Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

goodidea .!.:

Gece bir rüya gördüm çok etkilendim bütün gün moralim bozuk. İsim de pek rastgitmedi.ben kendimi anladım moral bozuk olunca kontrol edemiyorum kendimi yeme konusunda anlamadım ki aksama kadar iyiyim sonra cozuttum inş çok etkilemiştir sabah gorcez

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Ne demek tatlım rica ederim

Bak ben o psikolojik açlıkla 123 leri gördüm
En güzel zamanlarım kilolarla boğuşmakla geçti
Zamanın nasıl geçtiğini anlamadan Bi bakmışın çocuklar kocaman olmuş
Büyünce sanmaki sorunlar bitiyor
Eğer evladın varsa ölünceye kadar onun derdi senin derdin oluyor
O yüzden birazda bencil olmayı öğrenmemiz lazım
Tmm çocuklar için elimizden geleni yapalım ama bu arada kendimizi unutmayalım

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Bu hafta cogumuz icin iyi gecmemis anlasilan
Ama Bu bizi demoralize edemez yolumuzda bir Engel olur anca

Genişletmek için tıkla...

poniponna .!.:

Biz yarın iki haftalık farkı mi yazacağız kızlar? Mesela iki hafta önce 89 dum, buna gore mi yazıyoruz??

Genişletmek için tıkla...

poniponna .!.:

Ben kilolu bir anne olarak çabuk yoruluyorum,zayıf olsam daha dinç olurum sanırım çocuğumla birşeyler yaparken çabuk yorulmam.

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Günaydınnn fıstıklar
Dediğim gibi benim bu haftam boşa gitti
Artılarım çoğalmış
Bugünü hafif tutup azaltmaya çalışıcam
İnşallah sizlerde durumlar iyidir
Özellikle listedekiler
Aman dikkat, günü hafif geçirmeye çalışın
Herkese enerji dolu bi gün diliyorum
Hadi kahveleri yapın karşılıklı içelim

Genişletmek için tıkla...

Ariver .!.:

Merhabalar çok yoğun günler geçiriyorum yorgunluktan şimdi Uyusam yarın bu saate kadar uyanmam kış temizliği yaptım hali vs yıkadım kışlık bir kaç eksik vardı onları yaptım zeytinimi kendim yapıyorum hazır almıyorum hem siyahi hem yeşili.
Onlarla ugrastim bir yandan kızım kucaktan ınmiyor hep ağlıyor canım çıktı öldüm bittim
Sabah : 1 kk peynir 6 zeytin biraz çökelek 1 yumurta 1 dilim kepek ekmegi domates şekersiz çay
Ara yarım elma
Öğlen 3 köfte 3 yk taze fasulye 1 kase yoğurt
Ara sade kahve
Aksam : birazdan yicem eşim gelmedi hâlâ
6 yk börülce kase yoğurt
1 dilim kepek ekmegi
Su anca 2 3 bardak icmisimdir havalar soğudu sudan da soğudu k
Şekersiz çay da içerim

Genişletmek için tıkla...

gingercookkie .!.:

Ben de bu hafta aradığımı bulamadım. Umutlar bu haftaya kaldı artık.

Genişletmek için tıkla...

ranasongur .!.:

Kızlarrrr halen kendimde değiim
şu an beni görseniz gülersiniz
bir gözüm kapalı yazıyorum sol gözüm ağrıdığı için ışık vs zonkk zonkk ağrı yapıyor.
sabah iyiydim ama 4 gibi tekrar başladı ağrı

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Hemen pes etme güzelim sabah ola hayrola
Ayrıca menülerinde kötü değildi

Genişletmek için tıkla...

Ariver .!.:

Maşallah canım. Dişleri çıkacaktır belki o yüzden uyumuyordur

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Ben önceden biraz ayakta kalsam, belim topuklarım çok ağrırdı.
Şimdi çok şükür kalmadı
1 Kilo fazlalık bel'e 10 Kilo fazlalık gibi geliyormuş
Kilo verdikçe kendini daha hafiflemiş hissedeceksin
Bunun içinde vazgeçmeden oyalanmadan devam cnm

Genişletmek için tıkla...

berilceee .!.:

Nilüferim telden yazmak bir kabus
Haftaya bir laptop alacam bende cunkü tabletler bos kalmiyor bizde
Telden de okuyup begeniyom yazmiyom cogu zaman bu dolma parmaklarla zor oluyor

Genişletmek için tıkla...

Evet canımmmm Bi de interneti daha bağlamadılar ya,mobilden giriyorum şarjımı 1 saatte bitiriyor berbat bişey

berilceee .!.:

Menü
Yogurt
Yulaf
Elma
Bu karisim 3 ogun yedim
3 lt su

Genişletmek için tıkla...

Ariver .!.:

Hayırdır canım anlatmak istersen dinlerim

Genişletmek için tıkla...

Çok sağol canım.Ben geçen yıl tayin istedim ve 13 yıl görev yaptığım ilden memleketime geldim.Eski velilerim çok üzüldüler ve idareye o kadar baskı yaptılar ki 1 yıldır,en sonunda eski müdürüm bugün tepki vermiş,sıyrılmak için de arkamdan 1-2 atmış yeter artık efsaneleştirdiniz iyice tarzında.Aradım hemen;kim benim için ne demiş peşine düşmem ama kimsenin de kendini korumak için emeğimi karalamasına izin vermem dedim.Hocam çok zor durumda kaldım her gün biri geliyor Nilüfer hoca gitti böyle oldu yeni öğretmen geldi böyle oldu her gün bu böyle,ben de devlet memuruyum sizi geri getiremeyeceğime göre yeni öğretmeni kabullenmelerini sağlamaya mecburum sinirle çıktı ağzımdan özür dilerim dedi.Ben de artık anlıyorum durumunuzu Allah yardımcınız olsun filan dedim ama moralim düştü tabi.Herşeye tahammülüm var bu hayatta ama nankörlüğe yok

mefkurem .!.:

-Bin muhtesem gunes-
Nilüferim senin niye canın sıkkındı kuzum
Okuldamı moralin bozuldu

Genişletmek için tıkla...

Zuhal'im eski velilerim yeni öğretmene tepki verince müdür bey de çözümsüz kalıp velileri püskürtmek için saçmalamış da biraz

poniponna .!.:

Biz yarın iki haftalık farkı mi yazacağız kızlar? Mesela iki hafta önce 89 dum, buna gore mi yazıyoruz??

Genişletmek için tıkla...

Evet Ponicim 2 haftalık canım

kartanesi58 .!.:

İyi aksamlar arkadaşlar nasilsiniz ben çok giremiyorum ya ne yüzünden(((

Genişletmek için tıkla...

-Bin muhtesem gunes- .!.:

Evet canımmmm Bi de interneti daha bağlamadılar ya,mobilden giriyorum şarjımı 1 saatte bitiriyor berbat bişey

Azmine hayranım,maşallah Beril'im :)

Çok sağol canım.Ben geçen yıl tayin istedim ve 13 yıl görev yaptığım ilden memleketime geldim.Eski velilerim çok üzüldüler ve idareye o kadar baskı yaptılar ki 1 yıldır,en sonunda eski müdürüm bugün tepki vermiş,sıyrılmak için de arkamdan 1-2 atmış yeter artık efsaneleştirdiniz iyice tarzında.Aradım hemen;kim benim için ne demiş peşine düşmem ama kimsenin de kendini korumak için emeğimi karalamasına izin vermem dedim.Hocam çok zor durumda kaldım her gün biri geliyor Nilüfer hoca gitti böyle oldu yeni öğretmen geldi böyle oldu her gün bu böyle,ben de devlet memuruyum sizi geri getiremeyeceğime göre yeni öğretmeni kabullenmelerini sağlamaya mecburum sinirle çıktı ağzımdan özür dilerim dedi.Ben de artık anlıyorum durumunuzu Allah yardımcınız olsun filan dedim ama moralim düştü tabi.Herşeye tahammülüm var bu hayatta ama nankörlüğe yok

Zuhal'im eski velilerim yeni öğretmene tepki verince müdür bey de çözümsüz kalıp velileri püskürtmek için saçmalamış da biraz

Evet Ponicim 2 haftalık canım

Genişletmek için tıkla...