- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #117.461
Inşallah güzelim ama liste yarında hayal olduBiraz mı çok hafif bir menü olmuş ablacım. Inşallah yarın tartı yüzünü
Yok abla patlamış Mısır'ın sıkıştırılmış hali 1 tanesi 37 kalori falan.Kız gong çukulata değilmi
Ben tam bilmiyorum tr deki Markaları
Benim marka takıntım yok cnmEn önemlisi de istediğin markadan alışveriş yapabilmek rahat bi şekilde
O zaman mısır patlağı buYok abla patlamış Mısır'ın sıkıştırılmış hali 1 tanesi 37 kalori falan.
Valla bende ahBenin kıyafet merakım var. Ah zayıf olsam neler giyerim
İnşallah zayifken ne giyen yakışıyorHangimizin yokki cnm
Şimdiye kadar sadece bana olanları giydim
Ama bundan sonra inşallah hoşumuza gidenleride giyebilecez
Mısır patlagi diye biliyorumKız gong çukulata değilmi
Ben tam bilmiyorum tr deki Markaları
Yok işte normalde yemiyorum ama hazırlıksız gidince eczaneye diyete uygun başka bir şey bulamıyorum. Mecburiyetten yemek zorunda kalıyorum arada. Yemek Fabrikası'nın yemekleri çok Yağlı geliyor bana.O zaman mısır patlağı bu
Hani yuvarlak oluyor
Kız sen mısırlı şeyler yemiyodunya
Ay sonu olmasa bile en kısa zamanda 6'ları göreceksin ablacım boşuna kendini strese sokma. Hepimiz sana güveniyoruz.Inşallah güzelim ama liste yarında hayal oldu
O değilde ay ortasına geldik güya ben ay sonunda 6 ları görecektim
Sanki 2 haftada 4 Kilo verebilecem
Benim marka takıntım yok cnm
Hoşuma gitsinde nerden olursa olsun
Sabit bi bedenin olunca internetten bile çok güzel şeyler alabilir insan
Mısır patlağı arada yenebilirYok işte normalde yemiyorum ama hazırlıksız gidince eczaneye diyete uygun başka bir şey bulamıyorum. Mecburiyetten yemek zorunda kalıyorum arada. Yemek Fabrikası'nın yemekleri çok Yağlı geliyor bana.
Olsun olsu nYandım o zaman ben. @poniponna benim baklavalar gerçek olacak gibi.
Yarın zaten yeni düzene başlıcan heraldeÇarşamba menüm
Sabah 1 dilim çavdar ekmeği 2 kk peynir Çay
Öğle 1 avuç çam fıstığı 35 g kadar kabak çekirdeği 1 koçan Mısır
Akşam 2 mandalina.
Menü size garip gelebilir ama artık Vücudumun değişiklik istediğini farkettim. Devamlı ıspanak kabak yemeye devam ediyorum ama kilo veremiyorum siz de farkındasınız.
Güzelim Beril eşinin durumundan dolayı yoğun
Artıyla gelirsen gözüme görünmeAy kızlar ins yarina sufirlamisimdir o bir bucuk kiloyu
Gayet güzel cnmMenum
Sabah
Iki dilim ekmek
Peynir 4 zeytin domates salatalık
Ara 1kucuk elma
Ogle
salata 1h yumurta bi kase yoğurt 1dilim ekmek
Akşam
4yk patlıcan yemeği
Salata yogurt bi kac kasik çorba
30 dk cardio
2lt den fazla su