- 23 Temmuz 2015
- 650
- 754
- 52
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.561
sabah kaçta uyandın kuzummGünaydın canlarımmmm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.562
Benim menumu yazayimm
Sabah kahvalti edemedimm
Ogle
Et sote cacik corba
Ara 10findik 2 ardak acik cay
Aksam 1 bardak sut
Su 2 olmustur
Spor yapamadim
Sabah kahvalti edemedimm
Ogle
Et sote cacik corba
Ara 10findik 2 ardak acik cay
Aksam 1 bardak sut
Su 2 olmustur
Spor yapamadim
- 23 Temmuz 2015
- 650
- 754
- 52
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.563
Canımm bende çok severim ve kaç haftadır yapamadım.
- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.564
Ooowww 5 lt su
- 23 Temmuz 2015
- 650
- 754
- 52
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.565
ve daha gün bitmediOoowww 5 lt su
durdurdum kendimi her gün 5 idi aslında, 3 4 ile kısmaya çalışıyorum.
bugün tutmadım 2 bardak içerim yatmadan
- 23 Temmuz 2015
- 650
- 754
- 52
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.566
Kızlarrrr halen kendimde değiim
şu an beni görseniz gülersiniz
bir gözüm kapalı yazıyorum sol gözüm ağrıdığı için ışık vs zonkk zonkk ağrı yapıyor.
sabah iyiydim ama 4 gibi tekrar başladı ağrı
şu an beni görseniz gülersiniz
bir gözüm kapalı yazıyorum sol gözüm ağrıdığı için ışık vs zonkk zonkk ağrı yapıyor.
sabah iyiydim ama 4 gibi tekrar başladı ağrı
- 23 Temmuz 2015
- 650
- 754
- 52
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.567
Akşamı kapattın mı canımm
- 23 Temmuz 2015
- 650
- 754
- 52
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.568
sağlıcakla gidin gelin inşallah canım benim
- 13 Şubat 2014
- 1.233
- 1.907
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.569
Çok güzel badimm
Afiyet olsun.Menüm bence güzel canım afiyet olsun. Canım emziriyor musun bilmiyorum ama tecrübeliler daha bilir su sütü en çok arttıran şeydir diyette de suyun faktörü çok önemli kışta olsa 2 litre içmeye çalış.
Canım menün çok az değil mi, tartı öncesi için böyle oldu bugün herhalde?
- 23 Temmuz 2015
- 650
- 754
- 52
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.570
ders kaçta başlıyor 7 ye çeyrek kala evden çıkıyon NilüferimmmmÇıkıyorum okula canlar,akşam görüşmek üzere,seviliyorsunuz
- 13 Şubat 2014
- 1.233
- 1.907
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.571
Senin bu su iştahına bayılıyorum canım Maşallah
Inşallah her yudumu şifa olur. - 13 Şubat 2014
- 1.233
- 1.907
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.572
80. Günün Menüsü:
Sabah: 2 dilim çavdar ekmeği, 1 kk peynir, 2 yk domates sosu, salatalık.
Ara: 2 tane yulaflı(tuzlu) bisküvi.
Öğlen: 1 tabak kıymalı ıspanak, 1 kase yoğurt, 1 dilim yoğurt.
Ara: 1 elma.
Akşam: 1 kase baharatlı yoğurt.
Su 2.5 litre anca olur.
Spor: 50 dk. 5 km yürüyüş.
Sabah: 2 dilim çavdar ekmeği, 1 kk peynir, 2 yk domates sosu, salatalık.
Ara: 2 tane yulaflı(tuzlu) bisküvi.
Öğlen: 1 tabak kıymalı ıspanak, 1 kase yoğurt, 1 dilim yoğurt.
Ara: 1 elma.
Akşam: 1 kase baharatlı yoğurt.
Su 2.5 litre anca olur.
Spor: 50 dk. 5 km yürüyüş.
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.805
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.573
Ben çalışıyorum canım,ev aldik malum öğretmen maaslari! Tek maaşla olmuyor hepsi. Benim birde sütüm çok azdı kesildi şimdi. Emse rahatlar demişti doktor
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.805
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.574
5 bucuk aylık canım
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.805
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.575
Menüm
Sabah,1 avuç fındık
Öğle, menemenli klasik kahvaltı
Akşam, avuç içi kadar ekmek arası tavuk döner, maden suyu
Su,2 lt
Spor,
Sabah,1 avuç fındık
Öğle, menemenli klasik kahvaltı
Akşam, avuç içi kadar ekmek arası tavuk döner, maden suyu
Su,2 lt
Spor,
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.576
Bugün çok acıktım canım ama menüden değil canım biraz sıkkındı,malesef stres anlarında sürekli acıkıyorum
Teşekkürler canım :)
Mefkurem in adı Zuhal canım,Nilüfer benim :)6.30 Pırıl'ım :/
Senin cildin bebek gibidir kesin Pırıl'ım içtiğin sudan :)
Sağol badimmm :)Çok güzel badimm
Yarın güzel bir eksi gelecek kesin badimden harikasın canım :)
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.577
Hatlar karıştı kusura bakma
- 3 Eylül 2015
- 1.330
- 2.900
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.578
Offf telefondan yazmak ne kadar zormuş
- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.579
Masallah canim yarasin rb en fazla 3 icebiliyorum
Cok gecmis olsunKızlarrrr halen kendimde değiim
şu an beni görseniz gülersiniz
bir gözüm kapalı yazıyorum sol gözüm ağrıdığı için ışık vs zonkk zonkk ağrı yapıyor.
sabah iyiydim ama 4 gibi tekrar başladı ağrı
Evet kapattim canim saat 6 dan sonra bisey yemiyorum insallah boyle devam ederimmm
Evet canim tarti yari diye az yedim yarin ola hayrolaÇok güzel badimm
Menüm bence güzel canım afiyet olsun. Canım emziriyor musun bilmiyorum ama tecrübeliler daha bilir su sütü en çok arttıran şeydir diyette de suyun faktörü çok önemli kışta olsa 2 litre içmeye çalış.
Canım menün çok az değil mi, tartı öncesi için böyle oldu bugün herhalde?
- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi Handandandan
- #116.580
Basarili bi menu aksam yemeyince gercekten tartida cok fark ediyo
Doneri keske ekmeksiz yeseydin tatlimMenüm
Sabah,1 avuç fındık
Öğle, menemenli klasik kahvaltı
Akşam, avuç içi kadar ekmek arası tavuk döner, maden suyu
Su,2 lt
Spor,
