- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #115.621
Kamilem Jillianda sıkılaşırsın ama tartıda kilon düşmeyebilir
Sen karar ver tatlım
Kamilem Jillianda sıkılaşırsın ama tartıda kilon düşmeyebilirbugun level 1 bitiyo jiillandaMefkurem bi süre ara verip lesli yapsam nasıl olur ne dersin hem biraz vucutta toparlar cok yoruyo bide gece oglan yoruyo mekik ve ipi yaparım biraz biraz ama lesli bi 5-6 gun yapıp sonra jiliye devam ederim sonra
Valla cok iyisin canim ozaman bu hafta seni listede goruruzŞöyle diyim tatlım -800 daha giderse izinden Ayrıldığım kiloya düşecem
Aldığım bikaç Kilo bile baya farketmişti kendimi daha şişman hissediyodum
Bu hafta bilemiyorum ama bi aksilik olmazsa inşallah haftaya girerimValla cok iyisin canim ozaman bu hafta seni listede goruruz
tavuğun yanında cacık salata iyi olur cnm afiyet olsunBugun firindaa tavuk yapicam yanina cacik pilavda olacak ama o cıssss:) dun yedim biraz hakkimi kullanmis oldum
Bilgilerimi paylasiyim yine..Bu hafta bilemiyorum ama bi aksilik olmazsa inşallah haftaya girerim
tavuğun yanında cacık salata iyi olur cnm afiyet olsun
Hoşgeldin cnmBilgilerimi paylasiyim yine..
Boyum 1.68
Kilom 83.6 dün sabah aç karna tartilmistim.
Hedef kilom 65
Elifim ne halledersin ne yapıyonKızlar selam ancak geldim okuldan. Bir kaç lokma atıştırayım geliyorum.
Hoşgeldin canım.Merhaba ben de geldim .. :)
İnşallah mefkurem. Ama spor yapamadığım için çok yavaş gidiyor.Elifim ne halledersin ne yapıyon
Bak bu hafta iyi bi sonuç bekliyom senden
Ne yaptın cnm kızın uyku düzenini değiştiremedinmiİnşallah mefkurem. Ama spor yapamadığım için çok yavaş gidiyor.
Allah kolaylık versin cnm
Hem çocuk hem iş, gerçekten çalışan annelerin işi çok zor
Soğuk havada sıkı giyin kendini üşütme
Yürümek çok iyi olur
Saat kaçtan kaça çalışacan
Canımm yemeklerin miktarları bide günlük içtiğin suyu da ekle tatlım menüşerine onlarda çok önemli
Yolla bana orama burama özellikle sacima süreyimsaf zeytinyağım var aslında. Görümcelerim yapıyor. İçemiyorum onu bir türlü.
Şifa niyetine deyip zor içiyorum
Kimyonla gazini aliyom birpul biberle çok güzel olur yavv
Sporla sanirsam deger kazanirGünaydın herkese. Yarından itibaren 6 gün tatil beni bekliyor iyi degerlendiririm inşaallah
Bugun Daha iyiyim hic kacmadi planimGünaydınlarrrrr
Sabah Günaydın diyen kaçmış
Bugün tartıda gördüğüm rakam pek bi beni mutlu etti inşallah perşembe ye kadar yukarı çıkmaz
Sizler ne yaptınız nasıl gidiyor
Bugünkü planlarınız neler
Berilim çorbaya devammı Kuzum, 1 günlük sonuç nasıldı
Ponicim ne güzel bu hafta wvdeymişin hem menün hemde sporun daha iyi olur. Bu arada suyu daha çok içebilirsin
Hadi bakalım güzel bi gün bizi bekleyin inşallah
Ben kahvaltımı yapayım