- 13 Şubat 2014
- 1.233
- 1.907
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.681
Selam kızlar :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
- 13 Şubat 2014
- 1.233
- 1.907
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.682
Kızlar, bu birleşmiş iki haftanın ilki iyiydi de ikincisi bana yaramadı neyse hayırlısı artık.
Kilo bildirimim:
22 Ekim'de : 93.9
Bu hafta : 93.0
Fark : -900 - %0.95
Mesaj sayım : 94
Kilo bildirimim:
22 Ekim'de : 93.9
Bu hafta : 93.0
Fark : -900 - %0.95
Mesaj sayım : 94
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.683
Bende de vardı cnm topuk dikeni
Şükür şimdi hiç şikayetim yok
İzine 73.2 le ayrılmıştım cnm
İnşallah haftaya düşerim
Pazartesiye bakma cnm senPazartesiden sonra daha eksiye düşeceğimi sandım ama başaramadım,sporsuz olmuyor.Kilom 98.1 canlar.
1 hafta sonucunda eksi olmuşunya
Daha ne olsun
Aslında velilerinde bilmesi lazım
Müdürün elinde olan bişey değilki
Hem yeni öğretmenide etkiler bu durum
Oooo serpil hanımmmGünaydın canlar guzel bi persembeye nihayet ulastikgecen haftaya gore bence cok iyi gitmis cunki gecen hafta sadece300 gr moralimi bozmustu neyseki gecen hafta ile bu hafta arasinda1,2 kg gitmis
sporumu duzenli yapabilseydim dahada super olurdu
Bildirimim
Iki hafta once 96,2
Buhafta 94,7
Fark 1,5
Çok güzel sonuç
Tebrikler fıstık
Niye züğürt tesellisi olsun iremim
Bence hiçde kötü değil
Bide artıdan düşmüşünkü
Eminim haftaya güzel bi atak bizi bekliyor
En azından bugün eksisin ya cnmGünaydın herkese
Kilom: 88.3
Fark: -700
Mesaj sayım: 47
(İyi ki etaplar birleşmiş,geçen haftaya göre artıdayım)
Biz ona bakalım
Nehirim hesabı pazartesiye göre değil geçen hafta perşembe ye göre yapacanBugün tartildim yavaş mi kilo veriyorum anlamıyorum o kadar da aç kalıyorum ya üzülüyorum morivasyonum düştü resmen
Pazartesi 82.1 di sanırım
Bugün 81.8
Giden 300 gr
Sen ne zaman geldin
Bu hafta kaçıncı cuma n oluyor
Yanında salatayı bol tut güzelim
Bide akşam değilde öğlen olursa abartmadan yiyebilirsin
Seni bilmiyorum ama bulgur bende su tutuyor sonrasında artı çıkıyorum
Rakibim hadi iyisin yine
Beni geçmişin
Çok problemli bi ameliyat değilki güzelim
1 kere zoru olur sonra rahat edersin
Ne Oluyor Ponicim
Her zaman ne diyoruz önce sabırlı olacaz
İhtiyacımız olan 2 şey zaman ve azim kuzum
Sen Kilo verdikçe duyacağın iltifatları düşün
Lapa işe yaramış Kamilem, çok güzel
Beril yok ben cevap vereyim cnm
İzin süresi için bi kısıtlama yok yani diskalifiye olmazsın
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.684
Yinede eksidesin cnm
Bu hafta hepimiz birazdaha dikkat edelim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.685
Günaydınlarrrrr 9.Takım
Rezil bi bildirim benden gelsin
Geçen hafta 73.5
Bugün 74.5
Fark +1
2 hafta önceye göre sabit
Mesaj sayım :çooook
Rezil bi bildirim benden gelsin
Geçen hafta 73.5
Bugün 74.5
Fark +1
2 hafta önceye göre sabit
Mesaj sayım :çooook
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.686
Evetttt kızlar hemen yeni hedefler gelsin
Bugün 74.5
Haftaya inşallah 73
Hedef _-1.5
Geçen hafta 1 Kilo demiştim ama eksi yerine artı olmuş
Bugün 74.5
Haftaya inşallah 73
Hedef _-1.5
Geçen hafta 1 Kilo demiştim ama eksi yerine artı olmuş
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 52
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.687
slm bacım nasılsın bayağıdır görşmedik izine gittin geldin hedefine bayağı az kalmış rabbim inşallah tökezlemeden o kiloya ulaşmana yardım etsin hepimizi ben hala aynı yerimde sayıyorum ne denediysem olmadı bakalım hayırlısı pes etmeden devam inşallah hedefimize ulaşacağız. kendine iyi bak rabbime emanet ol.Günaydınlarrrrr 9.Takım
Rezil bi bildirim benden gelsin
Geçen hafta 73.5
Bugün 74.5
Fark +1
2 hafta önceye göre sabit
Mesaj sayım :çooook
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.688
Anacım nire kayboldunuz
Bildirim yapan kaçmış
Halbuki benim gibi artıda da değilsiniz
Hadi gelin kızmıcam
Bildirim yapan kaçmış
Halbuki benim gibi artıda da değilsiniz
Hadi gelin kızmıcam
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.689
Yasommm
ne güzel bi süpriz oldu çok sevindim Arada bakıyorum sizede sen çok güzel devam ediyosun maşallah. Kız belkide verecek yağ kalmadı sende, vücut İdeal Kilo olarak kabullendi
Biliyorum demesi kolay, yapması zor
Ama heralde bi yerden sonra vücut pes edecektir cnm
Acaba 1-2 hafta falan hiç diyet düşünmeden beslensen vücut şaşırırmıki bilemedim
Bende son zamanlarda biraz salladım
İnşallah toparlıcam
Güzel dileklerin için teşekkür ederim tatlım
Cümlemiz için inşallah
- 8 Kasım 2013
- 9.262
- 11.891
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.690
Canım tuz ve su koy içine yumurta at yumurta dibe cokmeden yukarıya çıkarsa tuzu tamamdir
Öyle avuttum kendimi canım :)
2.cumam oluyor o zaman geçen perşembe 82.6 bugün 81.8 çok kötü değil sanırım
Öğlen yicem ablam ben bulguru hemen sindiririm
Yedikten yarım saat sonra hiç bişey yememis gibi olurum bagirsaklarimi da çalıştırıyor :)
- 13 Şubat 2014
- 1.233
- 1.907
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.691
Bu yoğunluğa göre gayet iyisin ablacımGünaydınlarrrrr 9.Takım
Rezil bi bildirim benden gelsin
Geçen hafta 73.5
Bugün 74.5
Fark +1
2 hafta önceye göre sabit
Mesaj sayım :çooook
Evetttt kızlar hemen yeni hedefler gelsin
Bugün 74.5
Haftaya inşallah 73
Hedef _-1.5
Geçen hafta 1 Kilo demiştim ama eksi yerine artı olmuş
Mefkurem -1.5
elifce1453 - 1
- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.692
Ben hedef koymuyorum haftalık. Tutmayınca çok moralim bozuluyor. 1 Aralık hedefim 72 onu tutturmaya çalışacağım.Evetttt kızlar hemen yeni hedefler gelsin
Bugün 74.5
Haftaya inşallah 73
Hedef _-1.5
Geçen hafta 1 Kilo demiştim ama eksi yerine artı olmuş
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.693
Bence hiçde kötü değil cnm
Eğer böyle devam edersen inşallah haftaya listeye girersin
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.694
Kızlar ben gram oynamıyorum.
Bu hafta yine sabitim ne oldu bana bilmem.
Ama kızlar ben bu hafta izne ayrılmak istiyorum. Gerekli özeni veremiyorum buraya. Bu sefer üzülüyorum. 2 hafta ara vereyim. Buralarda olurum yine sma listede olmayayım dedim. Çünkü listeyi olumsuz etkiliyorum.
Bu hafta yine sabitim ne oldu bana bilmem.
Ama kızlar ben bu hafta izne ayrılmak istiyorum. Gerekli özeni veremiyorum buraya. Bu sefer üzülüyorum. 2 hafta ara vereyim. Buralarda olurum yine sma listede olmayayım dedim. Çünkü listeyi olumsuz etkiliyorum.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.695
Sen bilirsin Elifim ama liste sorumluluğu olmayınca ister istemez bi gevşeme oluyor
Örnek :bennnn
- 8 Kasım 2013
- 9.262
- 11.891
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.696
Kusura bakma ama o kadar okudum ben anlamadım sanırım liste ne oluyor acaba
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.697
Tatlım zayıflama yarışmasında 11 takım var
Cuma hertakım kendi üyeleriyle listesini yapar
Kimin yüzdesi fazlaysa ona göre derecelendirme olur
Cuma sonuçları diye bi bölüm var oraya bakarsan görürsün
Yeni katılanların 2 haftalık deneme süresi olur
Eğer paylaşımı ve Kilo vermesi yeterliyse listeye dahil edilir
Yani listeye girenler sadece kendi için değil takım yüzdesi içinde Kilo vermeye çalışır
Yoksa emek veren arkadaşlarına haksızlık olur
- 8 Kasım 2013
- 9.262
- 11.891
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.698
Anladım ablacım güzelmiş hem boş kalabalık olmaz yani katilacam deyip bir daha hiç gelmeyenler listeyi işgal etmemiş olur :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.699
Aynen öyle güzelim
Çok başlayan oluyo ama çoğuda Sıkıyı görünce bırakıyor
- 8 Kasım 2013
- 9.262
- 11.891
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.700
Hiç pes etmeye niyetim yok valla yaza kadar 65 olucam inşallah :)
