kızlar bugun liste paylasılması gerekıyor dıye bılıyorum lıstemız yok

Genişletmek için tıkla...

Paylasima bi bakalim

Listeyi yapmamız lazim

***9.TAKIM 439.ETAP ***

Gingercookkie (76.6///%)kilosu sabit
Seydan94 (72.3/72/0.3/%0.41)
Elifce1453 (93/92.2/0.8/%0.86)
kkkmevsim5 (76.5///) kilosu sabit
Kahvelibayan (94.7/94.3/0.4/%0.42)
-bin muhteşem gunes- (98.1/98/0.1/%0.10)
Poniponna(88.3/87.5/0.8/%0.91)
Ariver(81.8/80/1.8/%2.20) Yeni üye başlangıç tarihi: 27 ekim - başlangıç kilo: 83.6 - hedef kilo: 65
kartanesi58(76/75.5/0.5/0.66) Yeni üye başlangıç tarihi: 28 ekim - başlangıç kilo: 77 hedef kilo: 70

9. takım genel ortalama: %0.62[/QUOTE]

Paylasilmiss

***9.TAKIM 439.ETAP ***

Gingercookkie (76.6///%)kilosu sabit
Seydan94 (72.3/72/0.3/%0.41)
Elifce1453 (93/92.2/0.8/%0.86)
kkkmevsim5 (76.5///) kilosu sabit
Kahvelibayan (94.7/94.3/0.4/%0.42)
-bin muhteşem gunes- (98.1/98/0.1/%0.10)
Poniponna(88.3/87.5/0.8/%0.91)
Ariver(81.8/80/1.8/%2.20) Yeni üye başlangıç tarihi: 27 ekim - başlangıç kilo: 83.6 - hedef kilo: 65
kartanesi58(76/75.5/0.5/0.66) Yeni üye başlangıç tarihi: 28 ekim - başlangıç kilo: 77 hedef kilo: 70

9. takım genel ortalama: %0.62

Kızlar listemizi paylaştım hayırlı olsun

Canim ben zaten dun yazacaktim sen yazinca gelmedi aklima :)))sadece bu haftalik ama yinede zuhal abla olur derse olmaz derse yine tartilirim sorun yok :))

Ariver .!.:

Biz her şeye burnumuzu sokar olduk :):) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)
Ay ne güldüm.
Tartı günleri de haftada 1 olsa .
Mefkure abla bizi kovacak şimdi kız :)
Oklava ile gelecek vallahi .
Canım ben adet olunca tartıda fazla çıkıyorum fazla çıkarsa moralim bozulacak.

Genişletmek için tıkla...

seydan94 .!.:

***9.TAKIM 439.ETAP ***

Gingercookkie (76.6///%)kilosu sabit
Seydan94 (72.3/72/0.3/%0.41)
Elifce1453 (93/92.2/0.8/%0.86)
kkkmevsim5 (76.5///) kilosu sabit
Kahvelibayan (94.7/94.3/0.4/%0.42)
-bin muhteşem gunes- (98.1/98/0.1/%0.10)
Poniponna(88.3/87.5/0.8/%0.91)
Ariver(81.8/80/1.8/%2.20) Yeni üye başlangıç tarihi: 27 ekim - başlangıç kilo: 83.6 - hedef kilo: 65
kartanesi58(76/75.5/0.5/0.66) Yeni üye başlangıç tarihi: 28 ekim - başlangıç kilo: 77 hedef kilo: 70

9. takım genel ortalama: %0.62

Kızlar listemizi paylaştım hayırlı olsun

Genişletmek için tıkla...

En kısa zamanda ben de istiyorum bu listede yer almayı :))
Arkadaşları tebrik ediyorum. Hayırlı olsun

mstb .!.:

En kısa zamanda ben de istiyorum bu listede yer almayı :))
Arkadaşları tebrik ediyorum. Hayırlı olsun

Genişletmek için tıkla...

Seninde katılımın menü paylaşımın ve kilo vermen iyi olursa inşallah elbette sende giriceksin tatlım sen ayın 27 sinde girebiliyosun listeye

seydan94 .!.:

***9.TAKIM 439.ETAP ***

Gingercookkie (76.6///%)kilosu sabit
Seydan94 (72.3/72/0.3/%0.41)
Elifce1453 (93/92.2/0.8/%0.86)
kkkmevsim5 (76.5///) kilosu sabit
Kahvelibayan (94.7/94.3/0.4/%0.42)
-bin muhteşem gunes- (98.1/98/0.1/%0.10)
Poniponna(88.3/87.5/0.8/%0.91)
Ariver(81.8/80/1.8/%2.20) Yeni üye başlangıç tarihi: 27 ekim - başlangıç kilo: 83.6 - hedef kilo: 65
kartanesi58(76/75.5/0.5/0.66) Yeni üye başlangıç tarihi: 28 ekim - başlangıç kilo: 77 hedef kilo: 70

9. takım genel ortalama: %0.62

Kızlar listemizi paylaştım hayırlı olsun

Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık canım :) şuan 2. görünüyoruz bakalım hepsi paylaşılınca ne olacak yani yine gitti 1. lik hayırlısı artık.

kartanesi58 .!.:

Canim ben zaten dun yazacaktim sen yazinca gelmedi aklima :)))sadece bu haftalik ama yinede zuhal abla olur derse olmaz derse yine tartilirim sorun yok :))

Genişletmek için tıkla...

Aynen ben de öyle canım kural neyse uyariz sorun yok :)

elifce1453 .!.:

Ellerine sağlık canım :) şuan 2. görünüyoruz bakalım hepsi paylaşılınca ne olacak yani yine gitti 1. lik hayırlısı artık.

Genişletmek için tıkla...

Aynen canım gitti 1. Lik
Rica ederim ayrıca

seydan94 .!.:

***9.TAKIM 439.ETAP ***

Gingercookkie (76.6///%)kilosu sabit
Seydan94 (72.3/72/0.3/%0.41)
Elifce1453 (93/92.2/0.8/%0.86)
kkkmevsim5 (76.5///) kilosu sabit
Kahvelibayan (94.7/94.3/0.4/%0.42)
-bin muhteşem gunes- (98.1/98/0.1/%0.10)
Poniponna(88.3/87.5/0.8/%0.91)
Ariver(81.8/80/1.8/%2.20) Yeni üye başlangıç tarihi: 27 ekim - başlangıç kilo: 83.6 - hedef kilo: 65
kartanesi58(76/75.5/0.5/0.66) Yeni üye başlangıç tarihi: 28 ekim - başlangıç kilo: 77 hedef kilo: 70

9. takım genel ortalama: %0.62

Kızlar listemizi paylaştım hayırlı olsun

Genişletmek için tıkla...

Aaa girdim listeye çok sevindim hayırlı uğurlu bol eksili olsun :)

Ariver .!.:

Aaa girdim listeye çok sevindim hayırlı uğurlu bol eksili olsun :)

Genişletmek için tıkla...

Hayırlı olsun canım :) Inşallah mezun olduğun günleri de görürüz

Ariver .!.:

Aaa girdim listeye çok sevindim hayırlı uğurlu bol eksili olsun :)

Genişletmek için tıkla...

evet girdin listeye kuzum artık listede desin ona göre :)
hadi hayırlı olsun