Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Serpil mesaj Say'ın 37 canım.

kahvelibayan .!.:

Simdi guzel bi kahve iyi giderr:)

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun.

kahvelibayan .!.:

Yuzdem 0,78
Mesaj sayamadim tablet agir calisiyo biriniz bakiverseniz

Genişletmek için tıkla...

Yüzdeni ikiye böldün MÜ canım biliyorsun iki etabı birleştirdiler.

Kilo bildirimim
22 Ekim 77.2
5 Ekim 76.6
Fark 0.6
Yüzde 0.78
Etap yüzdesi 0.39

Bölmüşsün hesapladım şimdi.

kahvelibayan .!.:

Günaydın canlar guzel bi persembeye nihayet ulastik gecen haftaya gore bence cok iyi gitmis cunki gecen hafta sadece300 gr moralimi bozmustu neyseki gecen hafta ile bu hafta arasinda1,2 kg gitmis sporumu duzenli yapabilseydim dahada super olurdu

Bildirimim
Iki hafta once 96,2
Buhafta 94,7
Fark 1,5

Genişletmek için tıkla...

Bravo

Aslında pazartesi 78.6 Olduğum düşünülürse bugünkü sonuç Çoktan kötü değil. Benimki de züğürt tesellisi oldu ama.

Günaydın herkese

Kilom: 88.3
Fark: -700
Mesaj sayım: 47

(İyi ki etaplar birleşmiş,geçen haftaya göre artıdayım)

Mesaj sayım 88.

poniponna .!.:

Günaydın herkese

Kilom: 88.3
Fark: -700
Mesaj sayım: 47

(İyi ki etaplar birleşmiş,geçen haftaya göre artıdayım)

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler. Bence de iyi ki birleşmiş geçen hafta artıdaydım.

gingercookkie .!.:

Tarif yapsana zeytin için annem çok merak ediyor tabi ben de.

Genişletmek için tıkla...

Tabi ki canım
Yeşil zeytin tarifi
Yeşil zeytini alıyorsun tokmak alıyorsun zuccaciyeden zeytinleri tokmak ile tek tek dovuyorsun
Dövme bittikten sonra tuzlu suyunu hazirliyorsun zeytini kavanoza koyup tuzlu suyu döküyorsun . ( tuzlu su kavanozun ağzına kadar koyacaksin )
4 5 gün tuzlu suda kalacak tabi yiyecegin kavanoz daha sonra tuzlu suyunu döküp her gün tuzsuz normal su ekleyeceksin 3 gün falan ekle tadına bak acısı gitmisse yemeğe hazır demektir
Siyah zeytin daha basit :)
İstediğin kadar siyah zeytini alıyorsun sıvı yağ döküyorsun üstüne iyice yağlansin isteğine göre de tuz ekkiyorsun ama tuzu çok az olmasın iyice karistiriyorsun yine kavanoza kapatiyorsun bir yerde bekketiyorsun her gün kavanozlari calkaliyorsun zeytin kendini çekip burusunca tepsiye gazete serip zeytinleri diziyorsun güneşte bekliyor bir kaç gün sonra yemeğe hazır

poniponna .!.:

İki dışı çıktı canım geçen hafta elimi ısırmasıyla farkettim kehribar kolyesi işe yaradı sanırım

Genişletmek için tıkla...

Ay Maşalah canım bizde daha dış yok huysuzkuk çok :)

-Bin muhtesem gunes- .!.:

Evet canımmmm Bi de interneti daha bağlamadılar ya,mobilden giriyorum şarjımı 1 saatte bitiriyor berbat bişey

Azmine hayranım,maşallah Beril'im :)

Çok sağol canım.Ben geçen yıl tayin istedim ve 13 yıl görev yaptığım ilden memleketime geldim.Eski velilerim çok üzüldüler ve idareye o kadar baskı yaptılar ki 1 yıldır,en sonunda eski müdürüm bugün tepki vermiş,sıyrılmak için de arkamdan 1-2 atmış yeter artık efsaneleştirdiniz iyice tarzında.Aradım hemen;kim benim için ne demiş peşine düşmem ama kimsenin de kendini korumak için emeğimi karalamasına izin vermem dedim.Hocam çok zor durumda kaldım her gün biri geliyor Nilüfer hoca gitti böyle oldu yeni öğretmen geldi böyle oldu her gün bu böyle,ben de devlet memuruyum sizi geri getiremeyeceğime göre yeni öğretmeni kabullenmelerini sağlamaya mecburum sinirle çıktı ağzımdan özür dilerim dedi.Ben de artık anlıyorum durumunuzu Allah yardımcınız olsun filan dedim ama moralim düştü tabi.Herşeye tahammülüm var bu hayatta ama nankörlüğe yok

Zuhal'im eski velilerim yeni öğretmene tepki verince müdür bey de çözümsüz kalıp velileri püskürtmek için saçmalamış da biraz

Evet Ponicim 2 haftalık canım

Genişletmek için tıkla...

Buna sevinmen lazım canım bak veliler tarafından çok sevilmissin Müdür de bu sevgini cekememis belli ki.
Çok takılma insanlar hep konuşur her şeye konuşur

Bugün tartildim yavaş mi kilo veriyorum anlamıyorum o kadar da aç kalıyorum ya üzülüyorum morivasyonum düştü resmen
Pazartesi 82.1 di sanırım
Bugün 81.8
Giden 300 gr

kahvelibayan .!.:

Günaydın canlar guzel bi persembeye nihayet ulastik gecen haftaya gore bence cok iyi gitmis cunki gecen hafta sadece300 gr moralimi bozmustu neyseki gecen hafta ile bu hafta arasinda1,2 kg gitmis sporumu duzenli yapabilseydim dahada super olurdu

Bildirimim
Iki hafta once 96,2
Buhafta 94,7
Fark 1,5

Genişletmek için tıkla...

Süpersin canım :)

poniponna .!.:

Günaydın herkese

Kilom: 88.3
Fark: -700
Mesaj sayım: 47

(İyi ki etaplar birleşmiş,geçen haftaya göre artıdayım)

Genişletmek için tıkla...

Süper vermissin cnim

Kızlar annem tutturdu kısır yapalım diye ne kadar yiyebilirim

gunaydın kızlar
73,9 um pazartesıyle aynı
dunku cozutma yuzunden 3 gunluk emeğim boşa gıtmış en azından ptesıye gore artı değilim bugunden ıtıbaren devam ama

başlangıç 25.10--76,1
5.11--74,9
yuzde %1,45(ikiye boldum)
mesaj sayım bıraz sonra yazcam

başlangıç 25.10--76,1
5.11--73,9
yuzde %1,45(ikiye boldum)
mesaj sayım bıraz sonra yazcam
yanlış yazmışım bu doğru

mefkurem .!.:

Hadi hayırlısı güzelim
Yarına inşallah güzel sonuç alırsın


Bence gayet güzel Nilüferim



Maşallah tatlım ne beceriklisin
Ohhh mis gibi işleride bitirmişin
Menüde güzel cnm


Hani daha sabah geçemezsin diyodun burcu hanımmm , neoldu
Demekki arayı açamıcan


Bugün düne göre iyi olmuş pırılım


Tartı öncesi menüsü
Çok hafif olmuş, inşallah çok acıkmazsın

Tatlımmm benim yaaa
Bu migrene ilaç falan fayda etmiyomu


Bugün herkesde güzel menüler
Hadi hayırlı cnm


Döneri ekmeksiz salata ve ayranla yiyebilirsin cnm


Ben hep tlf dan giriyom


Berilim ne zaman normal menüye geçiyon kuzum
Sürekli bu tür olmazki

Genişletmek için tıkla...

yok kuzum etmiyor
sol burnumda doğuştan bir tıkanıklık var ve nefes almam bazen zorlanıyor. kbbciler ameliyat dedi klasik ben de hayır dedim vs.
ondan kaynaklandığını söylüyorlar
nefes= hayat

Ariver .!.:

Tabi ki canım
Yeşil zeytin tarifi
Yeşil zeytini alıyorsun tokmak alıyorsun zuccaciyeden zeytinleri tokmak ile tek tek dovuyorsun
Dövme bittikten sonra tuzlu suyunu hazirliyorsun zeytini kavanoza koyup tuzlu suyu döküyorsun . ( tuzlu su kavanozun ağzına kadar koyacaksin )
4 5 gün tuzlu suda kalacak tabi yiyecegin kavanoz daha sonra tuzlu suyunu döküp her gün tuzsuz normal su ekleyeceksin 3 gün falan ekle tadına bak acısı gitmisse yemeğe hazır demektir
Siyah zeytin daha basit :)
İstediğin kadar siyah zeytini alıyorsun sıvı yağ döküyorsun üstüne iyice yağlansin isteğine göre de tuz ekkiyorsun ama tuzu çok az olmasın iyice karistiriyorsun yine kavanoza kapatiyorsun bir yerde bekketiyorsun her gün kavanozlari calkaliyorsun zeytin kendini çekip burusunca tepsiye gazete serip zeytinleri diziyorsun güneşte bekliyor bir kaç gün sonra yemeğe hazır

Ay Maşalah canım bizde daha dış yok huysuzkuk çok :)

Buna sevinmen lazım canım bak veliler tarafından çok sevilmissin Müdür de bu sevgini cekememis belli ki.
Çok takılma insanlar hep konuşur her şeye konuşur

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım tuzlu suyun derişimi ne kadar? Bir de kavanozu düzenli sallıyor musun?

Ariver .!.:

Kızlar annem tutturdu kısır yapalım diye ne kadar yiyebilirim

Genişletmek için tıkla...

2 yemek kaşığını Geçme bence . Ben öyle yapıyorum.