Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ohhh maşallah kuzuma
Kız valla sana imreniyom ne azimlisin
Sen spor yaparken çocuklar duruyormu

BEnde bugün yavaş yavaş başlıyım artık bukadar tembellik yeter
Gerçi iyice soğudum
Ablacim kiz krese gidiyor oglanda uyuyunca yapıyorum kiz evde olsa bile sıkıntı çıkarmıyor anne sen yap ben sallarim katdesimi diyr hatta koyr falan gittiğimizde anne dikkat diye uyarıyor sofrada tabi milletin yanında biraz bozukuyorum ama olsun beni destekliyo kixim bazen demek ki oda memnun degil goruntumden diyorum

Ya ben öyle pek keskin bi tip değilim aslinda hani soylerim lafimi ama herzaman o formatta olan bi insan değilim
 
Menum
Sabah Iki dilim ekmek
Iki yagda yumurta
Domates

Ogle
ıspanaklı yumurta
Sarımsaklı yogurt

Aksam
Ispanak yemegi bi tabak
Salata yogurt

Su iki lt limonlu bi lt normal
Spor jillian level1 30dk arti 100 ip arti 100 mekık
 
Maşallah kızın kreşe gittiğine göre daha küçük
Demekki yaşından daha olgun
Bu yaşta sana destek olması çok güzel
 
Menum
Sabah Iki dilim ekmek
Iki yagda yumurta
Domates

Ogle
ıspanaklı yumurta
Sarımsaklı yogurt

Aksam
Ispanak yemegi bi tabak
Salata yogurt

Su iki lt limonlu bi lt normal
Spor jillian level1 30dk arti 100 ip arti 100 mekık
Bence güzel Kamilem
Bu hafta baya iddalısın
 
Menülerini yazayım hemen
Pazar menüm
Sabah
Nane limon gaviscon
Öğle
2 tabak mercimek Çorbası 2 dilim ekmek
Akşam 1 tabak mercimek Çorbası 1 dilim ekmek 2 Kaşık makarna
9 takım 9 takım olalı böyle karbonhidrat menüsü görmedi kızlar.
 
Iyi aksamlar kizlar
Menumu yazayim
Sabah
1 patates yogurt

Ogle
Az fasulye 4 kasik kadar pilav yogurt

1 mandalina

Aksam ikindi uyumuşum yeni uyandim busaattede isey yemek istemiyorum

Spor malesef yapamadim
Su 2 lt 1 buyuk ardakta limonlusu
 
Kız o sabah yediğin ne, Türkçesi varmı
Anacım öğlen akşam karbondan başka bişey yemicem diye yeminmi ettiydin
 
Gaviscon mide ülseri ve Reflü için kullanılan bir Süspansiyon. Akşam soğuk limonatayı içince sabah nöbette ben acillik oldum. Serum taktırdım acilde sonra nöbete devam ettim . Allah tan çabuk toparladılar beni hastanede. Durum böyle olunca hiç bir şey yiyemedim farklı olarak. Bu gün de durum pek farklı değildi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…