- 10 Kasım 2015
- 596
- 2.371
- 32
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #117.501
Teşekkür ederim canımVaavv tebrikler canim.
Sağol ablacım valla tüm gece uyuyamadim kesin kilo almışım diye. Sabah da tartıya çıkarken geliyor artılar vah vah dedim bir baktım 80 diyor şoka girdim :):)Kız nehirrr bu nee
maşallah güzelim çok sevindim senin adına
Canım olabilir demek ki vücudun çok ödem toplamış hepsini atmissin bu arada emziriyor musunSelam kizlar benim bi kac sorum olucak yanitlarsaniz cok sevinirim ben sabah 5 30 da kalkiyorum esiminnkahvaltisi hazirlayip 7. 00 de limonlu suyumu icip yatiyorum kahvalti yapmiyorum yiyip yatmis olmak istemiyorum kilo olur diye 8 30 da tamamen kalktiktan sonra yapiyorum acaba metobolizmam icin hangisi iyi bir de gecen cuma ben kendimi 85 dw gordugum icin zayiflamam gerektini dusundum bugun sabah 81 dim vucudumda bu kadar su ve odem mi varmis anlayamadim
Cnm yiyip yatmamakla iyi yapıyosunSelam kizlar benim bi kac sorum olucak yanitlarsaniz cok sevinirim ben sabah 5 30 da kalkiyorum esiminnkahvaltisi hazirlayip 7. 00 de limonlu suyumu icip yatiyorum kahvalti yapmiyorum yiyip yatmis olmak istemiyorum kilo olur diye 8 30 da tamamen kalktiktan sonra yapiyorum acaba metobolizmam icin hangisi iyi bir de gecen cuma ben kendimi 85 dw gordugum icin zayiflamam gerektini dusundum bugun sabah 81 dim vucudumda bu kadar su ve odem mi varmis anlayamadim
Kız niye öyle diyelim 800 gr azmıGeçen hafta: 88.3
Bugün: 87.5
Fark:800 gr
(Bu niye seviniyor 1 kilo bile değil diyebilirsinizben bu hafta içi 88.8 leri de gördüm babam gelince,bu nedenle mutluyum )
Artık haftaya öndeki sayı değişiyor deseneTeşekkür ederim canım
Sağol ablacım valla tüm gece uyuyamadim kesin kilo almışım diye. Sabah da tartıya çıkarken geliyor artılar vah vah dedim bir baktım 80 diyor şoka girdim :):)
Canım olabilir demek ki vücudun çok ödem toplamış hepsini atmissin bu arada emziriyor musun
Artık haftaya öndeki sayı değişiyor desene
Nehirim takıma başlangıç tarihini, başlangıç kilonu, hedefini yazarmısın cnm
Bakalım listeye giriyonmu bu hafta
Daha ne olsun gayet güzelGelelim bana
Liste başka bahara kaldı
Geçen hafta 74.5
Bugün 73.5
Fark -1
Tabiki yazarim bugunden itibaren menulerimiCnm yiyip yatmamakla iyi yapıyosun
Ama tartı günleri hiç bişey içmeden tartılırsan daha iyi olur
İlk hafta Kimilerinde fazla gider
Yeme düzenin değiştiği içinde bu normal
Verdiğinin hepsi su değildir kiloda kaybetmişindir
Bugünden itibaren menülerini de yazmaya başla bakalım yeme düzenin nasıl
Burdaki herkes diğer menülere yorum yaparsada iyi olur
Kilo bildirimi maalesef sabitim. 76.6 . O kadar spor ve diyet Boşa gitti bu hafta. Benim Zayıflama işi de karıncanın hacılığına dönmese iyidir.
Cok iyi tatlım TebriklerGünaydınnnnn. Bu haftaki hedefimi tutturamadım ama 77.5 tan 76.1 e düşmüşüm. Buna şükür :))
Ooooo supersinGünaydın kızlar bugün tartı beni mutluluktan uçurdu bozuk mu acaba diye 10 defa çıktım üstüne. Eşimi de tattim doğruydu :)
Gecen hafta perşembe 81.8
Bugün tam 80.0
Giden 1800
Dijital olsa net görürsün canım ama 300g az değil emin olSelam arkadaşlar benimde kilom ayni gibi 75.5 sen biraz düşmüş.benim tarti dijital değil arkadaşlar hani su ibreli olanlardan o yüzden 100 gr falan Gidince pek anlamiyorum ama sanirim 3 günde 200 gr gitmişsadece
Yok ya hepsi su değildir yagda gitmiştir TebriklerSelam kizlar benim bi kac sorum olucak yanitlarsaniz cok sevinirim ben sabah 5 30 da kalkiyorum esiminnkahvaltisi hazirlayip 7. 00 de limonlu suyumu icip yatiyorum kahvalti yapmiyorum yiyip yatmis olmak istemiyorum kilo olur diye 8 30 da tamamen kalktiktan sonra yapiyorum acaba metobolizmam icin hangisi iyi bir de gecen cuma ben kendimi 85 dw gordugum icin zayiflamam gerektini dusundum bugun sabah 81 dim vucudumda bu kadar su ve odem mi varmis anlayamadim
Cok sevindim ponicim bir olmasada cok güzelGeçen hafta: 88.3
Bugün: 87.5
Fark:800 gr
(Bu niye seviniyor 1 kilo bile değil diyebilirsinizben bu hafta içi 88.8 leri de gördüm babam gelince,bu nedenle mutluyum )
Olsun mefkusum cok iyi yinedeGelelim bana
Liste başka bahara kaldı
Geçen hafta 74.5
Bugün 73.5
Fark -1
Keşke digital olsaydı cnm
Çünkü bizim için gr lar bile çok önemli
Bide kilonu geçen hafta -bugün -fark şeklinde yazarsan daha iyi olur
Keşke digital olsaydı cnm
Çünkü bizim için gr lar bile çok önemli
Bide kilonu geçen hafta -bugün -fark şeklinde yazarsan daha iyi olur
Çok güzel serpilimGelelim bana
Geçen hafta 94.7
Bu hafta 94.3
Fark 400
Yüzde 0.42